¿Qué es el delicioso edamame frito? ¿Cómo hacer un delicioso edamame?

1. Edamame salteado con carne, edamame salteado con zanahoria picada, edamame salteado con huevos fritos, edamame salteado con judías secas, etc. Edamame se puede comer junto con la mayoría de los demás ingredientes.

2. Cerdo frito con edamame: Pelar previamente el edamame, lavarlo varias veces con agua y quitarle la piel fina.

3. Lave la carne desmenuzada, agregue unas diez cucharadas de jengibre rallado, 2 cucharadas de salsa de soja ligera, un poco de vino de cocción, un poco de sal y 1 cucharadita de almidón, revuelva uniformemente y deje marinar durante más tiempo. de 10 minutos.

4. Calentar la sartén, calentar el aceite, verter el cerdo desmenuzado marinado y sofreír rápidamente hasta que cambie de color, luego retirar.

5. Utiliza el aceite restante de la olla, vierte el edamame y sofríe hasta que cambie de color.

6. Añade un poco de agua, la cantidad adecuada de sal y cocina durante 2-3 minutos hasta que esté cocido. (Agregar sal ayuda a que el edamame sepa mejor).

7. Verter la carne de cerdo desmenuzada y sofreír uniformemente. Agrega 2 espátulas de agua y cocina por 2 minutos, luego sofríe.

8. Qué no se debe comer con edamame: El edamame no se puede comer con pescado, porque si se come con pescado, la vitamina B que contiene se destruirá por lo tanto, la nutrición del pescado o del edamame. No es bueno. No puede ser absorbido por la gente. No se recomienda comer edamame con helechos, porque comerlos juntos no favorece la absorción de sus nutrientes por parte de las personas. El edamame no es adecuado para comer con hígado de oveja o de res. El edamame es rico en vitamina C. Si se comen juntos, algunas sustancias del hígado de oveja o de res convertirán la vitamina C en otras sustancias, por lo que el cuerpo humano no puede absorber la vitamina C. .