Hoy hablamos de hígados de pollo condimentados. Todos sabemos que la primavera es la estación en la que todo revive y las flores florecen. Nos gusta la primavera. La primavera siempre da a la gente mucha esperanza y esperanza. Todo el año comienza con la primavera y, naturalmente, la primavera también es una estación adecuada para nutrir el hígado, especialmente el hígado. El hígado es rico en hierro y es el alimento tonificante de la sangre más utilizado. El contenido de vitamina A en el hígado de los animales supera con creces el de la leche, los huevos, la carne, el pescado y otros alimentos. Puede mantener el crecimiento normal y las funciones reproductivas, proteger los ojos, mantener la visión normal, prevenir la sequedad ocular y la fatiga, mantener un color de piel saludable y es de gran importancia para la salud de la piel. El hígado de pollo también es rico en vitamina B2, vitamina C, oligoelementos selenio y hierro. La vitamina B2 es un componente de muchas enzimas y coenzimas del metabolismo humano. Tiene un efecto indirecto sobre la proliferación celular y el crecimiento de la piel y también juega un papel importante en la desintoxicación de algunos componentes tóxicos. La vitamina C y el oligoelemento selenio pueden mejorar la respuesta inmune del cuerpo, resistir la oxidación, prevenir el envejecimiento e inhibir la generación de células tumorales. También puede tratar la hepatitis infecciosa aguda; el hierro es un elemento necesario para producir glóbulos rojos. Una vez que falte, te sentirás cansado y pálido. Comer hígado de pollo con moderación puede hacer que tu piel se sonroje. Todo el mundo ha visto el valor nutricional del hígado de pollo. Si quieres aprender a prepararlo, ven y echa un vistazo.
Comida
Ingredientes: 500 gramos de hígado de pollo fresco.
Complementos: anís estrellado, sal, canela, 1 cucharada de salsa de soja, jengibre, canela, jengibre belladona, 3 pimientos rojos.
Método de trabajo
Lavar el hígado de pollo, quitarle la fascia y dejarlo en remojo en agua fría durante 2 horas.
El condimento principal del hígado de pollo salteado.
Ponemos agua en la olla, echamos el hígado de pollo al fuego y llevamos a ebullición.
Sacamos el hígado de pollo cocido, lo ponemos en una cazuela y añadimos suficiente agua.
Añade todos los condimentos, lleva a ebullición a fuego alto y luego baja.
Después de cocinar a fuego lento durante 30 minutos, añade la salsa de soja y cocina a fuego lento durante 1 hora.
Añadir la cantidad adecuada de sal refinada según el gusto, luego cocinar durante 10 minutos y apagar el fuego. Una vez frío, colóquelo en un recipiente limpio.
Decimos que lo que comemos es lo que comemos para reponer nuestro hígado, es decir, comemos hígado de pollo para reponer nuestro hígado.
Además es muy sencilla de hacer y se puede comer como snack cuando está riquísima.
Está bien, el editor está aquí, los amigos a quienes les guste pueden probarlo. Bastante bien 0.0.