¿Cuáles son los beneficios para el organismo de beber una cucharada de aceite de sésamo (aceite de sésamo, aceite de sésamo) todos los días?
En segundo lugar, proteger la voz. Mejora la elasticidad de las cuerdas vocales, hace que la glotis sea flexible y fuerte y tiene un buen efecto de recuperación de la ronquera y la laringitis crónica. Los actores toman un sorbo de aceite de sésamo antes de subir al escenario a cantar, lo que puede suavizar sus voces, ahorrar esfuerzo en la pronunciación y extender su tiempo de resistencia en el escenario.
En tercer lugar, proteger los vasos sanguíneos. El aceite de sésamo contiene alrededor del 40% de ácidos grasos insaturados como el ácido linoleico y el ácido palmítico, que el cuerpo humano descompone, absorbe y utiliza fácilmente. Promueve el metabolismo del colesterol, ayuda a eliminar los sedimentos en la pared arterial y es útil en. suavizar los vasos sanguíneos y proteger la elasticidad de los vasos sanguíneos. Muy buen efecto.
En cuarto lugar, aliviar la tos. Las personas con enfisema y bronquitis pueden aliviar significativamente la tos si toman un sorbo de aceite de sésamo antes de acostarse y otro sorbo después de levantarse al día siguiente. Mientras persista durante unos días, los síntomas mejorarán.
Quinto, hidratante de los intestinos y laxante. Para los pacientes de edad avanzada con heces secas y estreñimiento habitual, beber aceite de sésamo con el estómago vacío por la mañana y por la noche tendrá efectos inesperados.
En sexto lugar, reducir la toxicidad del tabaco y el alcohol para el cuerpo humano. Para los fumadores y alcohólicos, el consumo regular de aceite de sésamo también puede reducir la irritación directa y el daño del humo a los dientes, las raíces de los dientes y la mucosa oral, así como la formación de manchas de humo en los pulmones, y también puede inhibir relativamente la absorción de nicotina. . En términos generales, beber un poco de aceite de sésamo antes de beber tiene un efecto protector sobre la boca, el esófago, el cardias gástrico y la mucosa gástrica. Para los pacientes con estreñimiento habitual, tomar un sorbo de aceite de sésamo con el estómago vacío por la mañana y por la noche tendrá efectos curativos inesperados. El aceite de sésamo puede proteger la mucosa esofágica. Beber aceite de sésamo puede ayudar a que objetos extraños como espinas de pescado y piedras de dátil se deslicen suavemente por el esófago.