¿Está bien beber y beber una vez durante la lactancia?
¿La lactancia materna y el consumo de alcohol tienen algún impacto en el bebé?
La lactancia materna se refiere al método de alimentar a un bebé con la leche materna. Las investigaciones muestran que los bebés amamantados se desarrollan más sanos, con efectos que incluyen una mayor inmunidad, una mayor inteligencia, una menor incidencia de muerte súbita infantil, una reducción de la obesidad infantil y una reducción de las posibilidades de enfermedades alérgicas. Entonces, ¿la lactancia materna y el consumo de alcohol tienen algún impacto en su bebé? Las mujeres embarazadas deben dejar de fumar y beber durante la lactancia, de lo contrario afectará la calidad de la leche materna y el bebé consumirá alcohol, por lo que las madres no deben beber alcohol durante la lactancia.
Además, si la madre amamanta a su bebé cuando está enfadada, también afectará a la salud del bebé. Cuando el cuerpo humano está enojado, el sistema nervioso simpático puede excitarse, lo que hace que sus terminales liberen una gran cantidad de norepinefrina, y la médula suprarrenal también secreta en exceso epinefrina. Si estas dos sustancias se secretan demasiado en el cuerpo humano, se producirán síntomas como taquicardia, vasoconstricción y presión arterial elevada, poniendo en peligro la salud de la nodriza. Cuando una madre se enoja con frecuencia, su cuerpo secretará sustancias nocivas. Si un bebé inhala con frecuencia leche "venenosa", afectará las funciones de su corazón, hígado, bazo, riñones y otros órganos importantes, provocando que la resistencia a las enfermedades del niño, la función digestiva disminuya y se retrase el crecimiento y el desarrollo. También puede envenenar a los niños, provocar forúnculos e incluso diversas patologías.
La leche materna es nutritiva y saludable, para que tu bebé pueda crecer sano. Si una madre quiere tener una secreción rica de leche y una nutrición excelente, su demanda de energía térmica y nutrición también aumentará relativamente, por lo que debe comer más comidas al día, de 4 a 5 comidas es más apropiado, preste especial atención a beber más sopas que sopas. Puede promover la lactancia, como sopa de costillas de cerdo guisadas, sopa de pollo guisada, manitas de cerdo guisadas, sopa de tofu, sopa de verduras, etc. Lo mejor es beber agua u otras bebidas entre comidas.
Si hay poca o ninguna producción de leche, no te rindas fácilmente. Pídale a su médico que le recomiende algunas comidas especiales estimulantes de la lactancia o comidas medicadas. Sin embargo, cuanto más comas, mejor, porque durante el confinamiento pasas más tiempo en la cama y menos actividad, pero principalmente comes alimentos ricos en calorías o grasos. Si consumes demasiado, no aumentará la cantidad de leche, pero sí reducirá la cantidad de leche debido a molestias gastrointestinales.
Tiempo de conservación de la leche materna
En general, existen dos formas de conservar la leche materna. Una es que la madre trabaja en una empresa y, como la empresa no cuenta con equipo de refrigeración, la leche materna solo se puede almacenar a temperatura ambiente. La leche materna almacenada a temperatura ambiente tiene un tiempo de almacenamiento más corto. Las madres deben prestar atención al tiempo de almacenamiento de la leche materna en el biberón para evitar la aparición de enfermedades del tracto digestivo causadas por la leche materna vencida.
Tiempo de conservación de la leche materna a temperatura ambiente:
Calostro (leche extraída dentro de los 6 días posteriores al parto): Se puede conservar a temperatura ambiente de 27-32°C durante 12 horas .
Leche materna madura (leche extraída 6 días después del parto): se puede almacenar a temperatura ambiente de 65438 ± 05 ℃ durante 24 horas; se puede almacenar a 19-22 ℃ durante 10 horas; almacenarse a temperatura ambiente de 25 ℃ durante 6 horas.
La leche materna almacenada se descompondrá y formará dos capas separadas de leche y grasa láctea. Se verá un poco azul, amarilla o marrón. Esto es normal. Antes de alimentar al bebé, la madre debe agitarlo bien para mezclar el agua y la leche.
En otra situación, la empresa cuenta con equipo de refrigeración, o la madre se extrae la leche materna y la guarda en el frigorífico de casa con antelación, para que la leche materna pueda conservarse durante más tiempo. A menos que existan circunstancias especiales (como una madre que viaja por negocios), los padres no deben almacenar la leche materna por mucho tiempo y tratar de darle al bebé leche materna fresca, que es más segura para la salud del bebé.
Tiempo de refrigeración de la leche materna:
Refrigerador: 0-4 ℃ se puede almacenar durante 8 días.
Si es un congelador pequeño en el congelador la vida útil es de dos semanas.
Si se trata de un congelador separado del congelador, pero la puerta se abre y cierra con frecuencia para recuperar los artículos, el periodo de almacenamiento es de 3-4 meses.
Si se trata de un congelador, la temperatura se mantiene por debajo de 0 ℃ y la puerta no se abre con frecuencia, y el período de almacenamiento es superior a 6 meses.
Cabe señalar que los padres deben descongelar la leche materna almacenada en el frigorífico antes de dársela al bebé. Puede poner el recipiente en agua fría y aumentar gradualmente la temperatura del agua para calentar la leche materna a la temperatura de alimentación adecuada. O coloque el recipiente en una olla con agua caliente. Es mejor no utilizar hornos microondas ni otros equipos, ya que pueden destruir fácilmente los nutrientes de la leche materna. Al mismo tiempo, los hornos microondas calientan de manera desigual y el enfriamiento excesivo o el sobrecalentamiento de la leche pueden dañar fácilmente al bebé.