¿Son las ostras un producto para el cuidado del cabello? ¡Quién puede comer y quién no!
El número adecuado de ostras
1. Es adecuado para pacientes con deficiencia de calor o exceso de calor.
2. Adecuado para hombres adultos que resisten la fatiga y mejoran la función sexual; adecuado para hombres mayores y sensibles para resistir la fatiga y mejorar la función sexual.
3. Adecuado para mujeres con dismenorrea, comenzar a tomarlo 2-3 días antes de cada menstruación; las mujeres con síndrome menopáusico deben tomarlo durante el embarazo.
4. Adecuado para personas con dolor reumático; adecuado para personas con cintura y rodillas débiles; adecuado para personas con deficiencia de yin, insomnio e irritabilidad.
5. Indicado para personas con impotencia, eyaculación precoz, micción frecuente e hipertrofia prostática.
Especies tabú de ostras
1. Las personas con constitución débil y sensibilidad al frío no deben comerlas.
2. Los pacientes con enfermedades cutáneas agudas y crónicas no deben comerlo; aquellos con deficiencia de bazo y estómago y diarrea crónica no deben comer demasiado.
Datos ampliados
Valor nutricional de las ostras
1. Cada 100g de ostras contienen hasta 9,39mg de zinc. Los hombres que comen una al día pueden satisfacer sus necesidades. la necesidad de zinc del cuerpo; para complementar mejor el zinc, puede tomar directamente algunos suplementos de proteína y zinc, la rica taurina en las ostras tiene efectos hepatoprotectores y coleréticos obvios.
2. Rica en oligoelementos y glucógeno, es útil para favorecer el crecimiento y desarrollo del feto, corregir la anemia de las mujeres embarazadas y restaurar la fuerza física de las mujeres embarazadas. Las ostras son el mejor alimento; como suplemento de calcio y son ricos en fósforo. Debido a que el calcio necesita la ayuda del fósforo cuando es absorbido por el cuerpo, es beneficioso para la absorción de calcio.
3. Las ostras también contienen vitamina B12 que falta en la alimentación general. El cobalto en la vitamina B12 es una sustancia indispensable para prevenir la anemia perniciosa, por lo que las ostras tienen el efecto de activar la función hematopoyética;
People's Daily Online - Las ostras son ricas en proteínas y no deben ser consumidas por 8 tipos de personas.