Un cuadro hecho de vetas.
1. Pinturas de arroz: las verdes se llaman hojas de bambú, si la línea media de la hierba es oscura, significa hojas de arroz, el mijo es amarillo, si el sésamo cruza hacia arriba, No se separará ni se superpondrá para formar trenzas.
2. El trigo tiene un aspecto de color amarillo dorado, lo que significa que los granos de trigo en las espigas están dispuestos simétricamente en dos direcciones verticales, y se puede agregar una disposición vertical en el medio. Luego dibuja finas espigas de trigo, que quedarán muy vívidas.
3. La pintura de maíz se puede dibujar como un óvalo largo, dividido en tres o cuatro filas verticales y N filas horizontales. Puede ser redondo para mostrar la forma de los granos de maíz. Hojas azules con finas rayas en las hojas.
4. La obra de arte se puede dibujar como un nudo en la tierra, y se dibuja una pequeña curva en el borde de la forma para representar la superficie irregular de la obra de arte, con algunas raíces finas. El color también son tonos tierra, queda mejor el caqui.
5. La mayoría de las semillas de soja están pintadas con círculos y óvalos irregulares, y con formas de cintura delgada para representar brotes y cabezas de frijol.
Suplemento de datos
Los cereales suelen referirse al arroz, el trigo, la soja, el maíz y las patatas, y los cereales distintos del arroz y la harina se denominan habitualmente cereales varios, por lo que los cereales diversos también se refieren a alimentos. cultivos. Por lo tanto, generalmente se cree que los cereales son el término general para los cultivos alimentarios. En la antigüedad, generalmente se refería a: mijo, frijoles, cáñamo, trigo y arroz, es una palabra general que se refiere a cultivos o productos agrícolas. Esto puede extenderse a alimentos y bebidas que contengan cereales o cultivos autóctonos como ingredientes.
Los beneficios son los siguientes:
En primer lugar, los cereales integrales pueden prevenir enfermedades.
La vitamina C de los cereales integrales puede aliviar los síntomas de fatiga y prevenir resfriados, dolores de miembros inferiores y otras enfermedades; el hierro puede prevenir las úlceras gástricas y la pérdida de apetito; el potasio también puede prevenir la parálisis muscular, la depresión y la debilidad general; cobre, zinc Los oligoelementos como estos pueden mejorar síntomas como la esquizofrenia y el insomnio, y también pueden aumentar el apetito, mejorar el peso y regular el apetito.
En segundo lugar, los cereales integrales hacen que las personas estén más saludables.
Los ricos nutrientes contenidos en los cereales integrales pueden prevenir enfermedades y mantener la salud. Por ejemplo, los ácidos grasos insaturados pueden suavizar el colesterol en los vasos sanguíneos y reducir las enfermedades cardiovasculares; una gran cantidad de fibra dietética puede ralentizar eficazmente la absorción. de azúcar, reduce la tasa de aumento del azúcar en sangre después de las comidas y permite que la insulina actúe, por lo que también es muy útil para los pacientes diabéticos.
En tercer lugar, los cereales integrales pueden prevenir el cáncer.
Los alimentos con legumbres son ricos en proteínas, aminoácidos y vitamina B, y tienen buenos efectos anticancerígenos. Su consumo regular puede prevenir lesiones tumorales. La vitamina A ayuda a que las células del cuerpo se dividan, previene la formación de células cancerosas y ayuda al sistema inmunológico a responder produciendo antibióticos. La fibra dietética rica puede acortar el tiempo de residencia de los desechos en los intestinos, reducir la posibilidad de que los carcinógenos entren en contacto con la mucosa intestinal y ayudar a prevenir el estreñimiento y el cáncer de colon.
4. Los cereales integrales pueden ayudarte a eliminar toxinas de tu organismo.
El magnesio y el hierro pueden mejorar la energía del cuerpo y acelerar el metabolismo de los productos de desecho del cuerpo. La fibra dietética rica en cereales integrales no se digiere en los intestinos, pero también puede absorber moléculas de agua, lo que permite que los residuos de alimentos o las toxinas circulen en los intestinos y se excreten rápidamente del cuerpo, lo que puede ayudar a lograr el efecto de desintoxicación; circulación sanguínea y acelerar la desintoxicación.
5. Los cereales integrales hacen que las personas sean más inteligentes.
La proteína de los cereales integrales puede potenciar las funciones excitadoras e inhibidoras de la corteza cerebral, mejorar la actividad metabólica del cerebro y mejorar la eficiencia. También hay ocho aminoácidos esenciales como la lisina, que pueden activar el cerebro y el cerebro. ayudar a los ancianos y a las personas con pérdida de memoria. Los niños con cerebros en desarrollo pueden mejorar los mecanismos cerebrales y tratar la demencia. Además, también es rico en fosfolípidos, que tienen un buen efecto sobre el desarrollo y la actividad de los nervios del cerebro y pueden mejorar la memoria.