El valor nutricional de las castañas y los tabúes. La eficacia y funciones de las castañas.
Efectos y funciones de las castañas
Las castañas se utilizan principalmente para nutrir el estómago, el bazo, los riñones y los músculos. En términos de nutrición, son comparables al ginseng, el astrágalo y la angélica. Puede tratar las náuseas, los vómitos con sangre, la debilidad en la cintura y las piernas y la sangre en las heces. Es una "buena medicina" rara.
Las castañas contienen riboflavina y vitamina B2. El consumo regular de castañas tiene un efecto significativo sobre las úlceras bucales en niños y adultos. Puede promover el crecimiento normal de la piel, las uñas y el cabello, mejorar la visión y aliviar la fatiga ocular.
Las castañas son ricas en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar enfermedades coronarias, hipertensión, arteriosclerosis, osteoporosis y otras enfermedades. Puede mejorar la inmunidad, nutrir el cerebro y aliviar los síntomas de la artritis. Es un buen producto nutricional para antienvejecimiento y prolongar la vida.
Las castañas son ricas en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad humana, proteger dientes y encías y prevenir el cáncer, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades. El castaño puede prevenir y tratar la osteoporosis, el dolor de cintura y piernas, el dolor de músculos y huesos, y tiene el efecto de fortalecer músculos y huesos.
Las castañas son ricas en carbohidratos, que pueden proporcionar más energía térmica al cuerpo humano, ayudar al metabolismo de las grasas y tener efectos significativos al reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.
Tabúes sobre las castañas
Aunque las castañas son aptas para todas las edades, todavía hay algunas cosas que vale la pena destacar sobre su consumo. Debido a que las castañas no se digieren fácilmente cuando se comen crudas, es mejor no comer castañas crudas si su condición gastrointestinal no es buena para evitar el estancamiento del qi. Además, las castañas frescas se estropean y se pudren fácilmente, y comer estas castañas en mal estado provocará intoxicación, por lo que antes de comer castañas crudas, debes prestar atención a si se han echado a perder. Finalmente, los niños que padecen desnutrición, colon irritable, estreñimiento, pérdida de apetito, resfriado agudo, fiebre e inflamación persistente no deben comer castañas.
El valor nutricional de las castañas
La castaña, también llamada castaña, es un producto para la salud que nutre y cura enfermedades. La medicina tradicional china cree que las castañas son de sabor dulce y cálido por naturaleza, y tienen los efectos de nutrir el estómago y el bazo, nutrir los riñones y la cintura, fortalecer los músculos y activar la circulación sanguínea, detener el sangrado y reducir la hinchazón.
Las castañas son ricas en nutrientes, entre ellos azúcar, proteínas, grasas, multivitaminas y sales inorgánicas. El castaño tiene un buen efecto preventivo y terapéutico sobre la hipertensión, las enfermedades coronarias y la aterosclerosis. Las personas mayores suelen comer castañas, que son de gran beneficio para combatir el envejecimiento y prolongar la vida.
Las castañas tienen muchos usos. Se pueden utilizar para hacer sopa, que se puede utilizar para tratar el dolor y la debilidad de las extremidades después de una enfermedad. Se puede comer papilla de castañas con azúcar, que tiene el efecto de tonificar el cuerpo. riñones y fortalecimiento de los músculos. Se pueden comer algunas castañas secas todas las mañanas y noches. Las castañas frescas también se pueden utilizar para guisar alimentos cocidos y se utilizan para personas mayores con deficiencia renal cuando se producen hematomas, congestión, hinchazón y dolor. La carne se puede moler hasta hacer puré y aplicar en el área afectada. Cabe señalar que las castañas son difíciles de digerir cuando se comen crudas y fáciles de estancar cuando se cocinan. No deben consumirse en exceso y no deben ser consumidas por personas con indigestión o incluso calor.