¿Beber vino tinto todos los días es bueno para los vasos sanguíneos?
De hecho, beber cantidades pequeñas o moderadas de vino tinto puede tener un efecto protector sobre las enfermedades cardiovasculares al inhibir la respuesta inflamatoria, reduciendo el riesgo de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular isquémico. Sólo bebiendo una pequeña cantidad de alcohol puede tener un efecto protector sobre las enfermedades cardiovasculares y reducir el riesgo de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular isquémico al inhibir la respuesta inflamatoria.
Si bebes mucho alcohol, la probabilidad de sufrir miocardiopatía alcohólica, hipertensión, arritmia supraventricular y accidente cerebrovascular hemorrágico aumentará considerablemente, lo que no merece la pena.
Las estadísticas muestran que la incidencia de enfermedades cardiovasculares en Francia es relativamente baja, y los franceses tienen la costumbre de beber vino tinto. El vino tinto contiene resveratrol, una sustancia beneficiosa para la salud cardiovascular. han concluido que beber una cantidad adecuada de vino tinto todos los días es beneficioso para la salud cardiovascular.
La aterosclerosis es la causa básica de la enfermedad cardiovascular, y la respuesta inflamatoria es un mecanismo fisiopatológico importante de la aterosclerosis en las arterias. En una serie de ensayos controlados, los investigadores descubrieron que beber cantidades bajas a moderadas de vino tinto puede tener un efecto protector sobre las enfermedades cardiovasculares al suprimir las respuestas inflamatorias, reduciendo el riesgo de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular isquémico.
Sin embargo, beber mucho alcohol definitivamente causará más daño que bien. El daño del alcohol al cuerpo es mucho mayor que su efecto sobre la protección cardiovascular. Los estudios han confirmado que beber en exceso puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluidas miocardiopatía alcohólica, hipertensión, arritmia supraventricular y hemorragia. enfermedad coronaria (IC).
El consumo prolongado de vino tinto, además de suavizar los vasos sanguíneos, también tiene estos beneficios.
En primer lugar, el vino tinto es una bebida alcohólica alcalina que puede neutralizar grandes cantidades de alcohol. que la gente moderna come todos los días pescado, carne, arroz, trigo y otras sustancias ácidas.
En segundo lugar, el vino tinto es rico en vitaminas y minerales, que pueden reducir el colesterol en sangre y prevenir eficazmente las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta.
En tercer lugar, el vino tinto puede favorecer la circulación sanguínea, prevenir enfermedades coronarias y también puede combatir el cáncer, antienvejecimiento y antiagregación plaquetaria.
En cuarto lugar, el vino tinto puede prevenir eficazmente las caries y los daños por radiación.
En quinto lugar, el vino tinto es bueno para las mujeres con anemia leve. Puede nutrir el qi y la sangre, embellecer la piel, hacerla elástica, diluir el aceite de los platos y promover la digestión gastrointestinal.
En sexto lugar, beber cantidades moderadas de vino tinto todos los días puede reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares.
Todo tiene dos caras. Beber vino tinto durante mucho tiempo tiene muchos beneficios, pero por supuesto también hay desventajas.
En primer lugar, el vino tinto contiene alcohol y aumentará la carga. en el corazón. No es bueno para el corazón, el cerebro, el hígado y el páncreas.
En segundo lugar, el consumo prolongado de grandes cantidades de vino tinto, si no se combina adecuadamente con alimentos, reducirá el valor nutricional de alimentos como el café, las algas, el té, el hongo negro y el hígado de cerdo. Comerlo con vino tinto reducirá el valor nutricional del cuerpo.
Hábitos de vida saludables son la mejor manera de proteger los vasos sanguíneos
1. Dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol
Fumar no sólo es perjudicial para el hígado y los pulmones. , pero también al corazón. Uno de los principales factores de riesgo de enfermedad vascular.
Las sustancias peligrosas como la nicotina y el alquitrán no solo pueden ingresar directamente a la sangre y a las células de los vasos sanguíneos y dañarlos, sino que también pueden dañar indirectamente los vasos sanguíneos al interferir con los lípidos sanguíneos, la sangre y el azúcar en la sangre. Está bien dejar de fumar