La leche de papaya se puede preparar a partir de papaya.

Primero debes preparar una papaya verde y lavarla. Lava toda la piel y córtala trozo a trozo. Luego prepara una botella de leche, 50 gramos de sagú y media botella de leche de coco. Saque el sagú y póngalo en agua y hiérvalo, luego lávelo con agua congelada, luego hierva la papaya verde, la leche y el jugo de coco juntos hasta que hierva, luego vierta el sagú y cocínelo juntos durante media hora más antes. comiendo.

La leche de papaya también ayuda en el ordeño. Las madres pueden comer con moderación durante la lactancia, pero no deben comer con el estómago vacío. Si comen con el estómago vacío, fácilmente puede provocar diarrea. La leche de papaya verde se puede beber por la mañana y se absorbe bien. También puedes comerlo por la noche. Tomar una taza antes de acostarte es bueno para tu salud y te ayudará a producir leche más rápido.

Muchas madres sufren dolores de cabeza debido a un suministro insuficiente de leche. De hecho, deben prestar atención a cómo comen. Las madres también pueden masajearse los pechos cuando estén libres. De esta forma, si hay más leche, el bebé se desarrollará bien y no habrá que preocuparse por la falta de leche.