¿Beber un plato de sopa de frijol mungo todas las noches antes de acostarse te hará ganar peso?
Comer sopa de frijol mungo sólo puede complementar los nutrientes del cuerpo y mejorarlo. La sopa de frijol mungo es muy ligera y la comida que comes por la noche también debe ser ligera. Está bien comer sopa de frijol mungo por la tarde y por la mañana, pero no la coma todos los días, de lo contrario la nutrición no estará equilibrada. Los frijoles mungo tienen un sabor dulce y fresco y tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicarse. Las personas que trabajan en verano o en ambientes con altas temperaturas sudan más, pierden más agua y líquidos y pierden más potasio, provocando que se destruya el equilibrio electrolítico del cuerpo. Complementar con sopa de frijol mungo es el método más ideal. Puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, reponer el qi y calmar la sed y ser un diurético. No solo puede reponer el agua sino también las sales inorgánicas de manera oportuna. de gran importancia para mantener el equilibrio electrolítico agua-líquido. Los frijoles mungos también tienen propiedades desintoxicantes.