¿Cuál es el método para hacer sopa de moras?

1: Tomar 500 gramos de mora fresca madura y 1000 ml de vino de arroz, dejar en remojo durante 1 a 2 meses y beber, dos veces al día, 1 taza pequeña cada vez. Puede usarse para el tratamiento. Tratamiento auxiliar de anemia o artritis. Para tratar el estreñimiento causado por la sequedad intestinal, tomar 50 gramos de morera, 15 gramos de Cistanche deserticola, 15 gramos de semillas de sésamo negro y 10 gramos de cáscaras fritas en decocción en agua y tomar una vez al día.

Receta 2: 30 gramos de morera (60 gramos si es fresca), 60 gramos de arroz glutinoso, cocinar la papilla, añadir un poco de azúcar de roca cuando esté cocida, tomar 1 dosis al día. Puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y mejorar la vista. Es adecuado para mareos, pérdida de visión, tinnitus, dolor de cintura y rodillas, encanecimiento temprano de la barba y el cabello, intestinos secos y estreñimiento causado por deficiencia de hígado y riñón. La morera, también conocida como semilla de morera, caña de morera, azufaifa de morera, fruta de morera, morera negra, etc., es la mazorca de la planta morácea de morera. Cuando la morera es joven, es de color verde y de sabor ácido. Cuando está madura, es de color negro púrpura, jugosa y de sabor dulce. Las moras maduras son ricas en nutrientes. Cada 100 gramos de moras contienen 81,8 gramos de agua, 1,8 gramos de proteína y 0,3 gramos de grasa. 4,9 gramos de celulosa, 10 gramos de carbohidratos, 1,2 gramos de ceniza, 30 microgramos de caroteno, 0,02 mg de tiamina, 0,06 mg de riboflavina, 6,95 mg de vitamina E, 33 mg de potasio, 0,27 mg de zinc, 0,08 mg de cobre , selenio 4,8 microgramos. Además, también contiene ácido tánico, ácido málico, vitamina C y ácidos grasos. Sus grasas son principalmente ácido linoleico, ácido oleico, ácido palmítico, ácido esteárico y una pequeña cantidad de ácido caprílico, ácido nonanoico, ácido cáprico, ácido mirístico, ácido linolénico, etc. La medicina tradicional china cree que la morera nutre el hígado y los riñones, nutre el yin, nutre la sangre y calma el viento. Se utiliza principalmente para tratar palpitaciones, insomnio, mareos, tinnitus, estreñimiento, sudores nocturnos, escrófula, problemas en las articulaciones y otras enfermedades. La morera puede mejorar el suministro de sangre a la piel (incluido el cuero cabelludo), nutrirla, hacerla blanca, tierna y negra y puede retrasar el envejecimiento. La morera es una buena fruta y medicina para que las personas de mediana edad y mayores se mantengan en forma, embellezcan su piel y resistan el envejecimiento. El consumo regular de moras puede mejorar la vista y aliviar los síntomas de fatiga y sequedad ocular. Las moras tienen propiedades que estimulan el sistema inmunológico. La morera tiene un efecto de aumento de peso en el bazo y mejora la reacción hemolítica. Puede prevenir la arteriosclerosis y el endurecimiento de huesos y articulaciones en el cuerpo humano y promover el metabolismo. Puede promover el crecimiento de glóbulos rojos, prevenir la leucopenia y tiene efectos auxiliares en el tratamiento de la diabetes, anemia, hipertensión, hiperlipidemia, enfermedad coronaria, neurastenia y otras enfermedades. La morera tiene las funciones de producir fluidos corporales, calmar la sed, promover la digestión y ayudar a la defecación. El consumo moderado puede promover la secreción de jugo gástrico, estimular la peristalsis intestinal y aliviar la sequedad y el calor. La medicina tradicional china cree que las moras son de naturaleza dulce y fría, y tienen la función de nutrir el hígado y los riñones, promover los fluidos corporales, humedecer los intestinos y ennegrecer el cabello y la vista.