Comí demasiadas frutas, verduras y yogur.
No, esto es muy teórico.
Hay mucho ácido oxálico en las verduras, pero no las comerías crudas. El ácido oxálico de las verduras se descompone naturalmente con el agua.
El yogur ayuda a la digestión y al peristaltismo y es un producto de la leche fermentada. 1 o 2 latas de yogur al día están bien. No beba yogur como agua.