¿Tremella puede ayudarte a perder peso? ¿Cómo comer Tremella para adelgazar?
Porque Tremella no solo tiene un alto contenido nutricional, sino que también contiene una variedad de fibras crudas. Después de ingresar al cuerpo humano, puede excretarse rápidamente del cuerpo, eliminando el exceso de grasa del cuerpo y también. juega un papel en la pérdida de peso.
2 Cómo comer Tremella para adelgazar y Tremella fría Ingredientes: Tremella fresca, cilantro, salsa de soja fresca, esencia de pollo, aceite de sésamo.
Método de trabajo
1. Remojar el hongo blanco en agua hasta que se ablande, retirar los trozos duros y luego limpiar.
2. Hervir el agua en la olla, añadir el hongo blanco, cocinar dos minutos y dejar cocer a fuego lento cinco minutos. Luego recógelo, escúrrelo y ponlo en un bol. Finalmente agrega la salsa de soja fresca y la esencia de pollo y mezcla bien.
3. Lavar y cortar el cilantro en trozos, ponerlo en el bol anterior, luego añadir el aceite de sésamo y mezclar bien. Este plato es delicioso. Ah, intentémoslo.
Ingredientes para la sopa de Tremella y semillas de loto: Cantidades adecuadas de Tremella fuciformis fresca, semillas de loto, azufaifa, baya de goji y azúcar de roca.
Método de trabajo
1. Remojar el hongo blanco en agua para quitar los nudos duros y amarillentos del fondo, luego cortar en tiras y reservar. Generalmente son suficientes tres o cuatro flores.
2. Las semillas de loto deben estar sin núcleo y no amargas. Puedes añadir tanto como quieras.
3. Ponga suficiente agua en la olla de sopa a la vez para dejar espacio para la evaporación. No agregue agua durante el proceso de cocción.
4. Ponga el hongo blanco, el azúcar de roca (aproximadamente tres onzas), la azufaifa y la baya de goji en agua fría y déjelo hervir a fuego alto. Asegúrese de revolver la olla constantemente para evitar que se forme el hongo blanco. que se pegue a la olla. Después de hervir, baje el fuego y cocine, revolviendo la olla constantemente.
5. Las semillas de loto son fáciles de cocinar, así que agrégalas más tarde.
6. Después de hervir, seguir cocinando hasta que el hongo blanco esté gelatinizado y la sopa esté espesa.
3 La eficacia del hongo negro es 1. El hongo negro puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y proteger la función hepática. No sólo puede mejorar la inmunidad antitumoral del cuerpo, sino también mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia.
2. También es un tónico, que se caracteriza por ser nutritivo pero no graso. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y apetecer, reponer el qi y limpiar los intestinos, dormir, fortalecer el estómago, fortalecer el cerebro, nutrir el yin, eliminar el calor y humedecer la sequedad. Es un buen tónico para pacientes con deficiencia de yin y fuego fuerte, que dependen del ginseng para nutrirse.
3. Tremella fuciformis es rica en coloides naturales y, con su efecto nutritivo yin, el uso prolongado puede hidratar la piel y eliminar el cloasma y las pecas del rostro. El hongo negro es un alimento para bajar de peso que contiene fibra dietética, que puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y reducir la absorción de grasas.