¿Cuanto más dure el pepino de mar, mejor?
2. Valor nutricional del pepino de mar El pepino de mar contiene 18 tipos de aminoácidos, de los cuales 10 tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano son muy altos, especialmente la arginina, que es un componente importante de los espermatozoides masculinos y una materia prima para el La síntesis de colágeno humano puede promover la recuperación del cuerpo después del daño. La regeneración y reparación celular también puede mejorar la actividad inmune de los linfocitos, mejorar la inmunidad humana y prolongar la vida. La proteína del pepino de mar está compuesta principalmente de colágeno, que es mejor que la gelatina de piel de burro, la gelatina de caparazón de tortuga y la gelatina de asta en la medicina tradicional china. La rica glicina y los aminoácidos básicos de este colágeno son la base material para la producción de sangre, la nutrición de la sangre y la promoción de la absorción de calcio. Los pepinos de mar contienen pentapéptidos compuestos de leuco, confitado, seda y arginina, que tienen actividades antitumorales y antiinflamatorias. Se cree que otra glicoproteína está mediada por el sistema inmunológico, lo que inhibe el crecimiento de tumores trasplantados en animales. 3. Efectos del pepino de mar El pepino de mar es de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado y tiene varios efectos nutritivos, como nutrir los riñones, nutrir la sangre, ser afrodisíaco y reponer la esencia. Puede usarse para la impotencia, la eyaculación precoz y la espermatorrea causada por deficiencia renal; anemia y clorosis causadas por deficiencia de sangre; estreñimiento y polidipsia causada por deficiencia de yin y somnolencia de las extremidades causada por deficiencia del bazo; El pepino de mar también es adecuado para terapia dietética y tónico para la diabetes debido a la deficiencia de yin y al calor interno, la tuberculosis y la hemoptisis. El pepino de mar es un alimento rico en proteínas y los aminoácidos que son sus productos de descomposición se excretan principalmente por los riñones. La función renal es deficiente, por lo que las personas mayores no deben comer demasiado de una vez. Para evitar que el bazo se vuelva grasoso y afecte el apetito, no es recomendable comer demasiados pepinos de mar a la vez. Las personas con deficiencia del bazo, heces blandas y flema-húmeda que bloquea las colaterales no deben tomarlo. Los pepinos de mar no deben comerse como los caquis, las granadas y los espinos, porque estos alimentos contienen más ácido tánico, que puede causar fácilmente la coagulación de las proteínas, afectar la digestión y la absorción y también puede causar molestias abdominales como náuseas. 4. Cómo identificar la calidad de los pepinos de mar Los pepinos de mar tienen un alto contenido de proteínas, que el cuerpo humano digiere y absorbe fácilmente. Son ricos en lípidos, principalmente ácidos grasos insaturados, que son sumamente beneficiosos para el equilibrio nutricional del organismo. cuerpo humano. Por tanto, los pepinos de mar se han convertido en un alimento de alta gama respetado por los consumidores. Sin embargo, la calidad de los pepinos de mar actualmente en el mercado varía. Si no domina los conocimientos pertinentes, fácilmente sufrirá pérdidas al comprar. La siguiente es una introducción sobre cómo seleccionar pepinos de mar: 1) La forma del cuerpo es completa y correcta. Esto es importante porque puede ilustrar la frescura y calidad de los pepinos de mar. Los pepinos de mar incompletos suelen ser lo que queda después de que los comerciantes han eliminado las partes podridas. Además, la forma retorcida y arrugada indica que este tipo de pepino de mar se ha cosechado durante mucho tiempo. Este tipo de pepino de mar es propenso a enfermedades y se contamina fácilmente con microorganismos, lo que provoca su deterioro. 2) Lo suficientemente seco, es decir, el contenido de humedad es inferior al 15%. Como los pepinos de mar son caros, cuanto menor es el contenido de agua, más asequibles son. Para obtener altas ganancias, algunas empresas a menudo mezclan demasiada agua con los pepinos de mar, lo que no solo hace que los consumidores sufran el precio, sino que también favorece el crecimiento y la reproducción de microorganismos, y no favorece la preservación y garantía de calidad de los pepinos de mar. pepinos de mar. 3) En boca es ligero, fuerte y brillante. Que esté firme y brillante indica la riqueza nutricional del pepino de mar. Los pepinos de mar que viven en zonas marinas ricas en alimentos maduran, tienen un alto contenido nutricional y son de gran valor. 4) Tamaño uniforme, sin arena en el abdomen. Para obtener enormes ganancias, algunos comerciantes utilizan métodos ilegales para llenar el vientre de los pepinos de mar con arena o sal para aumentar su peso. 5. Conocimiento del abulón: 1. El abulón vive en zonas rocosas con corrientes rápidas y sus hábitats favoritos son las islas costeras o los rincones rocosos que sobresalen de la costa. El abulón se arrastra principalmente en grietas de rocas o cuevas, y la profundidad de distribución varía según la especie. Por ejemplo, el abulón arrugado en el norte de mi país generalmente se distribuye en profundidades de agua de más de 10 metros. En invierno, se profundiza para evitar el frío y la profundidad puede alcanzar los 30 metros. En primavera, asciende lentamente y algunos pueden vivir varios metros por debajo de la línea de la marea. Incluso se pueden recolectar pequeños abulones cerca de la línea de la marea baja. El abulón de un año generalmente puede crecer de 2 a 3 cm y de 4 a 5 cm después de dos años. El abulón con una concha de más de 10 cm de longitud tiene unos seis o siete años. 2. Valor nutricional del abulón El abulón en sí tiene un valor nutricional extremadamente alto. La concha de abulón es un material medicinal precioso en la medicina tradicional china y la carne de abulón es rica en globulina. Debido a que es una criatura de las profundidades marinas, tiene los efectos de nutrir el yin, fortalecer el yang y mejorar la vista. La medicina tradicional china lo considera un tónico pero no resecante del marisco. No hay efectos secundarios como dolor de muelas o hemorragias nasales después de comerlo, incluso si se come demasiado. Su contenido de proteínas llega al 40%, contiene grasas, azúcar, sales inorgánicas, calcio, hierro, zinc, yodo, vitaminas y otras sustancias, y tiene un valor nutricional extremadamente alto. La carne de abulón contiene un componente llamado "abaón", que puede destruir sustancias metabólicas necesarias para las células cancerosas. El abulón también es un alimento antitrombótico en la mesa. Su función no es bajar la presión arterial, sino regularla en ambas direcciones, porque puede "nutrir el yin, calmar el hígado y fortalecer los riñones" y regula la secreción suprarrenal. El abulón tiene los efectos de regular la menstruación, humedecer la sequedad y mejorar los intestinos, y puede tratar la menstruación irregular, el estreñimiento y otras enfermedades. La mayoría de las personas pueden comer abulón. Las personas con micción frecuente por la noche, asma debido a deficiencia de Qi, presión arterial inestable y dificultad para concentrarse son aptas para comer más abulón. Los pacientes diabéticos también pueden utilizar el abulón como tratamiento auxiliar, pero para que sea eficaz debe guisarse con medicamentos.
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