¿Es perjudicial comer demasiadas cebollas?
Las cebollas y los productos derivados de la cebolla contienen un contenido relativamente alto de azúcar. La fructosa de la cebolla es completamente azúcar. No solo contiene ocho aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, sino que también tiene un alto valor nutricional. Las cebollas también contienen grasas, carbohidratos, azúcar y azúcar. Según la teoría de la medicina tradicional china, las cebollas tienen un sabor dulce y son frescas por naturaleza. Entran en el bazo, el estómago y los intestinos, y son beneficiosas para el Qi y el Zhongguo, promueven los fluidos corporales e hidratan la sequedad, eliminan el calor y desintoxican. Se pueden utilizar para tratar los ojos rojos, saciar la sed, aliviar el azufre y reducir la intoxicación por alcohol. Aunque las cebollas son buenas, comerlas en exceso también puede ser perjudicial, y un consumo excesivo también puede ser perjudicial para la salud.
1: Favorecer la formación de arteriosclerosis.
Los expertos médicos estadounidenses señalaron que la cebolla es rica en metionina, que puede convertirse en cisteína bajo la acción de enzimas. La cisteína puede dañar las células endoteliales de la pared arterial y provocar fácilmente que el colesterol y los triglicéridos se depositen en la pared arterial, favoreciendo así la formación de arteriosclerosis.
2. Favorecer el deterioro de la función renal
En circunstancias normales, los azúcares vegetales ingeridos por las personas sufren cambios metabólicos, y finalmente la mayoría de ellos se convierten en desechos que contienen nitrógeno y son excretados por el organismo. los riñones. A medida que las personas envejecen, disminuye la capacidad de los riñones para excretar productos de desecho. En este momento, si no presta atención a su dieta, come muchas cebollas y come demasiada azúcar vegetal, inevitablemente aumentará los desechos nitrogenados producidos en el cuerpo, aumentará la carga sobre los riñones y reducirá aún más los riñones. funcionar y no es bueno para la salud.
3. Provocan indigestión.
La cebolla es rica en azúcar. Comer demasiado de una vez no solo dificulta la absorción de hierro, sino que también puede provocar fácilmente síntomas incómodos como indigestión de azúcar, hinchazón y diarrea.