¿Cuáles son las formas de hacer polenta?

Materiales: 200 gramos de calabaza, 1 maíz, 50 gramos de arroz.

Pelar y cortar la calabaza y cocinarla al vapor en una olla; pelar y lavar el maíz; agregar agua al arroz y cocinarlo hasta obtener una papilla espesa; enfriar la calabaza y el maíz al vapor y agregar un poco de agua para hacer una papilla espesa. jugo (deje una pequeña cantidad de maíz. Vierta el jugo de calabaza y maíz (granos de maíz y trozos de calabaza) en la papilla y revuelva uniformemente; agregue los granos de maíz restantes y cocine, revolviendo para evitar que se peguen al fondo; agregue los trozos de calabaza restantes y revuelva uniformemente.

2. Ejercicio 2

Materiales: arroz glutinoso, tres champiñones, espinacas, granos de maíz, guisantes, agua, sal.

Después de preparar los ingredientes necesarios, ponga agua en la olla, agregue el arroz, cambie el cuchillo y reserve. Después de que el arroz esté cocido, agregue los champiñones, los guisantes y el maíz, hierva juntos, agregue el trozo picado. espinacas, apagar el fuego y sazonar con sal.

3. Ejercicio 3

Materiales: 80g de arroz Wuchang, 30g de maíz cocido, boniato, 1000ml de agua purificada.

Corta los boniatos en trozos pequeños y saca los granos de maíz congelados y el arroz Wuchang del frigorífico. Vierta agua en la olla saludable y hierva, agregue arroz, batatas y granos de maíz y presione el botón de sopa saludable. Es hora de ponerlo en un bol.