¿Está bien comer dos pitahayas al día?

Comer fruta del dragón es bueno para la salud. A las personas normales se les aconseja no comer más de dos. Si comes demasiada fruta del dragón, puedes tener diarrea. Es mejor comer con moderación. La fruta del dragón es de naturaleza fría, por lo que las personas con constitución fría, como tez pálida, extremidades débiles y diarrea frecuente, no deberían comer más. Las mujeres no deben comer fruta del dragón durante la menstruación.

1. La fruta del dragón puede prevenir el estreñimiento, promover la salud ocular, aumentar la densidad ósea, reducir el azúcar en la sangre, reducir los lípidos en la sangre, disminuir la presión arterial, ayudar a la formación de membranas celulares, prevenir la anemia, reducir el colesterol, blanquear la piel y prevenir. manchas oscuras, etc. También tiene los efectos de aliviar la intoxicación por metales pesados, combatir los radicales libres, prevenir enfermedades geriátricas, perder peso y prevenir el cáncer colorrectal.

2. Las semillas parecidas al sésamo que se encuentran en la pulpa de la pitahaya pueden favorecer la digestión gastrointestinal.

3. El jugo de dragón tiene un efecto positivo sobre el crecimiento tumoral, inhibiendo los virus y la respuesta inmune. El azúcar total no contiene caramelo ni sacarosa y tiene efectos terapéuticos sobre la hipertensión, la diabetes y la hiperuricemia sin efectos secundarios.