Cómo hacer semillas de camote morado cristal

El boniato morado es un tipo de alimento, también conocido como patata negra, rico en proteínas, carbohidratos, etc., muy popular entre la gente. La batata morada tiene perspectivas de desarrollo muy amplias y se puede utilizar para preparar muchos ingredientes, como avena de batata morada, papilla de orejas, patatas fritas de batata morada, etc. Actualmente existe un alimento popular en el mercado llamado Camote Amatista Púrpura, que es muy popular entre todos. Algunas personas se preguntarán qué hacer con este alimento. Lo siguiente es algo de sentido común:

Método: Lave la batata morada, pélela, córtela del grosor que desee, cocínela al vapor (no la cocine demasiado), luego cocine al vapor al sol y luego déjelo enfriar. Coma nuevamente.

Conocimiento común: la batata morada es rica en proteínas, 18 tipos de carbohidratos que el cuerpo humano digiere y absorbe fácilmente, 8 tipos de vitaminas como la vitamina C, B y A, y más de 10 tipos de elementos minerales naturales como el fósforo y el hierro.

Entre ellos abunda el hierro y el selenio. El selenio y el hierro son elementos esenciales para que el cuerpo humano alivie la fatiga, retrase el envejecimiento y reponga la sangre y el qi. El selenio es conocido como el "líder anticancerígeno". El cuerpo humano lo digiere y absorbe fácilmente. Puede permanecer en las células sanguíneas, reparar el corazón, mejorar la inmunidad del cuerpo, eliminar los radicales libres de oxígeno en el cuerpo e inhibir la generación. del ADN de las células tumorales y la desintegración y crecimiento de las células tumorales, y previene la aparición de enfermedades cancerosas como el cáncer gástrico y el cáncer de hígado. La batata morada contiene metilcelulosa, que puede aumentar el volumen de los excrementos, promover la motilidad gastrointestinal, eliminar la mucosidad, la acumulación de gases y la putrefacción en el intestino, excretar sustancias tóxicas y carcinógenos en los excrementos, mantener la defecación suave y mejorar el entorno natural del sistema digestivo para evitar. enfermedades gastrointestinales.

De hecho, la madurez de la elaboración de boniato morado amatista no es fácil de controlar, por lo que debes prestar atención a este tema. La batata morada puede promover la desintoxicación, mejorar el ambiente del sistema digestivo y prevenir algunas enfermedades del tracto digestivo. Diferentes métodos pueden producir diferentes sabores, pero al prepararlo debes prestar atención a conservar sus nutrientes.