¿Licor o cerveza para ganar peso?

Beber demasiada cerveza hará que engordes fácilmente.

Desde una perspectiva dietética, el alcohol no es sólo un condimento o estimulante, sino también un ingrediente nutricional. Debido a su alto contenido en alcohol, la ingesta de licor por parte del cuerpo humano es limitada y su valor nutricional es limitado, pero. Los ingredientes del licor son muy complejos y muchas de estas sustancias son necesarias para la salud humana.

Tomar una cantidad adecuada de licor puede estimular el sistema circulatorio. Las personas con insomnio pueden tener un efecto hipnótico bebiendo una pequeña cantidad de licor antes de irse a dormir. El licor puede estimular la secreción de jugo gástrico y de saliva, fortaleciendo así el bazo.

A la cerveza se le llama “pan líquido”, lo que demuestra su riqueza nutritiva. Una botella de cerveza contiene 30 gramos de dextrina, azúcar y una variedad de vitaminas y minerales. Después de la digestión por parte del cuerpo humano, puede producir la misma cantidad de calor que 5-6 huevos y medio kilo de carne magra. Por tanto, en términos generales, la cerveza es una bebida excelente.