El resveratrol ayuda a perder peso. Primero, comprenda cuatro conceptos.

¿Cuánta grasa corporal necesitas perder para alcanzar tu objetivo ideal de pérdida de peso? Las investigaciones han descubierto que el resveratrol puede aumentar la grasa parda y la tasa metabólica, ¡lo que ayuda a superar la grasa corporal rebelde! ¿Qué alimentos se deben complementar? Los nutricionistas dicen que el maní, las uvas y el vino tinto son buenas opciones, pero si quieres perder peso con resveratrol, primero debes tener cuatro conceptos correctos.

¡El resveratrol es increíble! Más potente contra la grasa corporal

Cheng, nutricionista de la Universidad Médica de China, afirmó que el resveratrol no sólo puede inhibir la síntesis de grasa y aumentar la oxidación de los ácidos grasos, sino que también promueve indirectamente la descomposición de la grasa, con lo que reduciendo la cantidad de grasa acumulada en el cuerpo. Además, en una nueva investigación se descubrió que el resveratrol aumenta la producción de grasa parda.

Un estudio de 2015 en el International Journal of Obesity encontró que el resveratrol puede aumentar el oscurecimiento de la ingle al regular la fosforilación de AMPK α1, una proteína quinasa activada por adenilato. La producción de grasa aumenta la expresión de UCP 1 (tipo. I desacoplador de proteínas), potencia la oxidación de los ácidos grasos y contribuye a la pérdida de peso.

Concepto 1/¿Qué es la grasa parda?

¿Qué es la grasa parda? El nutricionista Cheng explicó que hay grasa blanca y grasa marrón en el cuerpo humano. La grasa blanca es como un tanque de combustible almacenado en el cuerpo, especialmente en el abdomen o los muslos, causando perturbaciones en la panza de atún y problemas corporales; la grasa parda es como un superdeportivo de alto rendimiento que consume combustible para producir energía.