¿Cuáles son los beneficios de comer cebollas crudas?
Eficacia y funciones
Los efectos y funciones de las cebolletas crudas
Las cebolletas no son sólo condimentos, sus efectos y funciones definitivamente te sorprenderán. A menudo decimos "una cebolla, diez minutos", lo que significa que comer algunas cebollas no hará perder un tiempo precioso.
Eficacia y función de la cebolleta: sudoriental y antibacteriana. Las cebollas verdes pueden estimular las glándulas sudoríparas del cuerpo humano y desempeñar un papel en la sudoración y la disipación del calor. Las cebollas verdes tienen un muy buen efecto estimulante sobre el tracto respiratorio superior, por lo que la flema pegajosa que contiene el dolor de garganta es fácil de expectorar. Las cebollas verdes contienen alicina, que puede proteger contra bacterias y virus, especialmente Shigella Dysenteriae y hongos de la piel.
Fortalece el yang y nutre el yin. La eficacia y el papel de las cebollas verdes también pueden garantizar la secreción de hormonas humanas, porque las cebollas verdes contienen una variedad de vitaminas. Para los amigos varones, comer cebollas verdes tres veces por semana puede desempeñar un muy buen papel en el yin afrodisíaco y nutritivo. ¿Los amigos varones piensan que ahora es bueno comer cebollas verdes?
¡Quizás no lo sepas! La eficacia y el papel de las cebolletas también se pueden utilizar para desintoxicar. Para los pacientes con resfriados, dolores de cabeza y congestión nasal, pueden comer algunas cebollas verdes de forma adecuada. Aunque las cebollas verdes tienen un sabor picante, son ligeramente cálidas y pueden desempeñar un muy buen papel desintoxicante.
Prevenir el cáncer. Las cebollas verdes contienen algo llamado pectina, que es muy bueno para prevenir el cáncer y tiene efectos anticancerígenos. La alicina en las cebolletas también puede inhibir el crecimiento de células cancerosas.
2. Preste atención al comer cebollas
(1) Cebollas mezcladas con tofu: el ácido oxálico contenido en las cebollas y el tofu puede formar fácilmente oxalato de calcio, lo que dificulta la ingesta de calcio del cuerpo. No sólo el tofu, sino también la cebolla no se deben comer con otros alimentos ricos en calcio;
(2) Carne de perro y faisán guisados con cebolla: es fácil enojarse, especialmente aquellos que son adictos a ella. debería comer menos. Comer carne de perro guisada con cebolla puede agravar la condición de los pacientes con rinitis;
(3) No es adecuado beber miel al comer cebolla: varias enzimas de la miel reaccionarán con algunos componentes de la cebolla para producir productos nocivos. sustancias al cuerpo humano que pueden causar fácilmente diarrea y malestar gastrointestinal.
(4) No debes comer cebollas mientras tomas las pastillas Liuwei Rehmannia: las pastillas Liuwei Rehmannia son un tesoro de la medicina tradicional china y las cebollas son un ingrediente indispensable en la vida diaria de las personas. ¿Sabes cuál será el efecto de combinar los dos? Las cebollas y el ajo son de naturaleza picante y cálida. Pueden estimular el yang y activar la circulación sanguínea, son antihelmínticos y desintoxicantes, inducen la sudoración y alivian los síntomas externos. Tienen buenos efectos curativos sobre los resfriados, el viento frío, el dolor de cabeza y el dolor abdominal por el frío yin. obstrucción interna por insectos, disentería, etc. Sin embargo, en la teoría de la medicina tradicional china, este efecto se ve compensado por la rehmannia glutinosa en las píldoras Liuwei Dihuang, por lo que usar las dos juntas es un gran error. ¡No es adecuado comer cebollas mientras se toman las píldoras Liuwei Dihuang!
(5) ¿Cuál es más nutritiva, las cebolletas o las hojas de cebolleta?
La medicina tradicional china cree que la cebolla tiene efectos de esterilización, lactancia, sudoración e hipnosis. Pero entre semana, cuando la gente come cebollas, está acostumbrada a dejar sólo las cebollas, que se utilizan en la medicina tradicional china para preservar la salud. Deseche las hojas de cebolla. De hecho, las cebolletas contienen clorofila, carotenoides y otros nutrientes que no se encuentran en las cebolletas, así que no las deseche fácilmente. La clorofila desempeña funciones muy importantes en el cuerpo humano, como la lucha contra la radiación, la desintoxicación y el fortalecimiento de los músculos. Por tanto, las hojas de cebolla verde son más nutritivas que las cebollas verdes.