¿Qué pasará si comes demasiado durian?
¿Qué pasará si comes demasiado durian? Muchas personas experimentan hinchazón abdominal después de comer grandes cantidades de durian. Aunque el durian es rico en fibra, absorbe agua y se hincha en los intestinos y el estómago. El consumo excesivo puede bloquear los intestinos y provocar estreñimiento. ¿Qué pasará si comes demasiado durian?
¿Qué pasará si comes demasiado durian? 1 Indigestión
Muchas personas experimentarán hinchazón, dolor abdominal e incluso estreñimiento después de comer una gran cantidad de durian. Esto no se debe a que el durian se haya echado a perder, sino a que el durian contiene mucha azúcar y fibra dietética. Después de comer una gran cantidad de durian, el azúcar no se absorberá por completo y la fibra dietética absorberá una gran cantidad de agua en el cuerpo, provocando indigestión.
Provoca estreñimiento
Aunque el durian es rico en fibra, absorbe agua y se hincha en el estómago. El consumo excesivo puede bloquear los intestinos y provocar estreñimiento.
Provoca hinchazón y diarrea
Comer demasiado de una vez no solo dificulta la absorción de hierro por parte del cuerpo, sino que también puede provocar fácilmente indigestión de azúcar, hinchazón, diarrea y otros síntomas incómodos.
Provocar calor interno
En la medicina tradicional china, los alimentos y las medicinas se dividen en frío y calor. Durian es una fruta con muchas calorías. Después de comer en grandes cantidades, es fácil provocar calor interno, calor estomacal, irritabilidad, úlceras orales y sequedad de boca y lengua. Por eso, a la hora de comer durian, debes prestar atención a la cantidad. Se recomienda comer unos 100g. Las personas con constitución caliente también deben controlar la cantidad de durian que ingieren.
Aumentar la carga sobre los riñones
La función excretora humana tiene un cierto límite y se vuelve cada vez más débil con la edad. Durian contiene una gran cantidad de azúcar vegetal. Después de comer una gran cantidad, debido a una función de excreción debilitada o insuficiente, los hongos lo descompondrán en el tracto gastrointestinal, produciendo una gran cantidad de sustancias que contienen nitrógeno, lo que aumenta la carga sobre los riñones. y promover la insuficiencia renal.
Provoca aterosclerosis
El durián es rico en metionina, que puede convertirse en cisteína bajo la acción de enzimas. La cisteína puede dañar las células endoteliales de la pared arterial y provocar fácilmente que el colesterol y los triglicéridos se depositen en la pared arterial, promoviendo así la formación de arteriosclerosis.
Enfermedad por deficiencia de yodo
El durian contiene una sustancia llamada saponina, que no solo previene la aterosclerosis, sino que también favorece la excreción de yodo en el cuerpo humano. El consumo excesivo a largo plazo de durian puede provocar fácilmente una deficiencia de yodo y provocar una enfermedad por deficiencia de yodo.
Provoca obesidad
El durián es un alimento rico en calorías, no solo porque el durián es una fruta picante, sino también porque contiene un contenido extremadamente alto de carbohidratos, dos tercios de los cuales son azúcares. Comer una gran cantidad de durian hará que se acumule una gran cantidad de azúcar en el cuerpo. El exceso de azúcar se convertirá en grasa y se almacenará en el cuerpo, lo que provocará obesidad.
Ventilación inducida
Durian contiene una gran cantidad de purina. Los pacientes con gota con un metabolismo anormal de las purinas y los pacientes con una concentración elevada de ácido úrico en sangre son propensos a sufrir ataques de gota. En particular, los pacientes con gota deben comer. menos.
¿Cómo sueles comer durian?
En primer lugar, el primer método recomendado es comerlo crudo. Cuando elegimos durian, debemos elegir durian maduro. Es mejor si la cáscara de durian tiene algunas aberturas. Podemos saber si el durian está maduro por su olor, pero los durian maduros se pueden comer crudos.
El segundo método es que podemos convertirlo en pasteles de durian y pasteles de capas de durian. Este también es un método que gusta a mucha gente, pero su método requiere que lo estudiemos nosotros mismos. Hay muchas herramientas. Este método puede considerarse como un refrigerio y es muy popular entre la gente.
El tercer método es que podemos convertirlos en bebidas. Muchas personas también adoran las bebidas con sabor a durián como postres. Podemos agregar algunos ingredientes de durian a la bebida, que tiene la dulzura del durian y la fragancia del té con leche. Ésta es una buena elección.
¿Quién no es apto para comer durian?
Las personas que beben alcohol no son aptas para comer durian.
Durian contiene compuestos de azufre, que pueden reducir la actividad de la acetaldehído deshidrogenasa en más de un 70%, lo que significa que el alcohol no puede metabolizarse completamente en ácido acético, que es inofensivo para el cuerpo humano. Después de beber alcohol, es precisamente porque el cuerpo humano secreta acetaldehído deshidrogenasa que el alcohol puede digerirse y luego excretarse del cuerpo. Sin embargo, el durian inhibe la producción de esta enzima. Después de comer durian y beber alcohol, es más probable que las personas se emborrachen e incluso provoquen intoxicación por alcohol.
Las personas con constitución caliente no son aptas para comer durian.
El durián es una fruta tropical picante y no apta para personas de constitución caliente. Comer demasiado durian provocará que se eleve el fuego seco y provocará síntomas de humedad. Por tanto, comer durian si se tiene una constitución caliente es perjudicial para la recuperación de la enfermedad.
Calidad del calor: La calidad del calor incluye la calidad de la deficiencia de Yin y la calidad del calor húmedo.
Las personas con una constitución caliente son delgadas, se agitan fácilmente, tienen orina corta o amarilla, heces secas o secretas, tienen miedo al calor y les gusta el frío, se molestan cuando tienen calor todos los días o les dan alimentos ligeramente calientes y les gusta comer frío. comida o bebidas.
Las personas con enfermedades de la piel no son aptas para comer durian.
Durian tiene propiedades de estancamiento del calor y se utiliza para reponer la carencia y el frío. Las enfermedades de la piel generalmente están relacionadas con la temperatura y es más probable que la suplementación con calor produzca eritema. Por lo tanto, las personas con enfermedades de la piel no son aptas para comer durian.
Durian no es apto para pacientes diabéticos.
El durián tiene un alto contenido en azúcar, alrededor del 13%. Comer durian provocará un fuerte aumento del azúcar en sangre en los pacientes diabéticos y no es adecuado para su consumo.
Las personas con resfriados y fiebres no son aptas para comer durian.
El durian es de naturaleza picante. Comer durian agravará los síntomas de la fiebre y no es adecuado para el consumo. Tampoco favorece la recuperación de los resfriados y la fiebre.
Los pacientes renales no son aptos para consumir durian.
Durian contiene una gran cantidad de potasio, lo que puede aumentar la carga sobre los riñones en pacientes con enfermedad renal y prevenir la hiperpotasemia.
Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares no son aptos para consumir durian.
Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares no deben comer durian. El durian puede causar obstrucción de los vasos sanguíneos y, en casos graves, explosión de los vasos sanguíneos y accidente cerebrovascular, por lo que no es adecuado para su consumo.
Las personas obesas no son aptas para comer durian.
Durian tiene un alto contenido en azúcar. Si las personas obesas comen demasiado durian, una gran cantidad de azúcar se convertirá en grasa almacenada, lo que no es bueno para la salud.
Las personas mayores no son aptas para comer durian.
Las personas mayores deben prestar especial atención al jugo de durian. Este tipo de sustancia es relativamente viscosa y puede bloquear fácilmente la garganta y la tráquea, provocando asfixia. Por lo tanto, las personas mayores deben comer menos y lentamente.
¿Qué pasará si comes demasiado durian? 2. Comer durian con mangostán no te enojará fácilmente, pero no comas demasiado de una vez.
El durián siempre ha sido conocido como el "Rey de las frutas". Algunas personas dicen que "un durián vale más que 10 gallinas viejas". Esto se debe a que el durián es rico en nutrientes, además de azúcar, también. Contiene proteínas y grasas, vitaminas y oligoelementos como calcio, fósforo, hierro, etc., que pueden nutrir el cuerpo y lubricar la piel.
Por supuesto que el durian es nutritivo, pero no se puede comer demasiado. Durian está caliente. Si come demasiado a la vez, el cuerpo puede calentarse y secarse, y los intestinos y el estómago no pueden absorberlo por completo, lo que también puede provocar el fenómeno de "enojarse". Al respecto, algunos internautas dijeron: "Después de comer durian y un poco de mangostán, puede aliviar el fuego".
Tang Jun, jefe de sección y director del Departamento de Atención Médica del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Zhejiang, dijo a los periodistas que la medicina tradicional china enfatiza que "la medicina y los alimentos provienen de la misma fuente". en frío y calor, al igual que el cuerpo humano. Si tienes una constitución caliente, pero comes mucha comida caliente, te enojarás fácilmente y te saldrán llagas por calor; si tienes una constitución fría, pero comes mucha comida fría, fácilmente te dará diarrea. Por lo tanto, en términos generales, las personas con constitución fría deben comer más alimentos calientes; las personas con constitución caliente pueden comer algunos alimentos fríos de manera adecuada.
“Desde esta perspectiva, comer algo frío después de comer alimentos sobrecalentados puede compensarlo”. Tang Jun añadió que el cordero es un alimento “caliente” y que muchos restaurantes cocinan platos de cordero con algunos rábanos. . Esto se debe a que los rábanos son saludables y pueden compensar una gran parte de las "calorías" que contiene el cordero.
El mangostán es conocido como la “Reina de las Frutas”. Tiene un sabor dulce y fragante, puede eliminar el calor de los pulmones y calmar la garganta. A diferencia del durian, el mangostán es una fruta neutra con un carácter ligeramente fresco y puede reducir la sequedad, la temperatura y la fiebre. Por lo tanto, comer durian y algunos mangostanes puede equilibrar el frío y el calor y proteger el cuerpo de daños. Además, beber más agua o comer más frutas ricas en agua después de comer durian también puede aliviar el calor, entre las cuales las peras y la sandía también son buenas opciones.
Sin embargo, cabe señalar que, dado que estas dos frutas son ricas en fibra, comer demasiado también puede tener cierto impacto en la digestión. Tanto el durian como el mangostán contienen altos niveles de azúcar y potasio, por lo que las personas con diabetes. Las enfermedades renales y cardíacas deben consumirse con precaución.
"El durian y el mangostán son frutas tropicales importadas, que se llaman 'mao' en la medicina china. Algunas personas pueden tener dificultades para adaptarse". Dado que los pacientes no son aptos para comer frutas importadas durante el proceso de tratamiento, Tang Jun recordó especialmente que es mejor comer frutas locales durante la temporada, especialmente aquellos con alergias, por lo que deben tener más cuidado al elegir las frutas.