¿Es necesario calentar el lavatorio de pies con vino Jianpi?

Las personas modernas suelen estar sentadas en oficinas y les da pereza hacer ejercicio, lo que generalmente provoca una mala circulación en los pies.

Quizás no sepas que si mejora la circulación en los pies, el corazón no necesita presurizarse una y otra vez, y la sangre se enviará a los pies, lo que puede reducir riesgos altos como la hipertensión. presión arterial, enfermedades cardíacas y aparición de enfermedades.

Además, hay muchos puntos importantes de acupuntura desde debajo de las rodillas hasta las plantas de los pies. Si remojas los pies con frecuencia en agua tibia, puedes promover el metabolismo y fortalecer la circulación en el cuerpo, lo que también es útil para las personas que a menudo sufren de insomnio. A continuación se muestran algunas formas sencillas de remojar los pies en agua tibia:

En primer lugar, la temperatura del agua debe estar lo suficientemente caliente, pero no hirviendo, unos 45 grados centígrados.

Espuma baja en sal:

Añadir 2 cucharadas de sal al agua tibia. La sal tiene efectos antiinflamatorios, esterilizantes y laxantes.

●Remojo de jengibre:

Añade unas rodajas de jengibre triturado al agua tibia. El jengibre tiene el efecto de dispersar el frío y deshumidificar.

Espuma de vino baja en alcohol:

Añade una botella de vino de arroz a agua tibia o utiliza otro alcohol para favorecer la circulación sanguínea.

●Burbuja de Limón:

Añade dos rodajas de limón al agua tibia para refrescar tu mente y prevenir resfriados.

●Remojo con vinagre:

Añade 3 cucharadas de vinagre blanco al agua tibia para neutralizar las sustancias ácidas del cuerpo e hidratar la piel.

Además, a la hora de remojar, presta atención a los siguientes puntos:

Prepara un balde grande y profundo. El principio es que el nivel del agua pueda llegar a más de la mitad del ternero. No puedes colocar los pies en ángulo solo porque el cubo es pequeño, pero debes colocarlos cómodamente y planos en el fondo del cubo para evitar calambres. El tiempo de remojo es de unos 30 minutos. Si el agua está fría, se puede calentar de 1 a 2 veces.

Beber un vaso de agua antes y después del remojo, lo que es beneficioso para el metabolismo y la reposición de líquidos corporales. No remojar durante 1 hora antes o después de las comidas para evitar afectar el apetito o la digestión. Durante el período en que el esguince esté enrojecido e hinchado, si hay una herida, no la remojes para evitar irritar la herida y provocar inflamación.

Para personas con presión arterial alta, asma o enfermedades cardíacas, el tiempo de remojo se debe acortar a 15 minutos. Si no hay molestias, se debe aumentar el tiempo de remojo.

Si sudas después del remojo, debes secarte el sudor y descansar un rato antes de salir, así, cuando los poros están bien abiertos, es fácil resfriarse cuando sopla el viento;

Beneficios:

Lo mejor es lavarse los pies con agua caliente (no inferior a 45 grados centígrados, algunas personas piensan que 60-70 grados centígrados es apropiado) antes de acostarse. invierno. Sabemos que los pies están alejados del corazón, las ramas de los vasos sanguíneos son las más distales y la capa de grasa subcutánea es muy fina. Además, la invasión del frío en invierno reduce la actividad de las personas, lo que provoca un flujo sanguíneo deficiente en los pies, un suministro sanguíneo insuficiente y la incapacidad de los metabolitos para excretarse a tiempo. Si usa una plancha eléctrica para quemarse los pies todas las noches antes de acostarse, puede promover eficazmente la circulación sanguínea local, aumentar el suministro de nutrientes de los productos de desecho, mantener la piel suave, eliminar el suministro de nutrientes de los productos de desecho y mantener la piel suave. , y aliviar la pesadez de los miembros inferiores y el cansancio general. Al mismo tiempo, el agua caliente también es un buen estímulo para la corteza cerebral y ayuda a favorecer el sueño. Además, escaldar los pies con agua caliente puede evitar la congelación y las grietas en la piel de los pies. Por eso, como dice el refrán, quemarse los pies antes de acostarse es peor que tomar tónicos.

Los beneficios de remojar los pies en agua caliente: Como dice el refrán, "Para cultivar un árbol es necesario proteger los pies". Los pies son el "segundo corazón" del cuerpo humano, por eso debemos protegernos. Hay que prestar atención a la protección científica. Remojar los pies en agua caliente no sólo puede promover la circulación sanguínea en los pies y reducir la tensión muscular local, sino que también es muy útil para eliminar la fatiga y mejorar el sueño. La medicina tradicional china cree que los pies son los puntos inicial y final de los tres meridianos yin del pie y los tres meridianos yang del pie, y están estrechamente relacionados con todos los órganos y meridianos del cuerpo. Remojar los pies en agua caliente puede regular las funciones de sus órganos y mejorar su condición física.

Para las personas sanas, es sencillo y cómodo remojar los pies con agua limpia, agua salada (añadir 1-2 cucharadas de sal al agua para lavar los pies tiene un efecto laxante) y agua con vinagre.

Para personas con enfermedades crónicas, utilizar la medicina tradicional china para remojar los pies es más efectivo. Mientras remoja los pies en agua caliente, si puede agregar medicina china al agua caliente, para algunos pacientes ancianos con enfermedades crónicas, también puede desempeñar un papel en fortalecer sus cuerpos y mantener la salud con la mitad del esfuerzo.

Aquí hay varias recetas de remojo de pies recomendadas con métodos de preparación simples:

1 Para la deficiencia de qi, puede elegir medicamentos tonificantes del qi como Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus y Atractylodes macrocephala. . Los pacientes con presión arterial alta deben remojar sus pies con crisantemo, baya de goji, rama de morera, salvia y borneol.

2. En invierno es necesario activar la circulación sanguínea y nutrir los riñones. Puedes elegir angélica, raíz de peonía roja, cártamo, Dipsacus, etc. Algunas personas mayores tienen la piel seca en invierno y son propensas a tener la piel agrietada. Pueden elegir ramitas de canela, madreselva y cártamo.

Tomar 15-20 g de cada una de las medicinas tradicionales chinas anteriores, ponerlas en una cacerola y decocerlas. Luego verter la decocción en un balde, añadir agua caliente y dejar en remojo durante 30 minutos todos los días.

3. Remojo de pies con jengibre: Si tienes los pies fríos, utiliza un trozo de jengibre (un trozo de jengibre del tamaño de una azufaifa) y aplánalo con un cuchillo, coge un trozo de gasa y ponlo a hervir. en agua, luego agrega una cucharada y remoja tus pies en sal.

4. Remoja tus pies con cártamo: para la estasis sanguínea, compra una o dos flores de cártamo en la farmacia y divídelas en 10 partes. Envuelve una parte con una gasa y ponla en agua a hervir. cucharada de sal. El método consiste en fumar los pies primero. Remojarlos nuevamente para tratar el dolor de espalda. (El agua para remojar los pies debe pasar hasta los huesos de los tobillos).

5. Para los esguinces lumbares, toma un ladrillo rojo y caliéntalo en el microondas durante 2 a 3 minutos, luego envuélvelo con un paño. y sentarse sobre él (postura de ciclismo), puede curar lesiones de cintura y prolapso anal. Para personas con evacuaciones intestinales suaves. Si le resulta difícil defecar en momentos normales, debe insistir en empujar el estómago. De hecho, el efecto de empujar el estómago es muy bueno. Mencioné el método de empuje estomacal en mi artículo anterior. Quemar ladrillos rojos en la estufa está bien, pero no la caliente demasiado.

6. El remojo de los pies con artemisa y granos de pimienta puede tratar enfermedades de la piel como el eccema. Si tiene venas varicosas en las piernas, empape sus pies con cártamo y sal y luego masajee sus piernas de abajo hacia arriba. Las emociones de las personas deben estar bien reguladas y controladas.

7. Remoja tus pies con hojas de artemisa: Compra uno o dos trozos de hojas de artemisa en la farmacia y divídelos en cinco partes. Tome una quinta parte de las hojas de artemisa a la vez, envuélvalas en una gasa, póngalas en una olla y agregue agua a hervir. Primero ahúmate los pies y luego remójalos. Cuando la temperatura del agua es de 40 a 50 grados, remojar los pies en el agua puede tratar los problemas respiratorios y ahuyentar el frío. Remojar los pies con hojas de cártamo y moxa puede curar los pies fríos y el dolor de cintura.

8. Remoja tus pies en agua con chile para prevenir el mal olor de pies, el sudor y el pie de atleta. Coge un puñado de chiles, envuélvelos en una gasa y hiérvelos en una olla con agua. Primero fuma tus pies y espera hasta que baje la temperatura del agua antes de comenzar a remojarlos.

9. Remojo de pies con vinagre Ponga de una a dos cucharadas de vinagre en el agua del baño de pies para curar los talones secos y suavizar los espolones calcáneos. Remojar los pies en bicarbonato de sodio y sal puede estabilizar la presión arterial. Primero pon a hervir el agua una cucharada de sal, luego agrega bicarbonato de sodio. Si su presión arterial es baja, déle cada vez más. Hipertensión severa, además de espuma de mostaza. (Los fideos instantáneos con mostaza y el bicarbonato de sodio se usan principalmente para reducir la presión arterial).

El cártamo elimina la estasis sanguínea, el jengibre elimina el frío y la pimienta de Sichuan elimina la humedad y desodoriza. La artemisa se utiliza principalmente para tratar el entumecimiento de manos y pies y la hinchazón del pie diabético. Para pies leves, puede usar cártamo para remojar sus pies. Para pies severos, puede usar hojas de moxa para remojar sus pies. Las personas con presión arterial alta también pueden estabilizar su presión arterial.

Nota: El baño de pies de medicina tradicional china solo puede desempeñar una función de tratamiento auxiliar. Los amigos mayores no deben utilizarlo como método para tratar enfermedades, para no retrasar la afección.

2. Precauciones al remojar los pies:

1 En primer lugar, debes prestar atención al tiempo de remojo de los pies, no demasiado largo, hasta 30 minutos, de lo contrario el La circulación sanguínea local en los pies será demasiado rápida durante mucho tiempo, lo que provocará isquemia relativa en otras partes del cuerpo y los ancianos pueden desmayarse debido a un suministro insuficiente de sangre al cerebro.

2. No es aconsejable remojar los pies media hora después de una comida, ya que afectará el suministro de sangre al estómago y provocará desnutrición en las personas mayores a largo plazo.

3. No dormir inmediatamente después de remojar los pies. Cuando tenga los pies calientes, frótese las plantas de los pies y use calcetines a tiempo para mantenerlos calientes. Lo mejor es reducir lentamente el calor corporal antes de acostarse.

4. Lo mejor es colocar los pies en un barril de madera o en un recipiente esmaltado con un fondo profundo, para que los pies puedan descansar cómodamente y el agua pueda empapar hasta las pantorrillas. La temperatura del agua ronda los 40 grados centígrados y el agua caliente debe reponerse en cualquier momento.

5. Hoy en día, a muchas personas mayores todavía les gusta utilizar baños de pies con masajes saludables para remojar sus pies. Mientras esté encendido, puede mantener la temperatura del agua y rociar diferentes corrientes para masajear las plantas de los pies. Muchos jóvenes se lo regalan a sus mayores (recientemente fui al centro comercial para revisar el pediluvio específicamente. Si es bueno, planeo comprar uno para mí y otro para mi papá. Como resultado, mi investigación no fue En primer lugar, es inconveniente y se tarda aproximadamente media hora en hervir el agua. En segundo lugar, el llamado "calor" debe usarse con precaución, porque el masaje de la medicina tradicional china estimula principalmente los puntos de acupuntura locales para lograr efectos terapéuticos. El flujo de agua del baño de pies de masaje no es lo suficientemente fuerte y el área de estimulación es grande, por lo que es difícil lograr el efecto. Además, el baño de pies de masaje está hecho de materiales complejos. añadiendo medicina china. Para los ancianos, es mejor elegir un baño de pies de madera.

Función de Zanthoxylum bungeanum.

La naturaleza y el sabor son picantes, cálidos y venenosos. >

① Clásico: picante y cálido.

② Caparazón de tortuga: cálido, frío y tóxico.

Demasiado caliente y venenoso.

③Teoría farmacológica. amargo, picante, de baja toxicidad.

Los meridianos entran en el bazo, los pulmones y los riñones.

Contorno: Taiyin de manos y pies, lado derecho. p>

② "Compendio de Materia Médica": Comienza desde Taiyin Meridian y Jueyin Meridian.

③Nueva versión de la hierba: entra en el meridiano del corazón y del bazo.

④Calle Changsha Yao: ingresa al meridiano del estómago del pie Yangming, al meridiano del hígado del pie Jueyin, al meridiano del riñón del pie Shaoyin y al meridiano del bazo del pie Taiyin.

Indicaciones - Zanthoxylum bungeanum tiene los efectos de calentar el cuerpo y dispersar el frío, deshumidificar y aliviar el dolor, matar insectos y eliminar el olor.

Trata la acumulación de alimentos, escalofríos y dolores, vómitos, tos, sibilancias, diarrea, disentería, cólicos, dolor de muelas, ascárides, oxiuros, picor vulvar y sarna.

① "Herbal Classic": trata el viento, calienta el medio, disipa el entumecimiento por frío, fortalece los dientes y mejora la vista.

Controla el qi maligno, alivia la tos, calienta el cuerpo, expulsa las articulaciones, la piel y los músculos, alivia el frío-humedad y el entumecimiento y disminuye el Qi.

②Bielu: cura la laringitis, los vómitos, la hernia, elimina la sangre vieja, el dolor abdominal posparto, la sudoración y beneficia los cinco órganos internos.

Además de seis órganos internos, resfriado, fiebre tifoidea, malaria cálida, viento fuerte y sudoración, bebida confiada y pernoctación, natación intestinal y diarrea, espermatorrea, galactorrea, estasis fría, edema, ictericia, veneno para peces. .

Puede dragar los meridianos, favorecer la circulación sanguínea, fortalecer los dientes y el cabello, regular las articulaciones, resistir el frío y el calor y puede utilizarse como emplasto.

③ "Tratado sobre las propiedades de la medicina": cura el mal viento, la rigidez de las extremidades, la boca hinchada y el temblor de dientes; trata la disentería posparto, la disentería de muchos años, el crecimiento del cabello, el resfriado y el dolor en el abdomen si el La madre no puede cerrar la luna.

Tratamiento del dolor de cabeza, lagrimeo, dolor de cintura y piernas, estancamiento, sangre rota, cálculos acuosos, dolor abdominal frío y dolor de muelas.

4 “Materia Médica Dietoterápica”: elimina cicatrices y produce leche.

⑤ "Rihuazi Materia Medica": rompe nudos, abre el apetito, trata enfermedades del qi cálido durante el día, retención de sangre posparto, trata el qi del corazón, afrodisíacos, cura la sudoración yin, calienta la cintura y las rodillas y reduce la defecación. .

⑥Esquema: dispersar el frío y eliminar la humedad, eliminar la acumulación y el estancamiento, digerir y resolver el estancamiento, dragar el triple quemador, calentar el bazo y el estómago, nutrir la puerta vital del riñón derecho, matar lombrices intestinales y detener la diarrea.

Dosis interna: decocción, 0,5 ~ 1,5 yuanes; todavía toma la pastilla y dispérsala.

Para uso externo: Triturarlo hasta convertirlo en polvo y aplicarlo o remojarlo en decocción.

Las personas con deficiencia de yin y exceso de fuego deben evitarlo.

Las mujeres embarazadas deben tomarlo con precaución.

① Notas de la Materia Médica: las almendras lo hacen.

Miedo a la petasita.

Torre del Mal, Prevención del Girasol.

Miedo al oropimente.

2 "Sin registro": comer demasiado agota a la gente, y aquellos que tienen los labios apretados pueden matar a la gente.

3 "Receta de terapia dietética Qian Jin": si comes durante mucho tiempo, perderás el aliento y quedarás ciego.

(4) Medicinas herbarias de la dinastía Tang: Acónito, Acónito y Fangfeng.

⑤ "Materia Medica Jingshu": calor gástrico pulmonar, o tos y flema, o celos, vómitos con agua agria o sangre en el intestino grueso, la comida salada no es adecuada en todos los casos causados ​​por el calor y las toxinas; en lugar de acumulación de frío No debe usarse en pacientes con deficiencia y diarrea y los pies blandos son causados ​​por el agotamiento de la esencia y la sangre en lugar de la deficiencia y el frío del qi, por lo que no es adecuado usarlo como medicamento en el quemador inferior; ; la tos no es adecuada para personas con obstrucción por males externos distintos de los resfriados; la palabra "galactorrea" no es adecuada para personas con motivos distintos de los resfriados. Las personas que están enfermas debido al Qi interno no son adecuadas para quienes tienen deficiencia del bazo y edema; e ictericia causada por deficiencia de yin e hiperactividad de yang, calor del verano, hinchazón y dolor de cabeza, dientes flotantes, afta, epistaxis, sordera, dolor de garganta, lengua roja, sed y debilidad pulmonar, tos, hemoptisis, vómitos de sangre y otros; síntomas. Legalmente tabú.

⑥ "Espectro de dieta interesante para la vida": coma más para evitar el aborto espontáneo.

Composición química La fruta Zanthoxylum bungeanum contiene un 0,7% de aceite volátil (producido en Guizhou), un 2-4% (producido en Gansu) y un 4-9% (producido en Guangdong).

El aceite volátil contiene geraniol, limoneno y alcohol cumílico.

El fruto también contiene esteroles, ácidos orgánicos insaturados, etc.

Los frutos de Zanthoxylum bungeanum (Zanthoxylum bungeanum) (producido en el noreste de China) contienen artemisa y lactona de bergamota.

El principal componente del aceite volátil del fruto es la artemisa, que representa alrededor del 90%.

El exfoliante contiene lactona de bergamota y ácido benzoico.

La pequeña dosis de geraniol contenida en los efectos farmacológicos puede inhibir la actividad espontánea de las ratas.

A bajas concentraciones, el efecto sobre el intestino delgado del conejo aislado no es constante.

En ocasiones se produce una hipermotilidad leve pero de larga duración, y grandes dosis inhiben la motilidad intestinal.

Tras su administración oral a ratas, puede inhibir la motilidad gastrointestinal (ralentizando el paso del quimo), pero tiene poco efecto sobre la motilidad del intestino grueso.

Cerca de la dosis tiene un efecto catártico.

Una pequeña cantidad de administración oral tiene un efecto diurético leve en ratas, sin embargo, una gran cantidad inhibirá la excreción;

La inyección intravenosa en conejos puede reducir rápida y significativamente la presión arterial.

La dosis mediana en ratas fue de 4,8 g/kg y en conejos de 50 mg/kg.

Las muertes de animales se deben a parálisis respiratoria.

Después de la autopsia, se encontró que el tracto respiratorio tenía el aroma único del geraniol y una gran cantidad de exudado sanguinolento. Había muchos puntos de sangrado en los pulmones y bronquios, por lo que la causa de la muerte fue de extrema dificultad. en la respiración.

El geraniol puede repeler las lombrices intestinales en las cobayas.

También se informa que la solución alcohólica diluida de Zanthoxylum bungeanum tiene un efecto anestésico local y su efecto en la superficie de la córnea del conejo es ligeramente más débil que el de la dicaína. Más eficaz que la procaína en anestesia por infiltración en cobayas.

Cabe señalar que los pimientos producidos en Japón son en realidad pimientos sansho y no se producen en China, contienen parálisis central, que puede excitar el bulbo raquídeo y provocar espasmos.