¿Qué sopas nutritivas se pueden hacer con peras? ¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber sopa de peras con regularidad?
¿Qué sopas nutritivas se pueden hacer con peras? ¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber sopa de peras con regularidad?
Sopa de peras al vino tinto. Pele y descorazone las peras, córtelas por la mitad, póngalas en agua remojada con limón para evitar que se decoloren; vierta el vino tinto en la olla, agregue el azúcar de roca y la canela en polvo y cocine hasta que el azúcar de roca se derrita, agregue las peras cristal y cocine; a fuego medio hasta verter el vino tinto y continuar cocinando a fuego lento durante una hora, luego apagar el fuego, dejar enfriar y luego refrigerar. Después de unas horas, podrás comerlo. Al preparar sopa de pera, agregar una cantidad adecuada de vino morado no solo complementa los nutrientes de las peras y el vino tinto, brindando a las personas un disfrute visual, sino que también calienta el estómago y los intestinos, lo que hace que humedezca mejor los pulmones y alivie la tos.
Beber sopa de pera puede limpiar los pulmones y aliviar la tos, apetecer y proteger el hígado, y es diurética y laxante. Beber sopa de pera puede mejorar la indigestión y el estreñimiento. Para las personas con enfermedades pulmonares, beber un poco de sopa de pera puede mejorar el fuego de limpieza de los pulmones y mejorar eficazmente los síntomas de la tos. Las peras pueden nutrir el yin e hidratar los pulmones, aliviar el calor o la sequedad pulmonar y tener un buen efecto de alivio y prevención de la tos, el asma, la flema y otros síntomas causados por el calor pulmonar. Hervir agua de pera también puede acelerar el metabolismo de sustancias tóxicas en el cuerpo, especialmente en personas que fuman con frecuencia. Beber más agua de pera hervida puede limpiar y humedecer los pulmones y evitar que la nicotina dañe los pulmones humanos. Puede promover el metabolismo y la circulación sanguínea del cuerpo, promover la motilidad gastrointestinal y la secreción de saliva, mejorar el apetito y el apetito y mejorar síntomas como la indigestión o la distensión y el dolor abdominal. Beber durante mucho tiempo también puede mejorar la resistencia del cuerpo. Si es necesario, puede tomar tabletas de Jianweixiaoshi según las indicaciones de su médico para promover la digestión de los alimentos.
Las peras escalfadas generalmente se refieren a peras hervidas en agua. Las peras contienen azúcar, fibra dietética, minerales, oligoelementos, vitaminas y otros nutrientes. Consumirlo con moderación durante mucho tiempo puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo y promover el metabolismo. Las peras contienen una cierta cantidad de fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal. Comer peras hervidas con moderación y durante mucho tiempo puede ayudar a prevenir el estreñimiento y aliviar la indigestión. Si bien las peras hervidas tienen muchos beneficios para la salud, contienen mucha azúcar, lo que puede provocar fácilmente hiperglucemia y picos de azúcar en la sangre en personas con diabetes. Por lo tanto, no se recomienda que los pacientes con niveles altos de azúcar en sangre y diabetes coman peras hervidas durante mucho tiempo.