En la vida, ¿qué fruta es la más irritante del estómago?

Comer más frutas es bueno para el cuerpo, pero a la hora de elegir, cada uno debe elegir en función de su propia situación, especialmente comprendiendo qué alimentos afectarán su tracto gastrointestinal. Comprender estos alimentos también es muy importante para garantizar su propia salud. Entonces, ¿qué fruta te duele más el estómago? Las siguientes son respuestas específicas.

Hay tres tipos de frutas que son las más dañinas para el estómago. Las personas con problemas gastrointestinales graves deben consumirlas con precaución.

El kiwi es un laxante pero "ardor de estómago"

El kiwi puede ser laxante y es rico en vitamina C, por eso se le llama el "Rey de las Frutas". Sin embargo, los expertos recuerdan que el kiwi es de naturaleza fría y comer en exceso dañará el yang del bazo y del estómago y provocará síntomas como dolor abdominal y diarrea.

Además, la gran cantidad de vitamina C y pectina contenida en el kiwi aumentará el ácido gástrico, aumentará la carga sobre el estómago y provocará síntomas como dolor abdominal, ácido pantoténico y acidez de estómago, que agravarse cuando el clima es frío. Los pacientes con problemas estomacales (bazo y deficiencia de yang estomacal) deben comer menos kiwi o incluso nada.

Los dátiles frescos son deliciosos, pero la piel de los dátiles duele el estómago.

Los dátiles frescos son conocidos como “pastillas vitamínicas” naturales, pero no es recomendable comer demasiados dátiles frescos. De lo contrario, le dolerá el estómago.

Esto se debe a que los dátiles rojos tienen un alto contenido de fibra dietética, y grandes cantidades de ellos pueden irritar el tracto gastrointestinal y causar molestias gastrointestinales. La fibra dietética se encuentra principalmente en la piel de las azufaifas, que es delgada y dura con bordes afilados. Si hay inflamación o ulceración en la mucosa gástrica, el dolor y el malestar se agravarán. ,

El espino tiene poco apetito y puede provocar cálculos fácilmente.

Muchas personas piensan que el espino es apetecible, agridulce, y comerán mucho si no tienen cuidado. Sin embargo, las personas con problemas de bazo y estómago deberían comer menos espino. Comer demasiado espino puede provocar cálculos estomacales.

Debido al alto contenido de pectina y ácido tánico en el espino, es fácil de condensar en precipitados insolubles en agua después del contacto con el ácido gástrico, que pueden unirse con residuos de alimentos para formar gastrolitos, lo que puede causar problemas gástricos. úlceras y sangrado gástrico, o incluso necrosis y perforación de la pared gástrica. Pero cocinar espino reducirá el efecto del ácido tánico.

En resumen, creo que todo el mundo tiene una comprensión correcta de la respuesta anterior, es decir, qué fruta es más dañina para el estómago. Al mismo tiempo, los expertos recuerdan a todos que elijan los alimentos en función de su condición física. Sólo haciendo esto bien podrás proteger mejor tu salud y vivir una vida feliz.