La maracuyá puede ayudarte a perder pesoww

La maracuyá es rica en vitaminas y diversos oligoelementos que nuestro organismo necesita. Comer maracuyá con regularidad puede desempeñar un papel muy bueno en la pérdida de peso y la forma del cuerpo. Además, la maracuyá tiene beneficios de belleza y desintoxicación. El mecanismo de desintoxicación y embellecimiento: purifica el cuerpo y evita la deposición de sustancias nocivas en el cuerpo, mejorando así la piel y embelleciendo el rostro. Comer maracuyá con regularidad también puede ayudarte a perder peso y mantenerte en forma. También contiene más fibra cruda, que puede aumentar la saciedad y reducir la ingesta de calorías. Tiene cierto efecto inhibidor sobre la absorción de colesterol y grasas, por lo que permite adelgazar y consumir con confianza.

Zumo de maracuyá

1. Coger una maracuyá, cortar el zumo (incluidas las semillas) por la mitad, ponerlo en una taza, añadir 200ml de agua y añadir la cantidad adecuada. cantidad de almíbar blanco para ajustar el dulzor, revolver y obtener una taza de jugo con excelente color, aroma, sabor y nutrición.

2. Si utilizas una máquina de leche de soja para revolver durante unos segundos, el efecto será mejor. Utilice agua helada en verano y agua tibia en invierno. Agregar una docena de gotas de leche puede evitar que el jugo se estratifique rápidamente y afecte la apariencia, y el sabor será mejor. (Nota: debido a que el azúcar se disuelve lentamente, el agua del almíbar se debe preparar con anticipación.

3. Mezcle el azúcar y el agua en una proporción de uno a uno y revuelva mientras calienta hasta que el azúcar se disuelva por completo para obtener Ligeramente El agua en almíbar viscoso se puede almacenar durante mucho tiempo.