Dos platos caseros para tratar la hiperlipidemia

La hiperlipidemia es una enfermedad común a muchas personas de mediana edad y ancianas. Puede provocar muchos síntomas y enfermedades graves y tener un impacto en su salud. Por tanto, el tratamiento eficaz de la hiperlipidemia es una cuestión muy importante. Todo el mundo necesita conocer y comprender los siguientes platos caseros saludables. Echemos un vistazo a los métodos de preparación y beneficios de estos platos caseros.

Pescado en escabeche al ajillo

El método de preparación es el siguiente: primero se pela la cabeza de ajo morado preparada y luego se lava. Luego limpie las branquias y los órganos internos de la carpa herbívora fresca y corte el pescado en trozos. Primero ponga el ajo y los trozos de pescado en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y kimchi, agregue otros condimentos y también necesita un poco de jengibre y cebolla verde para cocinar. Una vez cocido, está listo para comer. Esta receta puede complementar las ricas proteínas y lecitina, y el pescado puede estimular el apetito y mejorar la inmunidad. En esta receta, el ajo puede reducir el colesterol y el pescado puede complementar los ácidos grasos insaturados, lo que resulta útil para reducir eficazmente los lípidos en sangre y es adecuado para pacientes con hiperlipidemia.

Pastel de boniato

Primero lavar los boniatos, luego cocinarlos al vapor, pelarlos y luego triturarlos hasta convertirlos en puré. Picar el pescado lavado en trozos pequeños, añadir 5 ml de salsa de soja y mezclar bien. Agrega un poco de aceite de oliva a la olla, agrega el jengibre preparado y la cebolla verde picada y sofríe juntos, luego agrega el pescado y sofríe juntos para hacer el relleno. Luego agregue el relleno de carne al puré de camote, presiónelo hasta formar un pastel y cocine al vapor antes de usarlo. Esta prescripción tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, humedecer los intestinos y ser laxante. Las batatas contienen más vitamina B, que es buena para eliminar el calor y la desintoxicación, humedecer los intestinos y eliminar el colesterol. El consumo regular tiene un buen efecto preventivo y efecto sobre la hiperlipidemia.

Arriba se presentan algunos métodos caseros para tratar la hiperlipidemia. Estos métodos de terapia dietética pueden regular la constitución del cuerpo y tienen ciertos beneficios como laxantes, reducen los lípidos en sangre, reducen el colesterol y mejoran la inmunidad humana. Estas recetas para el cuidado de la salud se pueden consumir con regularidad en la vida diaria y son buenas para el cuerpo.