¿Por qué el cabello se vuelve blanco?
Causas de las canas: La medicina moderna cree que la aparición de canas está relacionada principalmente con factores neurológicos, desnutrición, trastornos endocrinos y enfermedades crónicas sistémicas. La medicina tradicional china cree que esta enfermedad es causada principalmente por el calor de la sangre, la insuficiencia hepática y renal, y la pérdida de qi y sangre. La calvicie congénita está relacionada principalmente con la genética.
La mayoría de los pacientes no presentan ningún síntoma excepto canas. En cuanto a los puntos blancos adquiridos, además de tratar la causa (como comer comida picante, no tener un horario regular, etc.), también se debe reforzar la nutrición. Los experimentos han demostrado que la falta de proteínas y la alta desnutrición son una de las causas de las canas prematuras. La falta de oligoelementos cobre, cobalto, hierro, etc. en la dieta también puede provocar canas.
En los últimos años, los científicos han descubierto que las partículas de pigmento del cabello contienen una mezcla de cobre y hierro. Cuando el cabello negro contiene más níquel, el cabello se vuelve gris; el cabello castaño contiene titanio; el molibdeno; el cabello castaño rojizo contiene titanio además de cobre. Se puede observar que los oligoelementos están estrechamente relacionados con el color del cabello.
Para prevenir la aparición prematura de puntos blancos, debes prestar atención a consumir más alimentos reductores de hierro y cobre en tu dieta. Los alimentos ricos en hierro incluyen hígado de animales, huevos, hongos negros, algas marinas, soja, pasta de sésamo, etc.; los alimentos ricos en cobre incluyen hígado de animales, riñones, camarones y cangrejos, frutas duras, orejones y frijoles secos. Preste atención a la ingesta de vitamina B.
Los científicos médicos ahora han confirmado que la falta de vitaminas B1, B2 y B6 también es una causa importante de los puntos blancos. Se debe aumentar la ingesta de dichos alimentos, como cereales, frijoles, frutos secos, hígados, corazones, riñones, leche, huevos y hortalizas de hojas de animales. También preste atención a comer más alimentos ricos en tirosina. El proceso de formación de melanina es la oxidación de la tirosina por el moho de tirosina. En otras palabras, la base de la formación de melanina es la tirosina, y la falta de tirosina también puede provocar puntos blancos. Por lo tanto, conviene consumir más alimentos ricos en tirosina, como pollo, carne magra de ternera, carne magra de cerdo, carne de conejo, pescado y frutas duras. Además, se suele consumir algunos alimentos que son beneficiosos para el crecimiento del cabello y aumentan las materias primas para sintetizar la melanina.
La medicina tradicional china cree que "el cabello es causado por la sangre" y "el riñón gobierna los huesos, que se deslizan en el cabello". Aboga por comer más alimentos que nutran la sangre y los riñones para hidratar el cabello.
Tratamiento de las canas: 1. Breve descripción: El encanecimiento del cabello en las personas mayores es un fenómeno fisiológico provocado por la pérdida de actividad de los melanocitos en el bulbo piloso y la desaparición del pigmento en el tallo del cabello. ¡El tratamiento no puede curarlo! Déjame preguntarte, no importa lo brillante que sea un médico, si puede cambiar la fisiología de una persona, ¡debería ganar el "Premio Nobel de Medicina de las Naciones Unidas"! ¡Esa persona puede obtener el secreto de la "inmortalidad"! ! Las primeras canas antes de la vejez a menudo tienen antecedentes familiares y se manifiestan como una herencia dominante. La anemia perniciosa, el hipertiroidismo, las enfermedades cardiovasculares, etc. son propensos a las canas. El impacto emocional severo puede hacer que el cabello se vuelva gris rápidamente. El sufrimiento prolongado de tuberculosis, tumores malignos, enfermedades gastrointestinales y diabetes también puede provocar la aparición temprana de canas. La nutrición inadecuada y la deficiencia de proteínas pueden hacer que la pigmentación del cabello disminuya y se vuelva marrón o gris. La falta de ácidos grasos esenciales también puede aclarar el color del cabello. La falta de cobre, vitamina B, ácido fólico, ácido p-benzoico, etc. puede provocar que el cabello se vuelva gris. Demasiada azúcar puede hacer que el cabello se seque y se ponga amarillo. El hipogonadismo puede provocar el encanecimiento prematuro del cabello.
Terapia dietética: agregue carne de longan, semillas de loto, azufaifa, etc. al arroz japónica y cocínelo en papilla. Tómelo dos veces al día durante 15 a 30 días. Puede nutrir el Qi y la sangre y hacer que el cabello se vuelva negro.
Prevención de las canas:
En general, la prevención de las canas debe prestar atención a los siguientes aspectos: Prestar atención a la dieta y la nutrición. Como alimento básico, a menudo se puede comer arroz perlado morado, frijoles negros, frijoles adzuki, judías verdes, castañas de agua rojas, semillas de sésamo negro, nueces, etc., como verduras, a menudo se pueden comer zanahorias, espinacas, cabezas de rábano morado, morado; repollo, setas shiitake, hongo negro, etc. Los animales suelen comer hígado sedoso de pollo, ternera, oveja y cerdo, tortugas de caparazón blando, pescado de carne oscura, pepino de mar, etc. Las frutas que se comen comúnmente incluyen azufaifas, dátiles negros, caquis, moras, uvas moradas, etc. En resumen, todos los alimentos con colores oscuros (verde, rojo, amarillo, morado) contienen pigmentos formados por la interacción de las plantas naturales y la luz solar, que pueden complementar los pigmentos del cuerpo humano y son beneficiosos para la salud del color del cabello. También preste atención a garantizar una cantidad adecuada de proteínas, vitaminas, etc. Consuma más aceites vegetales, menos grasas animales y menos azúcar blanca. En su lugar, puede utilizar una pequeña cantidad de miel o azúcar moreno.
Las canas severas deben tratarse a tiempo, mantener un estado de ánimo confortable y evitar el estrés y la fatiga excesivos. En general, los jóvenes tienen el pelo negro y brillante, mientras que las personas mayores suelen tener el pelo gris. El cabello negro se debe a que el cabello contiene un tipo de melanina. Cuanto más contenido de melanina, más oscuro es el color del cabello; por el contrario, cuanto menos contenido de melanina, más claro es el color del cabello. A medida que el cuerpo humano envejece, las células pigmentarias de los folículos pilosos dejarán de producir melanina y el cabello comenzará a volverse blanco. El cuerpo humano no tiene glándulas que secreten melanina de manera uniforme. La melanina se produce por separado en cada cabello, por lo que los cabellos siempre se vuelven blancos uno a uno. Por lo general, pasan muchos años antes de que el cabello se vuelva gris, pero existen algunas enfermedades raras que pueden hacer que el cabello de las personas se vuelva gris de la noche a la mañana. Aunque el encanecimiento del cabello varía de persona a persona, generalmente ocurre después de los 30 años en los hombres y alrededor de los 35 en las mujeres.
Las principales causas del encanecimiento del cabello son la genética y el envejecimiento. La preocupación, la tristeza, la estimulación mental y algunos factores de enfermedad pueden dificultar la formación de melanina. Otra situación es: se ha formado melanina, pero no se puede transportar a las raíces del cabello, lo que reduce la melanina contenida en el cabello, por lo que el cabello negro se volverá más blanco día a día.
Mantén siempre tu cabello limpio, presta atención a mantener una dieta nutricionalmente equilibrada, duerme lo suficiente y ten un estado de ánimo optimista. Esto formará un círculo virtuoso y también ayudará al crecimiento del cabello.
Si quieres que tu cabello crezca rápido debes mantener un buen humor todos los días, ser feliz todos los días y no tener preocupaciones, y tu cabello crecerá más rápido.
El crecimiento del cabello tiene un ciclo determinado, que se puede dividir en tres etapas: fase de crecimiento, fase de regresión y fase de reposo. Durante la fase de crecimiento, los folículos pilosos están activos y las células en la parte inferior del bulbo piloso se dividen vigorosamente. Las células meristemáticas continúan moviéndose hacia arriba para irrigar el cuerpo del cabello y la vaina interna de la raíz para asegurar el crecimiento del cabello. Cuando el crecimiento del cabello llega a su fin, las células del bulbo piloso dejan de proliferar. Los folículos pilosos comienzan a encogerse y el cabello deja de crecer, que es la fase catágena. Durante la fase de reposo, cada parte del cabello envejece, se degenera, se encoge y el cabello se cae. Al mismo tiempo, se forma una bola de pelo en la fase de crecimiento cerca del folículo piloso envejecido y nace un cabello nuevo.
Si quieres que tu cabello crezca más rápido, puedes comer más semillas de sésamo negro, soja negra, algas marinas, nueces, etc. en tus comidas diarias para complementar los nutrientes necesarios para el crecimiento del cabello.
Cuidado del cabello con agua de té: Después de lavarte el cabello, enjuágalo con agua de té para dejar tu cabello negro, suave y brillante.
Cuidado del cabello con cerveza: Primero lava y seca tu cabello, luego aplica la cerveza uniformemente sobre tu cabello, y frótala y masajea para que penetre en las raíces. Enjuague con agua limpia después de 10 minutos. Esto no solo hace que el cabello brille, sino que también evita que se seque y promueve su crecimiento.
Cuidado del cabello con huevo y vinagre: Primero añade un poco de clara de huevo al champú, mezcla bien, luego champú y masajea suavemente el cuero cabelludo. Luego lávalo, agrega una pequeña cantidad de vinagre con yema de huevo fresca, mézclalo bien, aplícalo lentamente a lo largo del cabello, envuélvelo con una toalla mojada durante 1 hora y luego lávalo con agua. Este método es más adecuado para cabello seco y duro.
Cuidado del cabello con barro de cebolla: Primero triture la cebolla hasta obtener una pasta, envuélvala con una gasa y dé golpecitos suaves en el cuero cabelludo para esparcir el jugo de cebolla uniformemente sobre el cuero cabelludo y el cabello. Lávate el cabello al cabo de unas horas para deshacerte de la molesta caspa.
Cuidado del cabello con aceite de huevo y miel: Juntar una cucharada de miel, una yema de huevo cruda, una cucharada de aceite vegetal, dos cucharadas de champú y una cantidad adecuada de jugo de cebolla, remover bien y aplicarlo sobre el cabello. cuero cabelludo. Use un gorro de película plástica y aplique compresas calientes con una toalla húmeda en la parte exterior del gorro. Después de una o dos horas, lávate el cabello. Si insistes en usarlo una vez al día, los síntomas de la caída del cabello pueden aliviarse después de un tiempo.
Utiliza 25 gramos de corazón de pomelo para el cuidado del cabello, remoja en agua hirviendo, seca y aplica su jugo en las raíces del cabello. También puedes aplicarlo con jengibre, dos o tres veces al día, para tratar. Calvicie y cabello amarillo, acelera el crecimiento del cabello. Cuidado del cabello con vinagre: Tomar 150 ml de vinagre maduro, añadir 1 kg de agua tibia y mezclar bien. Utilice este líquido para lavarse el cabello una vez al día para eliminar la caspa y la picazón, prevenir la caída del cabello y reducir eficazmente la ramificación del cabello.
Además, rociar un poco de vinagre sobre el cabello antes de secarlo puede hacer que el peinado sea duradero y que el cabello quede suave y húmedo.
Te contaré un método, dijo mi abuela, cada vez que te laves el cabello, después de lavar el champú, mezcla un huevo y spuelung y aplícalo en tu cabeza, envuélvelo en una toalla durante quince minutos. y luego lávelo. Funciona de maravilla.