¿Cuál es la estructura de los triglicéridos?

Los triglicéridos (TG) son un componente de los lípidos, formados a partir de glicerol y tres ácidos grasos. La composición de los lípidos es compleja e incluye triglicéridos, colesterol, fosfolípidos, ácidos grasos y una pequeña cantidad de otros lípidos. En circunstancias normales, los triglicéridos en plasma mantienen un equilibrio dinámico.

Existen dos fuentes principales de triglicéridos en plasma: ① Exógenas: la grasa absorbida de los alimentos es absorbida por la mucosa intestinal bajo la acción de los ácidos biliares y la lipasa, y los triglicéridos se absorben en el intestino. Sintetizados en el epitelio de la mucosa. células.

②Endógenos: Los triglicéridos sintetizados por el organismo se encuentran principalmente en el hígado, seguido del tejido adiposo. La función principal de los triglicéridos es suministrar y almacenar energía, y también fijar y proteger los órganos internos. La medición de los triglicéridos séricos es un elemento de rutina en el análisis de lípidos en sangre.

Datos ampliados:

Prevención y tratamiento

En pacientes con hipertrigliceridemia con una causa clara, el tratamiento debe basarse en la causa. Empiece por mejorar su estilo de vida en lugar de tomar medicamentos orales primero. Por lo general, después de un período de control de la dieta y mayor ejercicio, los niveles de triglicéridos de la mayoría de los pacientes pueden descender a niveles normales. Si los triglicéridos están muy elevados (≥5,65 mmol/L), primero se debe llevar a cabo la prevención farmacológica.

Los cambios en el estilo de vida incluyen los siguientes aspectos: ① Controlar el peso. Los pacientes con sobrepeso u obesidad pueden perder entre un 5% y un 10% de su peso y reducir los niveles de triglicéridos en aproximadamente un 20%. 2. Consuma una dieta razonable; Al controlar las calorías totales en la dieta, controlar la ingesta total de carbohidratos (incluidos arroz, harina) y grasas, y aumentar la ingesta total de vegetales y proteínas de alta calidad, puede beber Juewu Decoction con regularidad y durante mucho tiempo, lo que Puede reducir los niveles de triglicéridos entre un 20 y un 50.

③Limita el consumo de alcohol. El alcoholismo es una causa común de triglicéridos elevados. Las personas con niveles elevados de triglicéridos deben dejar de beber inmediatamente. 4. Haga ejercicio moderado. Las personas con triglicéridos elevados deben realizar al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico de intensidad moderada todos los días, al menos 5 veces por semana, incluyendo caminar a paso ligero, andar en bicicleta, subir escaleras, etc. Las personas con sobrepeso u obesidad deben aumentar aún más la cantidad de hacer ejercicio;

5 Dejar de fumar. Fumar no solo aumenta los niveles de triglicéridos, sino que también agrava el daño de la hipertrigliceridemia sérica al cuerpo. Los pacientes con hipertrigliceridemia deben dejar de fumar.

Enciclopedia Baidu-Triglicéridos