¿Cuáles son las funciones de Maca, Black Card y Tianqi?

Maca

Maca (nombre científico: Lepidium meyenii Walp), (español: Maca). Planta crucífera originaria de la Cordillera de los Andes de América del Sur. Las hojas son ovaladas y el rizoma tiene forma de pequeño rábano redondo. Es comestible y es un alimento natural puro, rico en nutrientes y se le conoce como "Ginseng sudamericano". El hipocótilo de la maca puede ser dorado o amarillento, rojo, morado, azul, negro o verde. Las raíces de color amarillo claro son las más comunes y las que tienen mejor forma y sabor. La maca es rica en nutrientes ricos en unidades y tiene la función de nutrir y fortalecer el cuerpo humano.

Nutrición

En 1994, el científico italiano Dini A dedujo sistemáticamente por primera vez la composición química de las raíces secas de maca: el contenido de proteínas es superior al 10% (la maca en las orillas del Lake Juning) El contenido de proteínas de las variedades de tarjetas supera el 14%), 59% de carbohidratos, 8,5% de fibra, rica en zinc, calcio, hierro, titanio, rubidio, potasio, sodio, cobre, manganeso, magnesio, estroncio, fósforo, yodo y. otros minerales y contiene vitaminas C, B1, B2, B6, A, E, B12, B5. El contenido de grasas no es alto pero la mayoría son ácidos grasos insaturados. El contenido de ácido linoleico y ácido linolénico alcanza más del 53%. Es naturalmente activo. Los ingredientes incluyen alcaloides, glucosinolatos y sus productos de descomposición, isotiocianato de bencilo, esteroles, polifenoles, etc. En 1999, científicos estadounidenses descubrieron que la maca contiene dos nuevos tipos de ingredientes activos vegetales, macamidas y macaenos, y determinaron que estas dos sustancias tienen un efecto significativo en el equilibrio de la secreción hormonal humana, por lo que Maca Ka también se conoce como el motor hormonal natural. Durante la investigación específica sobre los productos de Maca, se descubrieron varios alcaloides especiales de la Maca. A medida que la investigación se profundice, se aislarán e identificarán nuevas sustancias más activas en la Maca. [6]

Comestible

La maca se puede comer después de secarla al sol o se puede preparar en platos fríos, preferiblemente cocida. Antes de que Colón llegara a América, era el tesoro nacional peruano. ya preparada Una verdura preferida por la gente, puede proporcionar mucha energía calorífica. Las personas que han probado la maca dicen que comerla hace que la gente se sienta satisfecha y cómoda, y su sabor es dulce.

Las raíces frescas de maca se pueden freír y comer junto con carne u otras verduras, o se pueden secar y cocinar con agua o leche. La gente local suele añadir las raíces frescas a la miel y al jugo de frutas como ingrediente. Beber bebidas. La maca es rica en nutrientes ricos en unidades y tiene la función de nutrir y fortalecer el cuerpo humano. Las personas que la hayan comido se sentirán enérgicas y llenas de energía sin fatiga.

Heika

Heika, también conocida como Guaraná (Guarana), el nombre botánico es Paullinia Cupana, un arbusto parecido a una enredadera de la familia Sapindaceae, abundante en la Amazonia al norte de Brasil. La cuenca del río es una de las plantas medicinales de la selva tropical más famosas de Brasil y está registrada en la historia desde hace mucho tiempo.

Después del secado, las semillas de guaraná son de color marrón y tienen un sabor ligeramente amargo. La población local a menudo las muele hasta convertirlas en polvo y las mezcla en bebidas. Su ingrediente principal es la guaraná, que es químicamente similar a la cafeína. Las personas se sentirán enérgicas y llenas de energía después de tomar guaraná. Por ello, en la industria alimentaria, el guaraná se utiliza principalmente como elemento energético y se añade a los refrescos.

Debido a su fuerte sabor regional tropical, el guaraná es ampliamente utilizado en las industrias de alimentos, bebidas y farmacéutica y tiene una amplia gama de consumidores. El guaraná fue cultivado por primera vez por los indios en Brasil. Los indios consideraban sus semillas como el "fruto divino" y estaban acostumbrados a masticar las semillas durante la caza y la lucha para obtener energía.

Beneficios nutricionales

El número de estudios científicos modernos sobre el guaraná como planta medicinal está creciendo. Esta planta ha sido utilizada diariamente por millones de personas durante casi miles de años sin ningún signo de efectos secundarios.

Fitness físico, salud, pérdida de peso

El Dr. van Straten, experto en sueño, recomienda dar a sus pacientes guaraná manteniendo hábitos alimenticios saludables. La dosis habitual es de 2 cápsulas de 500 mg 3 veces al día durante 1 semana y luego se reduce a 2 veces al día durante 3 meses; La investigación del Dr. van Straten muestra que sus pacientes descubrieron que el guaraná aumentaba sus niveles de energía y les conducía a la pérdida de peso. Algunos pacientes con adicción a la cafeína suelen estar agitados, agresivos y tienen problemas para dormir y concentrarse.

Al reducir el consumo de cafeína y tomar guaraná, los síntomas desaparecieron en unas pocas semanas.

El Dr. Netterström del Hospital Estatal de Copenhague realizó dos ensayos. El Dr. Netterstrom eligió el guaraná por su capacidad para mejorar la condición física y resistir la fatiga.

Netterstrom llevó a cabo un experimento controlado doble ciego de 9 semanas, que demostró que el guaraná realmente puede hacer que los sujetos de la investigación "sientan". En términos energéticos, tiene un impacto positivo. El experimento también demostró que algunas personas tenían una pérdida de peso leve (pero detectable) y una disminución de los niveles de fibrinógeno en la sangre (los niveles elevados de fibrinógeno están asociados con el estrés y se cree que son un factor específico de las enfermedades cardíacas). han sido bien documentados en la literatura). Un año después, Netterstrom repitió el estudio y amplió la dosis tres semanas. Nuevamente, 6 de cada 8 personas informaron niveles más altos de condición física, 5/8 tuvieron una disminución en los niveles de fibrinógeno y 4/8 tuvieron un aumento en los niveles de HDL (niveles de colesterol bueno). No se encontraron efectos negativos a largo plazo. Si bien este experimento no puede probar que el guaraná reduzca el estrés o produzca energía, los participantes en ambos ensayos vieron aumentos en la energía física y disminuciones significativas en los niveles de fibrinógeno (que se sabe que aumentan durante momentos de estrés), lo cual es consistente con la selva tropical de la India central. expresión.

En un ingenioso estudio, el Reading Science Sexuality Service (RSSL) examinó los efectos del guaraná sobre el estado de ánimo y el comportamiento. RSSL ha perfeccionado una serie de tareas basadas en computadora que miden la velocidad y precisión del desempeño de un sujeto en esta serie de tareas. Antes de que los sujetos realizaran el procedimiento de tarea basado en computadora, se presentó información de referencia sobre el desempeño. Los participantes recibieron una dosis alta de cafeína, una dosis baja de cafeína, guaraná o una cápsula de placebo todos los días durante el experimento de cuatro días. El estudio fue ciego (no se informó a los participantes de la categoría de la muestra). Los niveles iniciales se midieron diariamente antes de administrarles las cápsulas. Cada participante recibió 2 cápsulas y fue monitoreado durante 4 horas.

Los resultados fueron los siguientes:

El guaraná obtuvo el mayor número de respuestas.

El guaraná mejora la coordinación ojo-mano.

El guaraná mejora ligeramente la precisión de la coordinación ojo-mano.

Las dosis altas de cafeína tienen efectos secundarios sobre la velocidad y precisión de la coordinación ojo-mano.

El guaraná tuvo un efecto positivo en la agilidad de los participantes, que fue significativamente mayor que la del grupo con dosis altas de cafeína.

El guaraná tuvo un efecto positivo en comparación con los otros tres grupos sobre los sentimientos de amistad y hostilidad, amabilidad y aliento.

RSSL concluyó que el guaraná tiene un efecto positivo fuerte y duradero en la mejora del comportamiento, el estado de ánimo y la confianza. Las dosis bajas de cafeína también tienen algunos efectos positivos, pero las dosis altas tienen algunos efectos negativos sobre el comportamiento y el estado de ánimo.

Ethno

En la revista Ethno, (1997) Espinola et al publicaron un estudio que muestra que dosis únicas y múltiples de extracto de guaraná pueden potenciar las funciones fisiológicas de los ratones y mejorar la tolerancia fisiológica. estrés elevado y memoria mejorada. Los investigadores también descubrieron que el extracto completo de semillas de guaraná era más potente y eficaz que dosis equivalentes de extracto de ginseng o cafeína.

Pérdida de peso

Un artículo de junio de 2001 en el "Journal of Human Nutrition and Dietetics" informó que se toma una mezcla que contiene yerba mate, guaraná y hierba turner durante más de 45 días. Puede provocar pérdida de peso en pacientes con sobrepeso. En comparación con el grupo de placebo (que no contiene ningún efecto real) durante 45 días, el grupo de placebo perdió 1 libra y el grupo de guaraná perdió 11,22 libras. El guaraná está incluido en algunas fórmulas patentadas para bajar de peso. Creemos firmemente que en un futuro próximo pronto aparecerán en nuestras vidas medicamentos para adelgazar con guaraná como ingrediente principal, cambiando así en gran medida la vida y el destino de las personas obesas.

Los expertos de Taiwan Weida han demostrado experimentalmente que el guaraná puede acelerar el consumo de calorías del cuerpo en un 80% una hora después del ejercicio y consumir el exceso de grasa rebelde del cuerpo. Sin embargo, el método de consumo habitual es relativamente simple, la ingesta es limitada y el efecto de control sobre la pérdida de peso no es lo suficientemente obvio. Si se añaden adecuadamente otros suplementos para bajar de peso, un enfoque doble puede lograr el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

Apuntando al físico de las mujeres chinas, los expertos de Taiwán Weida extrajeron un extracto de guaraná de alto contenido y alta pureza. Después de repetidas investigaciones, la fórmula se perfeccionó y mejoró continuamente, y se agregaron cítricos como ingrediente. Se utilizan polifenoles auxiliares, frambuesa, celulosa, papaya en polvo y otros extractos de frutas para desarrollar una fórmula moldeadora corporal equilibrada y diversa de extractos de frutas naturales, que puede reponer la energía que necesita el cuerpo, reducir la grasa y tener efectos de belleza al mismo tiempo. En 2012, Guangzhou Liannuo Trading Co., Ltd. fue autorizada para actuar como distribuidor general exclusivo en China, y el producto recibió el nombre de Sino Grape Guaraná Citrus Slices. En octubre de 2012, se importaron rodajas de cítricos Sino Grape Guaraná a China continental en botellas originales a través de la Aduana de China y se vendieron en el país después de la inspección y la aprobación de la cuarentena.

Salud del corazón

Recientemente Ravi M.T. de la Universidad de Cincinnati

Subbiah (patente estadounidense n.° 4,861594) descubrió que el guaraná es bueno para la "salud de la sangre". ", puede reducir los accidentes cerebrovasculares causados ​​por la agregación plaquetaria. En 1991, un artículo presentado en el Colegio Americano de Cardiología demostró que tomar una aspirina al día puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca en un 25% en personas que ya padecen presión arterial alta, hiperlipidemia, coagulación sanguínea y antecedentes familiares de enfermedades cardíacas. Posibilidades de infarto, ictus y muerte. El guaraná funciona como la aspirina sin los efectos secundarios de malestar estomacal de la aspirina.

El guaraná no se puede comparar con el efecto de la cafeína sola

Existe cierta confusión sobre los ingredientes químicos eficaces del guaraná ¿Qué ingredientes pueden mejorar la condición física y el estado de ánimo? El guaraná contiene algo de cafeína y, según las materias primas y el proceso de producción, teobromina y teofilina. El guaraná es similar al chocolate en ese sentido. Sin embargo, el contenido de cafeína por sí solo no explica los beneficios para la salud asociados con el guaraná. Por ejemplo, una taza promedio de té tiene el doble de cafeína que una taza de guaraná, y una taza promedio de café tiene cinco veces más cafeína. (International Journal of Biopharmaceuticals 1993, Houghton,

PJ, Bempong y Steadman) El Dr. Van Straten cree que la mezcla de cafeína, teobromina, teofilina, niacina y otros compuestos le da a la semilla su efecto único.

Tianqi

Tianqi, también conocido como Panax notoginseng, es el nombre de la medicina china. Es la raíz seca y el rizoma de la planta Araliaceae Panax notoginseng (Burk.) F.H.Chen. Excave en otoño antes de que florezcan las flores, lave, separe las raíces principales, las raíces de las ramas y los rizomas y seque. Las raíces de soporte se denominan comúnmente "costillas" y los rizomas se denominan comúnmente "cortes".

Eficacia

Disipa la estasis sanguínea y detiene el sangrado, reduce la hinchazón y alivia el dolor.

Indicaciones

Se utiliza para hemoptisis, vómitos, epistaxis, sangre en las heces, metrorragia, hemorragia traumática, dolor torácico y abdominal, hinchazón y dolor tras caídas.

Compatibilidad relacionada

1. Vómitos con sangre y sangrado: una moneda de Shanqi, mastícala tú mismo y dale sopa de arroz. O sumarle cinco puntos a la sopa de ocho núcleos. ("Colección Binhu de recetas simples")

2. Los niños con fiebre tifoidea sufrirán fiebre fuerte dentro de cien días. Use un kilogramo de hierro, quémelo hasta que quede rojo, use dos baldes de agua, apáguelo de tres a siete veces, fría la mitad, ponga siete hojas de sauce y báñese. ("Sheng Ji Lu")

Uso y dosis

3~9 g; triturar hasta convertirlo en polvo y tragar, 1 ~ 3 g a la vez. Cantidad adecuada para uso externo.

Contraindicaciones

Usar con precaución en mujeres embarazadas.

Discusiones relevantes

1. "Compendio de Materia Médica": Puede detener el sangrado, dispersar la sangre y aliviar el dolor de heridas causadas por hojas y flechas de oro, llagas por caída de palos. y sangrado que no se detiene, mastíquelo y aplíquelo, o puede causar que una vez mezclado con él, el sangrado se detenga. También se utiliza para tratar vómitos con sangre, epistaxis, disentería con sangre, sangrado uterino durante la metrorragia, hemorragia posparto, circulación sanguínea dolorosa, ojos rojos, carbúnculos y mordeduras de tigre y serpientes.

2. “Materia Médica Buscando la Verdad”: específica para hígado y estómago. También penetra en el corazón y el intestino grueso. También conocida como pintura de montaña. dijo Shizhen. O llagas de aleación de energía de nube. Como pintura pegajosa.

3. "Compendio de Materia Médica": dispersando la sangre y aliviando el dolor. Tratar los vómitos con sangre y las epistaxis. Disentería sanguínea y hemorragia. Ojos rojos y carbunclos.