¿Puedo comer camarones a la cerveza durante la menstruación?
Salud: El mejor pariente de una mujer está en su período.
Hay tres razones principales para la menstruación irregular de las mujeres: el viento y el frío externos, la presión excesiva y la insuficiencia de qi y sangre.
Flujo menstrual más intenso: Deficiencia de Qi. (Recetas para mejorar la sangre: té de ñame, cebada, gachas de champiñones y lochas)
Flujo menstrual bajo: deficiencia de sangre y anemia. Coma más espinacas y sangre de cerdo. Es un buen alimento para reponer la sangre. Es rico en hierro, que es más de 20 veces mayor que el de la carpa y la carne de res.
Menstruación precoz o retrasada: Deficiencia renal (suele masajear para reponer los riñones, frotar la cintura y los ojos, calentar las manos y apretar fuerte la cintura, y frotarla fuerte 30 veces. La cintura es la casa de los riñones frotar la cintura y los ojos puede dragar los músculos y las venas y mejorar la función renal. En términos de dieta, coma más alimentos que contengan hierro y proteínas, como hongos negros, azufaifa, pollo con huesos negros, etc.)
Dismenorrea: frío y humedad excesivos en el cuerpo (beba más té de jengibre con azúcar moreno. El jengibre puede disipar el frío del cuerpo, expandir los vasos sanguíneos y acelerar la circulación sanguínea. Beber una cantidad adecuada de agua con azúcar moreno durante la menstruación) puede desempeñar un papel en la reposición de sangre. Los amigos pueden verificar la ubicación del punto Shenmen en línea y presionarlo para tratar la dismenorrea)
* La estimulación frecuente del punto de acupuntura Sanyinjiao puede tratar enfermedades ginecológicas comunes como la menstruación irregular y la dismenorrea. (El punto Sanyinjiao se encuentra a 3 pulgadas por encima del maléolo medial, en el borde posterior de la tibia).
Diversas formas de comer que no son adecuadas para la menstruación.
Asegúrate de beber abundante agua hervida durante la menstruación para desintoxicarte.
Las amigas de mal humor pueden comer: coliflor, zanahorias y plátanos.
Las amigas con molestias en el pecho pueden comer: leche, pan de trigo, lechuga y yemas de huevo.
Las amigas con dolor abdominal pueden comer: pescado, que puede aliviar el dolor abdominal.
Las amigas con insomnio pueden comer: leche, nueces y pavo.
Las amigas que sufren de acné durante la menstruación pueden comer: carne de res, cordero, gambas y calabaza.
Los mejores alimentos para que la mujer regule la menstruación en “Compendio de Materia Médica”
Espino, plátano, col, carne magra, leche y avena.
Estadísticas de los mejores alimentos que mejoran la sangre
Leche, cordero, ternera, espinacas, zanahorias, pollo, piel de tofu, dátiles rojos, azúcar moreno y manzanas.
La primera sopa para mujer para nutrir y reponer la sangre.
Siwu Tang es una dieta medicinal china. Apareció por primera vez en las "Recetas secretas de infusión curativa inmortal" escritas por el taoísta Lin en la dinastía Tang. Posteriormente fue mejorada por Zhu Danxi y se convirtió en la actual Decocción de Siwu. Elaborado con Angelica sinensis, Ligusticum chuanxiong, Rehmannia glutinosa y raíz de peonía blanca. Estos cuatro materiales medicinales pueden tratar la tez pálida de las mujeres, la menstruación irregular, la amenorrea, etc. La comunidad de medicina tradicional china la llama "la primera receta para nutrir la sangre en ginecología".
Adelgazante
Alimentos "Compendio de Materia Médica" para cintura delgada y vientre plano: almendras, huevos, soja, plátano.
Alimentos para aumentar el pecho: raíz de kudzu, naranjas, uvas, nueces.
Beber continuamente té de hojas de loto Polygonum multiflorum puede ayudarte a perder peso. (Toma 10 g de té todos los días y mantenlo durante un tiempo para ver el efecto).
Beber una taza de agua tibia por la mañana no solo puede desintoxicar, sino también nutrir la energía yang del cuerpo. .
Si tienes las piernas gruesas, a menudo puedes comer apio, que es eficaz para reducir el edema en la parte inferior del cuerpo y modificar las curvas de las piernas.
Productos de belleza y cuidado de la piel
Vinagre: Beber dos cucharaditas de vinagre antes de comer al mediodía y por la noche, que puede blanquear la piel y prevenir la arteriosclerosis. Después de lavarse las manos, aplique una capa de vinagre y déjela reposar durante 20 minutos antes de lavarla para que su piel quede suave y clara. Sigue lavándote la cara con vinagre blanco para lograr el efecto blanqueador.
(¡Los amigos con piel sensible y cutículas finas no deben usar vinagre blanco!)
Debido a la deficiencia de yin, la piel es propensa a arrugarse. La mejor manera de nutrir el yin es comer cordyceps y caña de azúcar, lirio de hongos blancos y sopa de pera. "Huangdi Neijing" dice: "Nutrir el Yang en primavera y verano, nutrir el Yin en otoño e invierno". )
Insiste en beber té perfumado y recomienda rosas. Las rosas son cálidas por naturaleza y tienen los efectos de eliminar el calor y eliminar el calor interno, hidratar y nutrir la piel y reducir la grasa y el peso. Es un té perfumado de belleza especialmente indicado para que lo beban las mujeres. Sabe bien y a mí personalmente me gusta.
Coma más alimentos negros, como frijoles negros, semillas de sésamo negro, algas marinas, pollo sedoso, tortuga de caparazón blando, etc., que son mejores para nutrir los riñones. La medicina tradicional china cree que los riñones almacenan esencia y que si el qi de los riñones es fuerte, el envejecimiento será fácil.
Si cuidas bien tus ovarios, las mujeres serán más jóvenes: sigue haciendo ejercicio, come pescado y gambas dos o tres veces por semana y bebe leche durante todo el año. Cuanto más tiempo lo mantengas, más tarde se producirá la menopausia.
La razón por la que a menudo te enojas y te da acné es porque tu cuerpo está frío y húmedo. Los riñones son agua y los órganos necesitan trabajo y movimiento. Una vez deshidratado, el fuego del hígado será evidente. Los padres deben insistir en beber agua en horarios habituales. Puedes beber arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos para eliminar la humedad. Recuerda no cocinar gachas con arroz, ya que el arroz contiene agua. También puedes comer lentejas con regularidad, lo que puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad.
Puedes tragar saliva todos los días para nutrir los espermatozoides y frenar el ritmo de envejecimiento.
Beber vino de arroz de forma habitual puede prevenir el envejecimiento cutáneo y eliminar las manchas cutáneas.
Los higos pueden ayudar a eliminar las bolsas de los ojos. Aplique rodajas de higo en la piel debajo de los ojos antes de acostarse para eliminar fácilmente las bolsas de los ojos.
Comer durante mucho tiempo para combatir la melanina: col, coliflor, kiwi, maní.
La cerveza es un acondicionador natural del cabello. Una pequeña cantidad de alcohol puede matar las bacterias del cuero cabelludo y aportar nutrientes al cabello.
Las pequeñas verduras tienen un gran efecto
Col china: nutre los riñones, fortalece los huesos y desbloquea las colaterales.
Apio: disminuye la presión arterial y desintoxica.
Puerros: disipan el yin y el frío, protegen el yang.
Brotes de frijol mungo: desintoxicar y adelgazar.
Pepino: el carroñero del organismo.
Boniato: la “medicina mágica” para la desintoxicación y la pérdida de peso.
Yam: “ginseng chino” que nutre el qi y fortalece el bazo.
Azufaifa: Tres azufaifas al día nunca envejecerán.
Zanahorias: pequeño ginseng que fortalece el bazo. Consume regularmente para mantener tu mente sana.
Los melones y las frutas son productos naturales que nutren y nutren la piel.
Manzana: la fruta de todo uso.
Pera: alimento dorado del otoño, frutas diversas.
Plátano: Una fruta alegre que alivia las preocupaciones.
Piña: alivia el calor y la sed, elimina los alimentos y alivia la diarrea.
Naranja: antiedad, reponedora de hidratación ocular.
Lichi: mejora la inmunidad humana y nutre el cerebro.
Papaya: alimento para realzar los senos.
Cereza: El contenido de hierro ocupa el primer lugar entre las frutas, y el contenido de vitamina A es de 4 a 5 veces mayor que el de las manzanas y las naranjas.
Kiwi: el enemigo del colesterol y el rey de la vitamina C.
Mango: El rey de las frutas tropicales, tiene un efecto antiemético sobre el mareo y el mareo.
Moras: rica en zanahoria y vitaminas, que ayudan al desarrollo y actividad del cerebro.
Pomelo: Se puede consumir después de beber. No solo puede aliviar la resaca, sino también el olor después de beber.
Artículos sobre el embarazo
El "Huangdi Neijing" dice que las estaciones más adecuadas para el embarazo son la primavera y el otoño. La mejor época para las mujeres es la de 28 años, y su condición física empeora a partir de los 35 años. Los hombres alcanzan su mejor momento a los 32 años y empiezan a decaer a los 40 años.
Problemas de la piel y contramedidas durante el embarazo:
Manchas de mariposa: Las manchas aparecen especialmente en el puente de la nariz y el cuello durante el embarazo. Consuma más alimentos con vitamina C y beba más productos lácteos.
Manchas del embarazo: Durante el embarazo, frecuentemente se puede aplicar un poco de aceite de oliva en el abdomen y masajearlo suavemente.
Las mujeres embarazadas con edemas en los miembros inferiores pueden masajear el punto Gu.
Si una mujer embarazada vomita, puede presionar el punto Zusanli durante 3 minutos por la mañana y los puntos Neiguan y Gongsun durante 4 a 5 minutos a las 5 a 6 de la tarde. ¡La persistencia a largo plazo dará buenos resultados!
La mejor posición para dormir para las mujeres embarazadas después del segundo trimestre es sobre el lado izquierdo. Acostarse boca arriba no es adecuado para el tercer trimestre.
Las madres con leche insuficiente pueden beber sopa de carpa cruciana y sopa de manitas de cerdo.
Método de crianza y seguridad fetal con perlas
Es mejor que las mujeres embarazadas (después de los tres meses de embarazo) usen collares o pulseras de perlas (perlas de agua de mar), que pueden calmar a las mujeres embarazadas y eliminar las toxinas fetales. El niño lucirá liso, terso y húmedo en el futuro.
* "La tranquilidad trae longevidad, la sequedad trae el cielo." Una mente en paz puede conducir a la longevidad. (¡Recuerda!)
*¡Y nunca te quedes despierto hasta tarde! ! ! Tu piel es tuya, ámate a ti mismo. )
Todos debemos aprender a mantener la salud después de vomitar sangre. La atención médica no es algo que hagan las tías y las abuelas. Tu cuerpo te pertenece y al final eres tú quien se beneficia. Mantente saludable, ¡espero que pueda ayudarte a ser más bella! Finalmente, les deseo a todos mucha salud y tomar de la mano a las personas que más aman.