¿Qué es lo más nutritivo que pueden comer los hombres en invierno?
Gachas de pepino de mar
Ingredientes: 100g de pepino de mar, arroz de tallo o arroz glutinoso.
Elaboración: Remojar el pepino de mar y cortarlo limpiamente. Cortar y hervir en agua y cocinar junto con arroz para hacer gachas.
Función: Tonificante del riñón, esencia nutritiva y nutritiva de la sangre. Puede usarse para tratar la espermatorrea, la fatiga, la disfunción sexual, la espermatorrea, la deficiencia renal y la micción frecuente.
Puzzle de fauces de pescado guisadas
Ingredientes: 10 g de Puzzle Kernel, 19 g de Morinda officinalis, 10 g de baya de goji, 75 g de gelatina, 2 rodajas de jengibre, 2 dátiles rojos (pelados), un poco de sal.
Elaboración: Remojar previamente las fauces de pescado y cortarlas en trozos para su uso posterior. Coloque los brotes de soja, Morinda officinalis, baya de goji, jengibre, azufaifa y gelatina de piel de burro en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cubra la olla, póngala en la olla, cocine a fuego lento en agua tibia durante 5 horas y tome. fuera. Agrega sal al gusto.
Función: Indicaciones: deficiencia renal, dolor y debilidad de cintura y rodillas, debilidad de piernas y pies, pérdida de frecuencia, extrañeza o elongación, enuresis tras ahogamiento, emisiones nocturnas y eyaculación precoz.
Tarta de ostras frita
Ingredientes: 500 gramos de carne de ostra fresca, 80 gramos de harina de soja, 1 huevo, 15 gramos de ajetes tiernos, 100 gramos de aceite cocido, sal, salsa de soja, pimienta rosa.
Método:
(1) Añadir agua a la harina de soja y mezclar con la salsa de mercado. Agrega sal y ajo picado, vierte sobre la carne de ostra y mezcla bien.
(2) Calentar la manteca de cerdo en la olla, esparcir la carne de ostra uniformemente en el fondo de la olla, batir 1 huevo, esparcir uniformemente sobre la carne de ostra, darle la vuelta cuando la capa inferior de la La carne de ostra está crujiente, se le agrega una cantidad adecuada de manteca de cerdo, se fríe por ambos lados, se agrega salsa de soja y pimienta y se sirve.
Función: Yiyang y nutritivo riñón
Sopa de pepino de mar y huevo de paloma
Ingredientes: 20 gramos de Cistanche deserticola, 150 gramos de pepino de mar, 4 dátiles rojos (retirado), 12 huevos de paloma, un poco de sal.
Método:
(1) Remoje bien el pepino de mar en agua con anticipación, retire los órganos internos y la membrana de la pared interna, lávelo con agua y déjelo a un lado.
(2) Hervir los huevos de paloma en una olla con agua, sacarlos, remojarlos en agua fría, quitarles la cáscara y reservar.
(3) Lavar la Cistanche deserticola con agua limpia, cortarla en rodajas y reservar.
(4) Lavar cuatro dátiles rojos con agua, beber y reservar.
(5) Poner todos los ingredientes anteriores en una cazuela de barro, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego medio durante 3 horas y añadir un poco de sal al gusto.
Función: Se puede utilizar para tratar las emisiones nocturnas, fatiga, impotencia, emisiones nocturnas, etc.
Puerros guisados en salsa de ostras
[Comer puerros para nutrir los riñones y fortalecer el yang]
Ingredientes: 30g de salsa de ostras (también se puede utilizar carne de almeja en su lugar) ), 60 g de puerros, un poco de sal.
Preparación:
(1) Remojar la salsa de ostras en agua tibia, lavar los puerros y cortarlos en gajos.
(2) Ponga los puerros y la salsa de ostras en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego alto, sazone y sirva.
Eficacia: Nutrir el yin y fortalecer el yang. Camarones - Los camarones son deliciosos, muy nutritivos y medicinales. La medicina tradicional china cree que tiene un sabor dulce, salado y cálido, y que tiene efectos afrodisíacos, beneficiosos para los riñones, reponedores de esencias y promotores de la lactancia. Cualquier persona que haya estado enferma durante mucho tiempo, tenga dificultad para respirar, esté débil o no tenga ganas de comer, puede utilizarlo como alimento nutritivo. La gente suele comer camarones, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo.
Mejillones - Los mejillones también son conocidos como verduras de perla y verduras de concha. Es rico en proteínas, yodo, vitamina B, zinc, hierro, calcio y fósforo. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer las deficiencias. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, el cansancio doméstico y la diabetes. Los hombres que comen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual.
La locha contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo y calcio. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha, que puede nutrir y fortalecer su cuerpo.
Carne de burro - como dice el refrán: "Hay carne de ganso en el cielo y carne de burro en la tierra". La carne de burro es deliciosa y es un tipo de carne rica en proteínas, baja en grasas y baja en colesterol. .
La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. El riñón de burro, de sabor dulce y de naturaleza cálida, beneficia el yang del riñón, los tendones y los huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc.
Ostra - A la ostra también se le llama almeja ostra y ostra. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, nutrir el riñón y la esencia astringente. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia.
Codorniz - Codorniz Como dice el refrán: “Si quieres comer pájaros, cuenta primero las codornices”. La carne de codorniz es tierna y fragante, fragante pero no grasosa, y siempre ha sido clasificada como el ave silvestre de mejor calidad. La carne de codorniz no sólo es deliciosa y nutritiva, sino que también contiene una variedad de sales inorgánicas, lecitina, hormonas y una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La carne y los huevos de codorniz son buenos tónicos y tienen un efecto nutritivo y fuerte. La medicina tradicional china cree que la carne de codorniz puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia y la sangre, calentar los riñones y ayudar al yang". Los hombres que comen codornices con regularidad pueden mejorar la función sexual, aumentar la fuerza y fortalecer sus músculos y huesos.
Huevos - Los huevos son el portador nutricional de la función sexual del cuerpo humano y el mejor "agente reductor" para rejuvenecer después de las relaciones sexuales. Unos días antes de la boda, los árabes cocinan principalmente huevos con cebollas verdes para garantizar un sexo feliz en la noche de bodas. Los médicos indios sugieren que las parejas beban gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. En nuestro país también es muy popular la costumbre de freír huevos y comer vino de boda. Los recién casados tienen relaciones sexuales frecuentes y consumen mucha energía física. Complementar con huevos ayuda a recuperar rápidamente la fuerza física.
Carne de serpiente - En los últimos años, comer carne de serpiente se ha convertido en una moda. El apareamiento entre dos serpientes dura mucho tiempo (de 6 a 24 horas para una serpiente venenosa) y comer carne de serpiente puede prolongar efectivamente la vida sexual.
Carne de paloma: las palomas tienen una gran fecundidad, un fuerte deseo sexual y frecuentes apareamientos entre machos y hembras. Esto se debe a que la secreción de hormonas sexuales en las palomas es particularmente fuerte, por lo que la gente considera a las palomas como un producto raro que puede ayudar al yang y fortalecer el cuerpo. Se cree que tiene el efecto de tonificar los riñones, reponer el qi y mejorar la sexualidad. función. El efecto de los huevos de paloma blanca es mejor que el de la carne de paloma blanca. Según las mediciones, los huevos de paloma blanca, al igual que la carne de paloma blanca, son ricos en proteínas, vitaminas, hierro y otros ingredientes, y tienen un alto valor nutricional. Los siguientes remedios dietéticos tienen un muy buen efecto al reponer la esencia y nutrir los riñones.
(1) Tome media carne de paloma, 10 g de Morinda officinalis, 10 g de ñame, 10 g de baya de goji, guise la carne y cómela en sopa. O utilice un cojín medicado. Si después de tomarlo queda seco, también puedes guisar el pichón con hongo blanco en una cantidad adecuada para reponerlo sin resecarlo.
(2) O tomar 2 huevos de paloma blanca, 10 g de baya de goji, 5 g de carne de longan, ponerlos en los huevos de paloma blanca y cocinar. Puedes agregar un poco de azúcar de roca al comer. Si no te gustan los dulces, puedes añadir un poco de sal al gusto, o puedes usarlo como medicamento e introducirlo en los riñones.
Carne de perro - La carne de perro es dulce, salada y cálida, lo que resulta beneficiosa para el bazo y el estómago, nutritiva y afrodisíaca. El "Compendio de Materia Médica" registra que la carne de perro tiene los efectos de "calmar los cinco órganos internos, reponer el qi y nutrir los riñones y el estómago". Calienta la cintura y las rodillas, mejora la fuerza, repone cinco distensiones y siete lesiones y repone los vasos sanguíneos. Quemar carne de perro con frijoles negros y beber sopa puede tratar la impotencia y la eyaculación precoz. Guisar carne de perro con jengibre puede calentar los riñones y fortalecer el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. La carne de perro es cálida por naturaleza y provocará calor interno si se come en exceso. No apto para personas con sol de verano.
Puerros - Los puerros también se llaman Caoyang, verduras perezosas, puerros de la longevidad, verduras planas, etc. Muchos poetas famosos de la antigua China mencionaron los puerros en sus poemas, como "La lluvia primaveral corta los puerros, nuevas pipas de cocina" de Du Fu, un poeta de la dinastía Tang. Su Shi, un poeta de la dinastía Song, dijo: "El viento del este me sopla frío y la artemisia está probando las verduras de primavera". Se puede ver que los puerros han sido amados y valorados por el pueblo chino desde la antigüedad. Los puerros no sólo son frescos y deliciosos, sino también ricos en nutrientes. Según los análisis, cada 500 gramos de puerros contiene más de 10 gramos de proteínas, 3,0 gramos de grasa, 19 gramos de hidratos de carbono, 280 mg de calcio, 225 mg de fósforo, 6,5 mg de hierro, 95 mg de vitamina C y 17,5 mg. mg de caroteno (el contenido más alto excepto la coliflor).
La investigación médica moderna ha demostrado que los puerros no sólo contienen más celulosa, que puede aumentar la motilidad gastrointestinal, son beneficiosos para el estreñimiento habitual y son importantes en la prevención del cáncer intestinal, sino que también contienen aceites volátiles y azufre. que contiene compuestos. Puede promover el apetito, esterilizar y reducir los lípidos en sangre. Por tanto, es beneficioso para pacientes con hiperlipidemia y enfermedad coronaria. El puerro también es una medicina tradicional china muy utilizada desde la antigüedad. "Herbal Suplement" escribe: "Los puerros calientan el centro y reducen el qi, tonifican la deficiencia y el daño, armonizan los órganos internos y hacen que la gente los coma para beneficiar el yang.
La medicina tradicional china cree que los huevos de gorrión son dulces, salados y cálidos, y tienen el efecto de reponer la esencia y la sangre, fortalecer el yang y fortalecer los riñones. Es adecuado para quienes tienen insuficiente esencia y sangre, tienen extremidades tibias y tienen miedo al frío. Las personas con impotencia causada por deficiencia de yang renal, amenorrea, mareos y mala complexión causada por esencia y sangre insuficientes a menudo comen huevos de gorrión, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Las personas con deficiencia de yin e hiperactividad yang no deben comer huevos de gorrión.
En la vida real, hay muchas personas con deficiencia renal y, por lo general, necesitan comer algunos alimentos que tonifiquen los riñones. Este tipo de alimento es excelente para nutrir y aliviar síntomas como dolor de cintura y rodillas, impotencia, espermatorrea y micción anormal causada por deficiencia renal. Se pueden seleccionar variedades y métodos de cocción adecuados según las preferencias dietéticas personales.
Riñones de animales: Comer riñones de animales tiene el efecto de tonificar los riñones y reponer la esencia. Es una encarnación concreta de la teoría de "nutrir los órganos internos con los órganos internos" de la medicina tradicional china. Debido a que es rico en proteínas, grasas, vitaminas y algunos oligoelementos raros, tiene un efecto nutritivo y fortalecedor físico.
Pepino de mar: puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang. Rica en oligoelementos como el yodo y el zinc. Puede participar en la regulación del metabolismo y la reducción de los lípidos en sangre. Las proteínas y otros polisacáridos que contiene tienen las funciones de reducir los lípidos en sangre y anticoagular, promover la función hematopoyética, retrasar el envejecimiento, nutrir la piel y reparar los tejidos.
Camarones: Es un hábil artesano, nutre los riñones y fortalece el yang, favorece la lactancia y desintoxica. Es rico en proteínas, lípidos, minerales, vitaminas, especialmente calcio y fósforo, y es un buen producto para la formación de huesos. El extracto de camarón también contiene sustancias que estimulan el sistema inmunológico.
Fruto de Gorgona: Tiene las funciones de nutrir los riñones y fortalecer la esencia, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Contiene almidón, vitaminas y minerales. Puedes usar wolfberry para cocinar gachas.
Además, carne de animales, huevos, médula ósea, semillas de sésamo negro, cerezas, moras, ñame, etc. También tiene diversos grados de efectos tonificantes de los riñones.
La historia de la tonificación renal tiene una larga historia en China. En los últimos años, gracias a los esfuerzos de varios productos médicos y de atención médica que tonifican los riñones, ha habido una tendencia general a tonificar los riñones en todo el país. A medida que el mercado crece gradualmente, también aparecen algunos síntomas de "deficiencia renal".
1. El auge del mercado de alimentos tonificantes para los riñones se debe al "sexo".
Feast Baby Liquid de Shenyang Longfei puede considerarse como el pionero del mercado chino de alimentos tonificantes para los riñones ( ahora se le puede llamar mártir). A principios de la década de 1990, Long Fei atribuyó hábilmente la angustia de algunos hombres embarazosos a la "deficiencia renal". Con la ayuda de la leyenda popular de "tonificar los riñones y fortalecer el yang" y confiando en anuncios abrumadores, finalmente se convirtió en una gran figura en la industria de atención médica de China en ese momento.
Después del éxito de Fengyan Baby Liquid, muchas personas acudieron en masa a él para hacer un escándalo por "nutrir los riñones" y "afrodisíaco yang". Al sacar de contexto las teorías de la medicina tradicional china y malinterpretarlas deliberadamente, varios fabricantes idearon diversos conceptos sobre "deficiencia renal" y "deficiencia renal", que en última instancia apuntaban al deseo más primitivo del ser humano: el sexo. Se puede decir que el rápido crecimiento del mercado de tónicos renales en China se debe en gran medida al hecho de que la gente corriente ha resuelto sus necesidades de salud sexual después de la comida y la ropa. El más exitoso de ellos es probablemente Huiren Shenbao Mixture, que rápidamente llegó al mundo de las personas que buscan una vida armoniosa con su comercial de televisión "Es bueno para él, es bueno para mí".