¿Qué significa fisiología?
Funciones fisiológicas, incluyendo temperatura corporal, hambre, sueño, respuesta endocrina, emocional, reproducción, metabolismo, control alimentario, etc.
Pregunta 2: ¿Qué significa el período menstrual? Fisiológicamente, significa que las mujeres maduras tienen la menstruación una vez al mes. El flujo menstrual de muchas personas parece abundante, pero en realidad es completamente soportable. La mayoría de las niñas sólo pierden unos 150 cc de sangre cada mes durante su período menstrual. El ciclo menstrual promedio de las mujeres es de 12 a 51 años y el ciclo dura de 21 a 35 días. Esto significa que probablemente utilizará más de 9.000 toallas sanitarias a lo largo de su vida.
Precauciones durante el período menstrual
Niñas
Ciclo menstrual
El curso del tratamiento es de aproximadamente 3 a 7 días, tiempo durante el cual, hasta * * *, El útero de una niña descarga una cierta cantidad de sangre, que es muy limpia. Durante este período, se debe tener cuidado de no cansarse demasiado, no comer alimentos fríos o crudos, mantener el estado de ánimo agradable y prestar atención a la higiene y mantenerse limpio.
1. Intenta no lavarte el cabello durante el período menstrual: asegúrate de secarlo con secador inmediatamente después del lavado. Durante el período menstrual, puedes lavarte el cabello al mediodía.
2. Preste atención a mantenerse caliente durante el período menstrual: es decir, encienda menos el aire acondicionado, encienda el aire acondicionado o use más ropa en la habitación con aire acondicionado.
3. Evita beber bebidas frías: Esto ya es de sentido común muy básico. No lo violes y no te burles de tu propia belleza. Beber agua helada impedirá que la sangre sucia se descargue sin problemas. y será absolutamente perjudicial para el cuerpo si permanece en el cuerpo.
Pruebe las siguientes bebidas para que su período menstrual sea más cómodo: té de dátil longan, té saludable, Zhenwei Dan, agua de jengibre con azúcar moreno, té de astrágalo y baya de goji, té de rosas (especialmente si tiene dolor menstrual, puedes beberlo. Pide té de rosas).
4. Come dulces: Come chocolate y pasteles durante tu período menstrual, porque comer dulces durante tu período menstrual ayuda al metabolismo sanguíneo.
5. Rechaza la fatiga: El descanso adecuado es muy importante. Estar demasiado cansada puede provocar una menstruación prolongada o una pérdida excesiva de sangre.
6. No seas demasiado emocional: se dice que las niñas naturalmente estarán de mal humor durante su período menstrual, pero no te permitas perder los estribos, porque perder los estribos perturbará. su período menstrual y dañar su hígado.
7. Evite bañarse: Debido a que la abertura del útero está más abierta durante la menstruación y es más susceptible a la contaminación, lo mejor es bañarse.
8. Coma durante el período menstrual: Solo unos días después del período menstrual, puede comer más hígado de cerdo con aceite de sésamo para ayudar a eliminar los desechos de sangre. Hoy en día puedes comer flores de riñón con aceite de sésamo. Además, los huevos revueltos con aceite de sésamo y la pagoda de nueve pisos también son buenos alimentos fisiológicos. La sopa de frijoles rojos, la sopa longan y las gachas de los ocho tesoros son buenos refrigerios, al igual que los huevos hervidos en vino. Al final del período menstrual, puedes considerar beber un poco de decocción de Shenghua (decocción de shenghua durante la menstruación, si no quieres beberla durante el parto, pregunta en la farmacia de medicina china), que puede drenar completamente la sangre sucia. el cuerpo.
Si la sangre sucia del cuerpo no se elimina limpiamente, la acumulación a largo plazo puede provocar fácilmente endometritis, enfermedades hepáticas, lupus eritematoso y otras enfermedades. ¿Por qué las niñas tienen menos probabilidades que los niños de sufrir enfermedades hepáticas? Se dice que debido a que la sangre menstrual mensual elimina las toxinas del cuerpo, la posibilidad de enfermedad hepática es relativamente pequeña.
9. Cuídate después del periodo menstrual: ¡Come Siwu Decocción! Está mal beber Siwu Decoction durante la menstruación. Beber decocción de Siwu para reponer la sangre no será eficaz hasta que se elimine la sangre visceral, de lo contrario será en vano. Al cocinar sopa Siwu, puedes poner algunas costillas o pollo, y lo mejor es agregar un poco de vino de arroz.
10. Se debe hacer bien la limpieza facial: Durante el período menstrual, debido a que los poros están más abiertos y es más probable que se produzca acné, se debe hacer bien la limpieza facial. Lavarse el cabello durante la menstruación también puede provocar acné y espinillas debido a la mala circulación sanguínea.
Pregunta 3: ¿Qué significa fisiología? Se define como las actividades vitales de los organismos vivos, las funciones de diversos órganos y la esperanza de supervivencia.
Pregunta 4: ¿Qué significa fisiología? ¡La capacidad de actividad de cada órgano del cuerpo pertenece a la categoría fisiológica! Por ejemplo: ¡tu estómago gruñirá cuando tengas hambre y tu cabeza se confundirá cuando tengas sueño! ¡Ninguna mujer estará bien! ¡Todas estas son reacciones fisiológicas!
Me lavé las manos varias veces, pero todavía las sentía sucias. ¡No es un problema físico, es un problema psicológico!
Pregunta 5: ¿Qué entiendes por necesidades fisiológicas? ¿Todos lo necesitan? Si el cuerpo y la mente quieren hacer algo y actuar, las necesidades fisiológicas pueden satisfacerse.
Pregunta 6: ¿Qué quieres decir con yo físico? Sólo por una bofetada, sin emoción.