¿Cómo hacer deliciosas las aceitunas?
Ingredientes
Verduras, carne, judías dulces
La forma de hacer
1. Carne, puedes elegir carne de cerdo o de ternera y cordero crudas, si las picas y ajustas el sabor.
2. Lavar y cortar las judías dulces en cubos.
3. Primero sofreír la carne picada en aceite de pino, luego añadir las judías dulces. Puedes espolvorear un poco de vino en este momento para mantener los frijoles dulces de color verde esmeralda. Simplemente agrega las aceitunas y las verduras y mezcla bien antes de servir.
Las orquídeas oliva son una especialidad de Fuzhou y se han incluido como ofrendas ya en la dinastía Tang. Las orquídeas oliva son del mismo color desde crudas hasta maduras, y todas son de color esmeralda, por lo que también se las llama "fruta de la longevidad". Cuando comemos, la mayor parte se produce y procesa. De hecho, puede obtenerlo sin producción ni procesamiento. El sabor es ácido, similar al de la azufaifa. También tiene muchos beneficios:
1. Alivia la tos e hidrata los pulmones: tiene el efecto de resistir infecciones y reducir la hinchazón. El consumo regular puede humedecer la garganta y es beneficioso para el dolor de garganta, la tos debida al viento-calor y la hemoptisis.
2. Saciar la sed: Hay un dicho que dice que “pintar pasteles para saciar el hambre”, las aceitunas tienen el mismo efecto.
3. Suplementos de calcio y zinc: La pulpa de aceituna y melón son ricas en nutrientes, que son buenos para la salud, en particular contienen más calcio, lo que es muy beneficioso para el crecimiento de los huesos de los niños.