¿Qué no se puede comer con guayaba?

No existen tabúes al comer guayaba, pero debes prestar atención a las siguientes cuestiones:

1. La guayaba, especialmente las semillas del interior, no es fácil de digerir. Si su función digestiva gastrointestinal es débil, comer guayaba le provocará indigestión y estreñimiento.

2. El sabor astringente de la guayaba contiene tanino. Comer demasiado puede provocar estreñimiento, especialmente en personas con estreñimiento.

3. Aunque la guayaba es una fruta cálida, comerla en grandes cantidades puede provocar síntomas de calor interno y provocar estreñimiento. Las personas que sufren de calor interno no deben comer más.

Datos ampliados

Análisis nutricional de la guayaba: La guayaba es rica en nutrientes y tiene un contenido altísimo en vitamina C. La fruta tiene el efecto de tratar la diabetes y reducir el azúcar en sangre, y las hojas también pueden tratar la diarrea. La fruta se puede procesar en jugo, jugo concentrado, fruta en polvo, mermelada, pulpa concentrada, gelatina, etc.

La guayaba es rica en nutrientes, puede aumentar el apetito y favorecer el crecimiento y desarrollo de los niños. Contiene proteínas, grasas, azúcar, vitamina A, vitamina B, vitamina C, calcio, fósforo y hierro. La guayaba tiene un alto valor nutricional. En cuanto a vitamina C, es superior a la de los cítricos, el plátano, la papaya, el tomate, la sandía y la piña, y es rica en hierro, calcio y fósforo.

People's Daily Online-¿Cuál es la forma más saludable de comer guayaba y el estreñimiento?

Enciclopedia Baidu-Guayaba