¿Cómo hacer rollitos de col, que sean refrescantes, no grasosos y más deliciosos que el pescado grande y la carne?

¿Cómo hacer rollitos de col que sean refrescantes, no grasosos y más deliciosos que el pescado y la carne grandes? A muchas personas les gusta enrollar algunos rellenos de bola de masa cuando hacen rollitos de repollo. Al hacer este rollo de repollo, usé algunos ingredientes sobrantes en casa para hacer rellenos de bola de masa. No esperaba que estuviera tan delicioso. Los niños a los que no les gustan las verduras suelen comer muchas.

Además de col china, utilizo fideos, huevos crudos y gambas secas. Los huevos son uno de los alimentos más nutritivos en la ingesta diaria de alimentos. Son ricos en proteínas, grasas, vitaminas y minerales esenciales como hierro, calcio y potasio. Son deliciosos y económicos. Shopee es rico en nutrientes y es conocido como el "almacén de calcio". Es un suplemento de calcio y zinc de primera calidad, económico y de alta calidad.

Este tipo de rollito de repollo tiene ingredientes sencillos y una rentabilidad elevada. No requiere mucha cocción y menos aceite y sal. Todos los ingredientes son originales, frescos y deliciosos, no grasosos y saben mejor que el pollo, el pato o el pescado. Cómo hacer rollitos de col: Ingredientes: 1 col china, 2 huevos crudos, 1 diente de ajo, 1 manojo de fideos, 15 g de piel de gambas, 1 cucharadita de aceite, 1 cucharadita de almidón de tapioca, 1 cucharadita de salsa de soja. Hacer esto eliminará el exceso de sal y posiblemente filtrará la arena fina de la piel de los camarones.

Paso 2: Remoja los fideos en agua caliente y húmeda, y luego pícalos con unas tijeras o un cuchillo intenta picarlos lo máximo posible, sino no será fácil de solucionar.

Paso 3: Batir los huevos, verter una cantidad adecuada de aceite en la olla y, una vez que el aceite esté hervido, verter el líquido del huevo, sofreír los huevos crudos con una pala y luego triturar. en pedazos para uso público. Agrega una pequeña cantidad de aceite a la olla. Después de que el aceite se haya quemado, baja el fuego, agrega un poco de ajo picado y sofríe la piel de los camarones, tratando de secar la humedad de la piel de los camarones hasta que perciba el aroma. la piel de los camarones se desborda.

Paso 4: Vierte los fideos rallados y los huevos, sofríe con 1 cucharadita de aceite y añade sabor. El relleno queda un poco salado, pero está bien. Debido a que debe envolverse en repollo chino, la dulzura del repollo chino compensará el sabor salado del relleno.

Paso 5: Cortar la cabeza de la col, arrancar las hojas, limpiarlas, escaldar las hojas en agua hirviendo, luego sacarlas con agua fría, bajar la temperatura, escurrir y reservar.

Paso 6: Coge una hoja si la col es demasiado larga, corta un poco, luego añade unos fideos y relleno de huevo, primero dobla los dos lados por la mitad hacia la mitad y luego enróllala. Después de enrollarlo todo, ponerlo en una vaporera de acero inoxidable y cocinar al vapor durante 10 minutos. Si cocina rollitos de repollo al vapor, prepare el jugo, vierta medio tazón de agua en la olla, agregue salsa de soja y luego vierta una pequeña cantidad de almidón en el agua hasta que el jugo espese.

Por último, basta con verter el jugo sobre los rollitos de col. La característica más importante de este plato es su sencillez y su ligero sabor. Cocer verduras al vapor puede conservar mejor los nutrientes de los alimentos y es beneficioso para la salud física y mental. Este rollito de repollo no solo es hermoso, sino también nutritivo y delicioso. El repollo chino se pronuncia "百宝", por lo que también es adecuado para salteados caseros durante el Festival de Primavera.