¿Se pueden guisar juntos rábanos y champiñones?

El rábano blanco y los champiñones se pueden guisar juntos porque los champiñones son un alimento de hongos que contiene alto contenido de proteínas, bajo contenido de grasa, polisacáridos, múltiples aminoácidos y múltiples vitaminas. El rábano blanco puede desempeñar un buen papel en la ventilación y promover la peristalsis intestinal, y puede mejorar eficazmente el estreñimiento y otras enfermedades.

En el caso de las mujeres, si comen rábano blanco con regularidad, su piel seguirá sintiéndose cada vez más delicada, porque el rábano tiene efectos antioxidantes. Especialmente en invierno, el rábano blanco y las setas son más beneficiosos para el organismo si se consumen regularmente durante esta estación. A continuación se explica cómo hacer sopa con champiñones y daikon.

Cómo hacer sopa de champiñones y rábanos

Ingredientes: 500 gramos de rábanos, 50 gramos de setas ostra, 25 gramos de brotes de guisantes, vino de arroz, pimienta blanca, sal y pollo esencia.

Método específico:

1. Lavar los brotes de guisantes, las zanahorias y las setas ostra secas, cortarlas en trozos y reservar.

2. agua hirviendo Cocinar en la olla hasta que esté perfecto, retirar y poner en un bol;

4. Poner en la olla agua, vino de arroz, sal y esencia de pollo, llevar a ebullición, quitar la espuma blanca. , y añadir las zanahorias y las setas de cardo juntas. Ponerlo en la olla, blanquearlo, recogerlo y ponerlo en un bol;

5. ligeramente, ponerlo en un bol después de sacarlo de la olla, agregar la sopa, espolvorear con pimienta blanca.

Las setas ostra y los rábanos contienen mucha fibra dietética. Comer demasiado puede provocar indigestión, malestar estomacal, etc. , y su característica es el frío. Tomar demasiado agravará el resfriado del cuerpo y provocará diarrea. Por lo tanto, es necesario tomarlo de manera adecuada, la dosis de rábano es de 100 a 200 g y la dosis de hongo ostra es de 50 a 100 g.