La enzima de papaya puede eliminar el sarro y es un buen ingrediente para blanquear los dientes.
¿Por qué mis dientes no se vuelven más blancos aunque me cepillo los dientes todos los días? El blanqueamiento dental no es tan simple como cree. El blanqueamiento dental no puede depender simplemente de cepillarse los dientes con frecuencia. ¡Muchos alimentos tienen riesgos ocultos de manchar los dientes!
Si quieres tener dientes blancos no es efectivo sólo con cepillarte los dientes con diligencia todos los días. Hay muchos alimentos que contienen pigmentos alimentarios que pueden manchar tus dientes sin saberlo. ¡Incluso si blanqueas los dientes, será en vano!
La cadena japonesa de clínicas de blanqueamiento dental "teeheart" señaló en su sitio web que los alimentos que manchan los dientes se pueden dividir en dos categorías: alimentos que manchan y alimentos que agravan las manchas se refieren a comer el alimento solo. Los dientes se manchan fácilmente y comer alimentos que agravan las manchas junto con alimentos que manchan acelerarán las manchas.
Entre estos alimentos, existen dos categorías: “definitivamente no se debe comer” y “es mejor no comer”.
Los alimentos muy manchados pueden manchar fácilmente cualquier cosa que comas
Los alimentos muy manchados suelen ser ácidos y pueden quitar fácilmente la humedad de la superficie del diente. fácil de teñir cuando se combina con cualquier alimento coloreado. Por ejemplo, las bebidas alcohólicas de alta concentración son un ejemplo de alimentos que agravan el color. Si come alimentos colorantes al mismo tiempo, aumentará fácilmente el riesgo de manchar los dientes. Por ejemplo, algunas pastillas para la tos no sólo contienen una alta concentración de alcohol, sino que también tienen un color oscuro, por lo que tienen propiedades colorantes y suplementarias.
Además, aunque el actualmente popular suplemento "ácido cítrico" no tiene color, después de beberlo, la boca se volverá ácida y la superficie de los dientes se volverá áspera. En este momento, los alimentos coloreados pueden fácilmente. adherirse a ello.
¿Alguna vez te has sentido un poco astringente después de comer espinacas? Esto se debe a que tanto las espinacas como los plátanos verdes contienen ácido oxálico, que también puede hacer que la superficie del diente sea áspera. El repollo y la cerveza también contienen ácido oxálico, así que tenga cuidado.
Comer alimentos manchados a menudo es como una mancha de té.
Los alimentos manchados en sí mismos tienen un color fuerte y pueden volver amarillos los dientes fácilmente. Si bebe continuamente en un corto período de tiempo, el fondo de una cerámica blanca como la nieve o un tazón de té se volverá marrón después de un tiempo. Esto se debe a la acumulación de manchas de té. Lo mismo ocurre con los dientes. Las personas que beben estas bebidas todos los días también serán propensas a tener manchas en los dientes, como el café, el té negro, el té oolong, etc.
Otros alimentos que requieren atención son el vino tinto, las uvas rojas y los arándanos, que contienen taninos que pueden depositarse fácilmente en los dientes. En términos de cocina, la cúrcuma, una especia comúnmente utilizada en el curry, también puede manchar los dientes.
Algunos alimentos en el mercado estarán etiquetados como que contienen "colorante alimentario". Si descubre que su lengua se ha manchado después de comerlos, cepille sus dientes rápidamente con un cepillo de dientes inmediatamente o incluso enjuáguese la boca. . Hay muchos enjuagues bucales de colores brillantes en el mercado que pueden manchar los dientes, así que use enjuagues bucales incoloros si es posible.
Come más alimentos que blanqueen tus dientes
Con tantas cosas que manchan tus dientes, ¿no existen alimentos que puedan blanquear tus dientes? Los alimentos para blanquear los dientes contienen enzimas y fibra. Por ejemplo, la papaya contiene enzimas como la papaína, que pueden digerir las proteínas. No sólo ayuda a la digestión sino que también elimina el sarro de los dientes. Es muy adecuada como fruta después de las comidas. Y