¿Cuáles son algunos guisos de arroz sencillos y frugales en una sola olla?
Como no hay tiempo para cocinar, muchos trabajadores de oficina optarán por pedir comida para llevar o comer una comida rápida para solucionar el problema. El mayor temor a la comida para llevar son los problemas de salud y seguridad, y comer fideos con regularidad es aún más perjudicial para la salud. Comer fideos con regularidad puede provocar desnutrición y deficiencia de vitaminas, lo que provoca obesidad y muchas otras enfermedades relacionadas. Estos fideos estofados en olla arrocera simples, frugales, nutritivos y deliciosos son una buena opción.
Receta de cazuela arrocera:
lt; materia prima gt; cantidad adecuada de arroz, dos salchichas, dos champiñones, una cebolla, una patata, una zanahoria, cantidad adecuada de verdeo. frijoles, cebollas verdes Una barra, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de salsa de soja, cantidad adecuada de aceite.
1. Corte la salchicha en rodajas pequeñas; corte las cebollas, los champiñones, las patatas y las zanahorias; reserve las cebollas verdes.
2. Caliente el wok y vierta una cantidad adecuada de aceite de cocina. Primero agregue las cebollas picadas y saltee hasta que estén fragantes, luego agregue las rodajas de salchicha y saltee. Agregue las zanahorias picadas y las papas picadas. las cebollas y los brotes de guisantes cortados en cubitos, agregue la salsa de soja, la salsa de ostras y un poco de sal, revuelva bien, apague el fuego y reserve.
3- Lavamos el arroz en la arrocera, echamos las verduras fritas, añadimos la cantidad adecuada de agua y a continuación pulsamos el botón de cocción.
4. El fragante bibimbap a la cazuela está listo para comer.
Los alimentos súper sabrosos tipo "guiso en una olla", salchichas y verduras de temporada se pueden combinar con carne y verduras. Es rico en nutrientes, fácil de preparar y ahorra tiempo. que viven a un ritmo acelerado y no tienen mucho tiempo para cocinar. La mejor opción para las personas.