¿Qué frutas están de temporada ahora?
Pero con el desarrollo de la ciencia y la tecnología, cada vez hay más frutas fuera de temporada en el mercado, por lo que muchas personas no saben qué frutas comer en cada estación. Como plátanos, manzanas, peras, uvas, etc. , parece que existe todo el año.
Nuestra idea es que lo mejor es elegir frutas frescas y de temporada y comer menos frutas fuera de temporada. Debido a que las frutas de temporada son de temporada y están en armonía con el espíritu del cielo y la tierra, son las que tienen más sabor. ...
Especialmente en el frío invierno, conviene comer frutas de temporada. Ese invierno, además de frutas comunes como manzanas, uvas y castañas, ¿qué otras frutas había de temporada? De hecho, no es difícil saberlo cuando vas al supermercado o al mercado de verduras. Las siguientes son cosas raras y buenas en el mundo de las frutas de invierno que se le recomiendan. ......
01 Guayaba - helado sin hielo en invierno
La fruta de guayaba pertenece al mes de octubre. La fruta de guayaba en esta temporada es naturalmente madura, dulce, jugosa y la más deliciosa.
Aún recuerdo la primera vez que compré guayaba online hace dos años. Esta comida súper deliciosa realmente nos dio una gran sorpresa a mis hijos y a mí. Hubo la primera vez y luego hubo recompra ilimitada. Recientemente compré otra caja y debería poder comerla nuevamente en dos días.
Realmente delicioso. Algunas personas lo describen como "helado sin hielo" en invierno, lo cual es un poco apropiado.
Además, ¡el valor nutricional de la guayaba también es muy bueno!
Consumirlo puede ayudar a promover la producción de fluidos corporales, estimular el apetito, aliviar el estreñimiento, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, y embellecer la piel. ¡Por lo tanto, las mujeres que aman la belleza y las personas que no tienen apetito por la comida pueden consumirla con moderación!
Pero quiero recordarte que comer demasiado de este tipo de alimentos puede causar estreñimiento, así que no comas demasiado de una vez como yo, si comes tres a la vez,'. Estará bien de todos modos.
En concreto, es rico en fibra dietética, vitamina C, antocianinas y otros nutrientes, que pueden aportar a nuestro organismo una buena nutrición.
02 Caqui negro, amarillo por dentro, pero en realidad muy dulce.
Los caquis también son la fruta que más merece la pena comer en invierno.
Sin embargo, lo que más vemos entre semana son caquis amarillos, y los caquis negros como este son raros.
Es raro que os lo recomiende. La próxima vez que te encuentres con esto, ¡debes comprarlo y probarlo!
Este tipo de caqui negro suele ser de color marrón púrpura o incluso negro por fuera, pero por dentro sigue siendo amarillo, pero parte de él es negro.
El valor nutricional de este caqui negro también es muy alto. Contiene más vitaminas que muchas frutas, pero también es más dulce.
En cuanto a los beneficios, comer caquis negros en invierno puede ayudar a humedecer los pulmones, resolver las flemas y ser antibacteriano y antiinflamatorio, además, ¡tiene el beneficio de aliviar la resaca y desintoxicar! Para las mujeres, los alimentos de este color tienden a ser ricos en antocianinas, ¡por lo que tienen beneficios antienvejecimiento!
De hecho, aparte de estos, esta carne viscosa es bastante atractiva, ¡como si estuviera en una caja!
03 Naranja azucarada——Las cajas se trasladan a casa cada año.
La naranja azucarada se siente como la fruta más popular en invierno. Esta fruta sólo aparece durante todo el año en invierno, y nunca en otoño. Cuando llega el invierno, la primavera desaparece, apareciendo sólo en los puestos de frutas en invierno.
Este año me comí una caja de naranjas azucaradas que cultivaban unos familiares. Muy dulce y sienta mucho mejor que lo que compro actualmente en el mercado.
Si quieres comerla puedes esperar un poco más, porque encontré que las naranjas confitadas de principios de invierno no están muy ricas.
Algunas personas consideran que las naranjas tributo son naranjas de azúcar, pero en realidad son variedades diferentes. Las naranjas tributo no son tan deliciosas como las naranjas azucaradas.
Kumquat: una buena medicina para humedecer los pulmones y reducir la flema
Aunque los kumquats y las naranjas azucaradas son naranjas, los kumquats se pueden comer sin pelarlas.
Aunque el sabor es muy dulce, también tiene un poco de astringencia, por lo que las personas a las que les gusta comer kumquats, para deshacerse de esta astringencia, suelen prepararlo y beberlo con agua.
Y los kumquats elaborados de esta forma extra tienen muchos beneficios, como humedecer los pulmones y resolver las flemas, reducir la inflamación y aliviar la tos, humedecer los pulmones y favorecer la producción de líquidos, etc.
Sin embargo, prefiero morder directamente después de comer. Aunque es un poco astringente, no disimula en absoluto su verdadero dulzor.
¡En una habitación seca y climatizada, es realmente agradable tomar un bocado!
05 Peras de invierno (congeladas) - Las comía para "aliviar la tos y reducir la flema" cuando era niño
Las peras congeladas son una fruta especial que solo pertenece al invierno en el Norte. Realmente comí muchos de ellos cuando era niño.
En aquella época, los adultos solían decir que comer peras congeladas curaba la tos y el resfriado, ¡pero comer peras congeladas prevenía el resfriado!
Peras blandas congeladas compradas en un puesto callejero se remojaron en un recipiente con agua caliente. Aunque tiene calefacción, la entrada ya no hace frío. Después de comerlo, quedará suave y dulce, ¡y realmente sentirás que no vas a toser después de comerlo!
Y las peras congeladas no son exclusivas del noreste de China. De hecho, ¡hay muchos lugares en el norte! Sin embargo, las peras congeladas que comíamos cuando éramos niños no eran duras, sino arrugadas y suaves.
Es una lástima que ahora sea difícil encontrarlo en las ciudades, ¡y probablemente ya nadie esté dispuesto a dedicar mucho tiempo a esto! Si los encuentro, definitivamente compraré 18 kilogramos en casa para que los prueben...
06 Naranjas Navel: un gran número de ellas están en el mercado en invierno
La floración El período de las naranjas navel es marzo. En mayo, el período de fructificación es de octubre a diciembre. Las variedades de maduración tardía volverán de febrero a abril del próximo año, por lo que ahora es el momento en que las naranjas Navel están en el mercado.
Las naranjas son ricas en nutrientes y son ricas en vitaminas y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano, como fibra dietética, vitamina A, vitamina P, diversos antioxidantes, etc.
Lleno de jugo, puede ayudarnos a producir líquidos y aliviar el aburrimiento, limpiar los intestinos, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
Sin embargo, los diabéticos no deben comerlo, ¡recuerda! Además, no lo comas con almejas ni gambas.
Vaya, hay tantas frutas de temporada en invierno. No comas sólo manzanas, uvas y peras. Hay tantas frutas frescas deliciosas esperándote en invierno. ¡Ve a buscarlos!