¿Cuáles son los beneficios de beber jugo de tomate todos los días?
Los tomates también son conocidos como tomates. Los tomates son ricos en vitaminas A, C y D. Su acidez es causada por el ácido cítrico y el ácido málico. Los tomates tienen un valor nutricional extremadamente alto y contienen una variedad de vitaminas, que son de 2 a 4 veces más que las manzanas, peras, plátanos, uvas, etc. Contiene principalmente vitamina BI, vitamina B2, fósforo y niacina, colina, caroteno, ácido málico, ácido cítrico, carbohidratos, proteínas, calcio, hierro, glutatión, tomatina, etc. Los tomates son la fuente alimenticia más rica en licopeno, que tiene una fuerte actividad antioxidante. El licopeno tiene los siguientes efectos farmacológicos.
1. El licopeno antienvejecimiento no solo es un colorante alimentario natural importante en la industria actual, sino también un potente antioxidante. Complementar el cuerpo humano con licopeno puede ayudar al cuerpo a resistir diversas enfermedades degenerativas y de envejecimiento causadas por los radicales libres. El metabolismo del cuerpo humano producirá continuamente radicales libres de oxígeno. La contaminación del aire, las drogas, la luz solar, la radiación, etc. también pueden producir radicales libres de oxígeno en el cuerpo. El sistema antirradicales libres del cuerpo humano disminuirá con la edad. Cuando la cantidad de radicales libres de oxígeno aumenta repentinamente o la cantidad de sistema antioxidante en el cuerpo es insuficiente, los radicales libres de oxígeno no se pueden eliminar por completo. La fusión de los radicales libres de oxígeno con las macromoléculas de las células del cuerpo hará que la piel pierda elasticidad, brillo y se arruguen, provocando el envejecimiento cutáneo. Por lo tanto, necesitamos complementar el licopeno para resistir el envejecimiento, mejorar el sistema inmunológico y reducir la aparición de enfermedades. El licopeno también puede reducir la degeneración de las manchas maculares en los ojos y reducir la pigmentación.
2. Reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El efecto degenerativo provocado por los radicales libres es el principal culpable de las enfermedades cardiovasculares. Debido a su fuerte efecto antioxidante, el licopeno puede aliviar y prevenir eficazmente las enfermedades cardiovasculares y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
3. El licopeno anticancerígeno y anticancerígeno reduce la incidencia del cáncer eliminando eficazmente los radicales libres del cuerpo, previniendo y reparando el daño celular e inhibiendo la oxidación del ADN. El licopeno también tiene efectos bioquímicos como la regulación del crecimiento celular y la detección de información intercelular. Puede inducir la conexión y comunicación celular, garantizar la transmisión de señales normales de control del crecimiento entre las células, regular la proliferación de células tumorales y desempeñar un papel anticancerígeno y anticancerígeno. Las investigaciones muestran que el licopeno puede prevenir eficazmente el cáncer de próstata, el cáncer del tracto digestivo, el cáncer de hígado, el cáncer de pulmón, el cáncer de mama, el cáncer de vejiga, el cáncer de útero, el cáncer de piel, etc.
4. La protección solar previene la destrucción del colágeno de la piel. El colágeno es una fibra fuerte que mantiene la piel tersa y flexible. La radiación ultravioleta puede degradar el colágeno y el daño al ADN también puede provocar cáncer. Además de prevenir la absorción de los rayos ultravioleta, el licopeno también puede prevenir el daño del ADN y el colágeno.
5. Retrasar el envejecimiento y prolongar la vida. Los tomates contienen mucha vitamina C, que puede ayudarnos a blanquear la piel y mejorar la salud. Retrasa el envejecimiento de la piel. Inhibe la formación de diversas manchas. Otro estudio muestra que el licopeno no sólo ralentiza el envejecimiento, sino que también ayuda a prolongar la vida útil.
6. Efecto antiinflamatorio: El efecto antiinflamatorio es similar al de los fármacos antiinflamatorios no esteroideos en muchos aspectos. El principio de su efecto antiinflamatorio puede estar relacionado con sus propiedades antimediadoras. En el íleon aislado de cobaya, la tomatina puede antagonizar la respuesta contráctil provocada por la histamina, la acetilcolina, la bradicinina, el cloruro de bario, etc.