¿Qué alimentos puedes comer para aliviar tu ira?

En la vida o en el trabajo, a menudo tenemos muchos lugares que nos enojan mucho, y nuestras actitudes hacia las cosas también son diferentes. De hecho, si queremos aliviar nuestro enojo, podemos comer estos alimentos para lograr el efecto de suavizar nuestro enojo. La ira pone al cuerpo en desventaja; estos alimentos pueden calmar el cuerpo.

Papaya

El valor nutricional de la papaya es muy rico y tiene cierto valor teórico en la medicina tradicional china. El consumo regular de papaya puede ayudar a suavizar el aire, humedecer los pulmones y. Mejorar la salud en verano. Comer papaya durante el embarazo también puede aliviar el calor. Por supuesto, también puedes usar papaya para guisar costillas de cerdo o mezclarla con otros alimentos.

El espino

es un alimento muy bueno para suavizar el Qi. Por supuesto, este tipo de alimento es bueno para digerir los alimentos en el estómago y, al mismo tiempo, puede eliminar el exceso de Qi. en el cuerpo humano y evitar que el cuerpo humano se deforme. Si sufre de hinchazón y dolor abdominal, cuando el cuerpo humano está enojado, los latidos del corazón a menudo se aceleran, lo que provoca latidos irregulares. El espino se puede comer mediante diversas terapias dietéticas. Por supuesto, diferentes tratamientos dietéticos también son eficaces. Si se siente demasiado amargo, también puede remojarlo en agua y beberlo.

Cáscara de mandarina

No necesitamos comprar la cáscara de mandarina en una tienda de medicina tradicional china. También podemos secar nuestras propias cáscaras de naranja. De hecho, la cáscara de mandarina tiene cierta deshumidificación. En teoría, pero también puede prepararse con té, esta cáscara de mandarina puede eliminar los gases en el cuerpo y también puede mejorar eficazmente la energía de las personas. Especialmente remojar la cáscara de mandarina en té, si puede remojarla durante dos o tres días, puede hacerlo. Limpiar los pulmones. Efecto para aliviar la tos.

En otoño, puedes comprar varios tés aromáticos para tu propia terapia dietética. Las rosas son un té aromático muy bueno y respirable. Este té aromático puede resolver especialmente el problema de enfado de todos y también puede ayudar a mantener la calma. Para mantener el cuerpo y la mente sanos, beba té de rosas y agua, o coloque rosas en la casa para que emitan una fragancia que pueda calmar a las personas.