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Cómo usar una olla a presión eléctrica para hacer arroz al horno nutritivo

Arroz al horno nutritivo

Arroz al horno con queso

Ingredientes

Arroz, queso mozzarella Anjia, huevos, pepino, pimienta negra, ajo, esencia de pollo, sal, Queso en polvo , nata ligera, mantequilla.

Método de trabajo

1. Derretir la mantequilla en una sartén caliente, añadir el ajo picado y saltear hasta que esté fragante.

2. Añade los huevos batidos y sofríelos.

3. Añade el pepino y sofríe, luego añade el puré de arroz y sofríe.

4. Agrega pimienta negra, esencia de pollo y sal al gusto.

5. Vierta la cantidad adecuada de nata fresca y continúe salteando.

6. Espolvoree queso en polvo antes de cocinar.

7. Poner el arroz en un recipiente para horno, precalentar el horno a 200 grados, hornear durante unos 25 minutos, derretir el queso mozzarella y darle un ligero color.

Arroz al horno con tomate y queso

Ingredientes

Un bol de arroz, dos tomates (pequeños), 100 g de solomillo de cerdo, 30 g de queso mozzarella, media cebolla, 10 g de mantequilla, una cucharada de pasta de tomate, una cucharadita de salsa de soja (5ml), dos cucharaditas de azúcar (10g), dos cucharaditas de agua y almidón (10).

Método de trabajo

1. Preparar los materiales

2 Cortar el lomo en rodajas y amasarlo uniformemente con un poco de salsa de soja ligera, vino de cocción y almidón hasta que se dore. pegajoso.

3. Escaldar los tomates en agua hirviendo, pelarlos y cortarlos en trozos, pelar y cortar las cebollas en trozos, ponerlas junto con el lomo marinado en un recipiente para microondas, añadir una cucharada de pasta de tomate y azúcar. , salsa de soja y almidón de agua, luego agregue 100 ml de agua.

4. Remueve uniformemente, tapa y mete en el microondas durante 3 minutos para hacer una salsa.

5. Vierte la salsa mordida, unta un poco de mantequilla en las paredes del recipiente del microondas y reparte el arroz uniformemente.

6. Untar la salsa sobre el arroz, esparcir el queso mozzarella rallado por encima y meter en el microondas durante 3 minutos.