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¿Con qué es mejor cocinar ostras?

Introducción detallada a la receta de sopa de carne magra de Codonopsis pilosula y ostras

Alimentación y eficacia: recetas para mejorar la sangre, recetas de belleza, recetas nutritivas, recetas nutritivas.

Sabor: aroma ligero Proceso: guiso

Elaboración de materias primas de Codonopsis pilosula y sopa de carne magra de ostras:

Ingredientes: 320 gramos de salsa de ostras, 120 gramos de cerdo (carne magra).

Excipientes: Codonopsis pilosula 40g.

Condimento: 5 gramos de jengibre.

Te enseñaré a hacer sopa de carne magra de Codonopsis pilosula y ostras, y a hacer una deliciosa sopa de carne magra de Codonopsis pilosula y ostras.

1. Lavar la Codonopsis pilosula y el jengibre

2. Lavar la carne de ostra (salsa de ostra), hervirla en agua y retirarla;

4. Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento hasta que se enrolle;

5. Cocine a fuego lento durante 2 horas. Está listo para beber.

Consejos - consejos de salud:

1. Enfermedad crónica con deficiencia de yang y pérdida de sangre, mujeres con metrorragia y pérdida de sangre, debilidad física, menos comida, sangre menstrual ligera, apetito excesivo, tez pálida. Si tiene mareos y palpitaciones, puede beber esta sopa como terapia dietética;

2. La carne de ostra en la sopa es un tónico de mariscos de primera calidad que contiene una variedad de aminoácidos esenciales. , azúcares, cobre, zinc, fósforo, calcio, vitaminas y otros ingredientes. Tiene un sabor dulce y salado, tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, nutrir el corazón y calmar los nervios, tratar la deficiencia de yin y la deficiencia de sangre, mareos y palpitaciones, y tiene el efecto de cuidado y belleza de la piel. Codonopsis pilosula tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Tiene la función de fortalecer el bazo y reponer el qi, reponer el qi y promover la sangre. Puede usarse como sopa para tratar la astringencia y el estancamiento. La carne magra es rica en proteínas y aminoácidos. y otros ingredientes. Combinado en una sopa, nutre el yin y la sangre, fortalece el bazo y repone el qi.

Conflictos Xiaopai-alimentación:

Ostras: Las ostras no deben consumirse con azúcar añadido.

Codonopsis pilosula: no debe utilizarse junto con eléboro.

Explicación detallada de cómo cocinar ostras guisadas con cebolla, jengibre, pepino de mar

Alimentación y eficacia: Recetas para nutrir los riñones, retrasar el envejecimiento, recetas de belleza y recetas para la menstruación irregular .

Sabor: artesanía original: guiso

Se utilizan cebollas, jengibre y pepino de mar como ingredientes para la olla de ostras;

Ingredientes: 300 gramos de pepino de mar ( remojadas en agua), ostras (frescas) 300 gramos.

Condimento: 20 gramos de jengibre, 20 gramos de cebolla verde, 3 gramos de sal.

Te enseñaré a cocinar ostras con cebolla verde, jengibre y pepino de mar Hervir ostras con cebolla verde, jengibre y pepino de mar está delicioso.

1. Lavar el jengibre, las cebolletas y los pepinos de mar, pelar el jengibre, soltarlos y cortar las cebolletas en rodajas.

2. Lavar las ostras, cocerlas al vapor en una jaula con pepinos de mar durante 10 minutos, quitarles la cáscara y marinarlas con sal refinada.

3. Agrega una cantidad adecuada de agua a la cazuela, lleva a ebullición a fuego alto, agrega los pepinos de mar, el jengibre y las ostras, cocina a fuego medio durante una hora y sazona con cebolla verde y sal.

Tips - Consejos de Salud:

Este guiso tiene los efectos de fortalecer músculos y riñones, embellecer la piel, antiarrugas y eliminar pecas. Es adecuado para personas con cintura y rodillas débiles y leucorrea excesiva.

Conflictos Xiaopai-comida:

Pepino de mar (remojado en agua): El pepino de mar se añade al vinagre; no conviene tomarlo con regaliz;

Ostra (fresca): La carne de ostra no se debe consumir con azúcar añadido.

Presenta en detalle el método de preparación de la sopa magra de ostras

Cocina y funciones: receta nutritiva para el hígado, receta nutritiva para los riñones y receta para la anemia.

Sabor: Original Tecnología: Cocción

Materiales para hacer sopa magra de ostras:

Materiales: 250 gramos de ostras (frescas), 250 gramos de carne de cerdo (magra ).

Condimento: 3g de sal, 5g de jengibre, 10g de cebolla verde.

Enseñarte a hacer sopa magra de ostras y a hacer una deliciosa sopa magra de ostras.

1. Lavar la carne de las ostras.

2. Lavar la carne magra y cortarla en trozos.

3. Lavar las cebollas y picarlas en rodajas.

4. Lavar y cortar en rodajas el jengibre.

5. Poner juntos en la olla la carne de ostra, el magro de cerdo y las rodajas de jengibre. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora, agregue la cebolla verde picada y sazone con sal.

Consejos - Consejos de Salud:

Esta sopa puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y calmar los nervios.

Conflicto Xiaopai-comida:

Ostra (fresca): La carne de ostra no se debe consumir con azúcar añadido.