¿Se puede utilizar Yao Zhu para cocinar gachas para niños?

Yao Zhu se puede utilizar para cocinar gachas para niños. Comerlas con regularidad es bueno para el cuerpo. El método es el siguiente:

1.

¿Cuál es la cantidad adecuada de Yao Zhu? ,?¿Es adecuada la carne magra? ?Ñame, zanahoria, jengibre, arroz, sal y apio en polvo.

2. ¿Pasos?

1.Preparar la carne magra picada, el ñame, la zanahoria, las rodajas de jengibre, las rodajas de apio, lavar las vieiras y el arroz.

2. Excepto el apio en polvo, poner todos los ingredientes en una olla a presión y añadir la cantidad adecuada de agua hirviendo.

3. Enrosca la olla a presión durante 6 minutos.

4. Cuando la válvula de aire baje de forma natural, abra la tapa, ponga la olla a presión al fuego y cocine hasta que hierva la papilla, agregue sal y espolvoree con apio en polvo.

5. Papillas calientes y nutritivas, aptas para todas las edades.

Yao Zhu tiene un sabor dulce y salado, y tiene las funciones de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y armonizar el corazón. La "Nueva Materia Médica" dice que puede "reducir el qi, ajustar el calor medio, beneficiar los cinco órganos internos y curar la sed". Según la teoría original de Materia Médica, tiene el efecto de "nutrir el verdadero yin y detener la micción". Yao Zhu es rico en proteínas y un poco de yodo, y su eficacia es cercana a la de las algas y las algas marinas. Pero contiene una fragancia muy rica y es más deliciosa. Ya sea el ingrediente principal o los aderezos, pueden resaltar o aumentar la delicia del plato.

Fuente de referencia Enciclopedia Baidu Yao Zhu