¿Todos los días son aburridos? Estos tés ayudan.

A medida que el ritmo de vida se acelera, las personas tienen que afrontar tareas laborales o familiares repetitivas todos los días, lo que traerá diferentes efectos, fatiga y aburrimiento a las personas. A continuación te recomiendo algunos tés que pueden ayudarte a salir de este estado.

Tieguanyin

El té Tieguanyin puede estimular el sistema nervioso central, mejorar el pensamiento y aumentar la eficiencia. Al mismo tiempo, Tieguanyin contiene polifenoles y otros compuestos que contrarrestan los efectos adversos de la cafeína pura en el cuerpo humano.

Té de jazmín

Muchas personas se sienten entumecidas y mareadas durante la hora del almuerzo, lo cual está relacionado con la función hepática. Cuando una persona sufre de estancamiento del qi del hígado, su espíritu, naturalmente, no mejorará mucho. Lo mejor es tomar una taza de té de jazmín en este momento, porque puede regular el qi, aliviar la depresión, calmar la mente, ayudar a promover y absorber chistes y aliviar el dolor de estómago, la congestión nasal, la diarrea, el estreñimiento y otros síntomas.

Té de menta

Los ingredientes son 5-10 hojas de menta, azúcar de roca o miel y zumo. Se puede agregar azúcar de roca, miel o jugo según las preferencias personales para mejorar el sabor del té. La menta puede prevenir espasmos, relajar los músculos y reducir la rigidez y el dolor muscular. Además, el té de menta puede estimular el movimiento de los alimentos en el tracto digestivo y ayudar a la digestión. Es especialmente adecuado para las molestias gastrointestinales o para comer alimentos demasiado grasosos. Lo más importante es que la menta misma puede aliviar la fatiga y nutrir el espíritu.

Prepara una taza de té en la empresa todos los días para mejorar eficazmente tu estado y empezar a trabajar más rápido. Los tres tés anteriores se recomiendan a todos.