¿A qué debemos prestar atención en el cuidado dietético de la epilepsia? ¿A qué sueles prestarle atención?

Recomendaciones: los pacientes con epilepsia no deben beber ni fumar al principio; no deben quedarse despiertos hasta tarde; no deben comer cosas que puedan provocar calor interno; mantenerse de buen humor y no hacer más ejercicio físico para fortalecerse; físico y reducir la aparición de resfriados.

Atención diaria: En primer lugar, presta atención a tu dieta, intenta ser lo más ligera posible y come menos carne, especialmente cerdo (la grasa de cerdo es un absoluto no-no) y otras carnes. . Consuma más alimentos ricos en vitaminas B y C, verduras frescas y alimentos ricos en minerales y colina, como albaricoques, plátanos, uvas, naranjas, algas, pescado, yemas de huevo, repollo, etc. El maíz, el arroz integral, el trigo integral, la soja, el ajo, los champiñones, la levadura, la leche, el hígado, las sardinas y las carnes magras también son buenos para el cerebro.

Segundo: Realizar ejercicio físico adecuado para evitar sobreesfuerzos. Mantenga un horario regular y evite quedarse despierto hasta tarde y no dormir lo suficiente.

Tercero: Emocionalmente, evita enojarte y reduce el estrés en todos los aspectos.

Cuarto: Tratamiento activo Además: No juegues a la computadora ni a la televisión por mucho tiempo, 1 hora es apropiada.