¿Es efectivo comer semillas de sésamo negro si tienes canas?

Esto funciona. Las semillas de sésamo negro son las semillas negras del lino y contienen una gran cantidad de grasas y proteínas, además de nutrientes como azúcar, vitamina A, vitamina E, lecitina, calcio, hierro y cromo. Se puede preparar en una variedad de platos deliciosos. Generalmente todo el mundo puede comerlo.

Preparar 30 gramos de semillas de sésamo negro y 60 gramos de arroz japónica. Primero, lava las semillas de sésamo negro, sécalas, fríelas, muélelas y luego agrega agua al arroz japónica para hacer papilla. Esta papilla tiene el efecto de nutrir el hígado e hidratar los cinco órganos internos, y es adecuada para personas con salud débil y encanecimiento prematuro del cabello. Tomar una dosis al día dividida en dos tomas.