¿Se puede perder peso empapando tus pies con hojas de artemisa?
El clima en verano es relativamente seco y el cuerpo relativamente cálido y húmedo. La sudoración es una forma de eliminar el calor y la humedad del cuerpo. Pero ahora la gente habitualmente permanece en habitaciones con aire acondicionado y el calor y la humedad no pueden eliminarse del cuerpo, lo que provoca sedimentación. Hoy en día, las personas son más propensas a resfriarse y sufrir algunas enfermedades y dolores menores en verano.
¿Cuáles son las formas de remojar los pies con artemisa?
Método general para remojar los pies con hojas de moxa: Coge 50g de hojas de moxa, añade agua a una olla, hierve el agua durante 10 minutos, apaga el fuego, viértela en un recipiente y remoja tus pies. pies hasta que el agua se enfríe de forma natural y pueda adaptarse a la temperatura de sus pies. Remojar hasta que todo el cuerpo esté ligeramente sudado y finalizar el baño de pies. Luego masajee el punto Yongquan 50-100 veces, luego quítese la ropa y descanse. Por supuesto, si tienes poco tiempo, también puedes cortar las hojas de artemisa en trozos pequeños y remojar tus pies en agua hirviendo, lo que tendrá el mismo efecto.
¿Quién no debería utilizar el pediluvio para adelgazar?
En circunstancias normales, las mujeres también pueden lograr fines de cuidado de la salud remojando sus pies para adelgazar. Pero para las personas con enfermedades cardíacas, diabetes, pie de atleta, hipotensión y otras enfermedades, remojar los pies no es adecuado para adelgazar. Además, algunas personas tendrán los pies congelados en la parte inferior del cuerpo en otoño e invierno. Los músculos y la piel de los pies congelados están rígidos, por lo que no es recomendable remojar los pies en agua caliente inmediatamente porque es necesario precalentarlos. piernas con agua tibia primero para relajar los músculos de las piernas antes de usarlas con agua caliente.
¿En qué estado no es adecuado el remojo de pies para adelgazar?
No es recomendable remojar los pies para adelgazar después de una comida o cuando se tiene hambre. Después de comer, el estómago necesita digerir y absorber los alimentos, y la mayor parte de la sangre del cuerpo se concentrará en el estómago. Si usa agua caliente para remojar sus pies para perder peso, dispersará la sangre en el estómago, lo que no solo causará indigestión, sino que también provocará fácilmente problemas estomacales a largo plazo.
Cuando el cuerpo humano todavía tiene hambre, el nivel de azúcar en sangre bajará. Remojar los pies para adelgazar consiste en utilizar la temperatura del agua caliente para aumentar la temperatura del agua del cuerpo, promover la circulación sanguínea y acelerar la quema de grasa corporal. En el caso de la hipoglucemia, acelera la digestión de energía en el cuerpo, lo que fácilmente puede agravar la debilidad en manos y pies, provocar mareos e incluso desmayos.