¿Qué hacer con la piel flácida?

Índice de rendimiento de flacidez de la piel, índice primario: poros salientes, índice intermedio: contornos faciales difuminados, índice avanzado: flacidez y flacidez. Son: a partir de los 25 años, la circulación sanguínea de la piel comienza a disminuir, y la capa grasa del tejido subcutáneo también comienza a relajarse y perder elasticidad, lo que resulta en una reducción de la tensión entre los poros y la aparición de poros. Incluso sin aumentar de peso, las líneas faciales desde los lóbulos de las orejas hasta el mentón comienzan a aflojarse y ya no son suaves ni definidas, especialmente cuando se ven de lado. La piel de los pómulos ya no está tersa ni tersa, el punto más alto de la cara se mueve lentamente hacia abajo y los pliegues nasolabiales (también llamados pliegues nasolabiales) comienzan a aparecer. No estás gordo, pero inevitablemente tendrás papada;

Previene eficazmente la flacidez de la piel antes de que se afloje, lo que puede prevenir o retrasar la flacidez de la piel y mantener la piel joven durante mucho tiempo. Los siguientes métodos pueden prevenir mejor la flacidez de la piel:

Mantener la piel limpia

El exceso de grasa y polvo en la cara, la aplicación de maquillaje durante demasiado tiempo o una eliminación incompleta del maquillaje provocarán la obstrucción de los poros y la piel. dificultan la respiración natural, provocando inflamación o desequilibrio nutricional de la piel. Si las cosas siguen así, se producirá pérdida de tensión de la piel, pérdida de elasticidad y flacidez de la piel. En la vida diaria, debe prestar atención a limpiar su piel a fondo todos los días y utilizar agua humectante natural, suave y no irritante para reponer la humedad y los nutrientes de la piel, mejorar su vitalidad y prevenir la flacidez de la piel.

Mantener una dieta equilibrada

Comer en exceso provocará una sobrecarga en el bazo y el estómago, así como una nutrición excesiva, que impedirá que la piel mantenga un metabolismo normal, provocando que la piel se estire demasiado y perder su forma original, la elasticidad y relajación de la piel y la pérdida de peso harán que los nutrientes de la piel se pierdan demasiado rápido sin una reposición efectiva, formando agujeros debajo de la piel, lo que hace que la piel se hunda y se relaje. Por lo tanto, mantener eficazmente una dieta y nutrición normales también es una parte importante para prevenir la flacidez de la piel.

Presta atención a la protección solar

La flacidez de la piel a partir de los 90 años es causada por el exceso de luz solar y la exposición a los rayos ultravioleta. Uno es el fotoenvejecimiento y el otro es la formación de una gran cantidad de grasa libre. radicales en el cuerpo, lo que provoca una oxidación excesiva de la piel y pierde elasticidad, provocando que la piel se relaje. Hay que prestar atención a una adecuada protección solar en todo momento, y comer más frutas y verduras frescas y alimentos ricos en colágeno, como uvas, tomates, zanahorias, vino tinto, té verde, etc. Al complementar eficazmente una gran cantidad de vitamina C natural, se puede combatir la relajación oxidativa de la piel. Los alimentos como las manitas de cerdo son ricos en colágeno, lo que puede mejorar el soporte estructural de la piel y al mismo tiempo fortalecer la retención de humedad y la hidratación de la piel. manteniendo la piel firme y elástica.

Suplemento enzimático adecuado

Las enzimas son sustancias muy importantes en el cuerpo humano. La deficiencia de enzimas reducirá la vitalidad celular, debilitará la capacidad de descomposición de las proteínas y provocará flacidez de la piel. Las enzimas de longevidad de acción prolongada pueden mejorar la absorción de nutrientes del cuerpo, mejorar la inmunidad del cuerpo, neutralizar los radicales libres, mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo, aliviar la desnaturalización de las proteínas, retrasar el envejecimiento y mejorar la flacidez de la piel causada por el envejecimiento.

Mantenga una buena expresión

Masticar, fruncir el ceño, levantar las cejas, entrecerrar los ojos, estar de mal humor y otras malas emociones y expresiones pueden causar un movimiento excesivo de la piel local y tensión muscular, lo que resulta en exceso de trabajo y falta de expresión. El descanso efectivo provoca laxitud de la piel.

Exfoliación adecuada

La caída excesiva de la piel hará que la piel se adelgace, pierda su eficaz barrera protectora natural y sufra daños ambientales adversos. Al mismo tiempo, la piel se volverá seca y sensible, lo que fácilmente puede provocar flacidez. Lo mejor es exfoliar una vez al mes.

Reducir el consumo de tabaco y alcohol.

El tabaco y el alcohol contienen una gran cantidad de sustancias irritantes. Debido a la estimulación de estas sustancias, la piel perderá su actividad durante mucho tiempo y se aflojará.

Para asegurar un sueño adecuado

La falta de sueño aumentará la carga metabólica sobre la piel e impedirá un descanso efectivo. La lucha prolongada contra la fatiga también hará que la piel pierda su elasticidad y se relaje.

Para obtener más información, consulte

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